Trainingsvideo aus der Sportschule Gudensberg Video: Matthias Botthof Schultern/Bizeps Performance-Athlet Matthias Botthof befindet sich aktuell in der Vorbereitung auf drei Wettkämpfe, die im August stattfinden werden: PBW Championships (Tampa, Florida), Europa Super Show (Dallas, Texas) und Nordic Pro (Lahti, Finnland). In unserem Video ist er beim Training von Schultern und Bizeps mit einem Gewicht von gut 133 kg zu sehen, wobei seine Diät vor 6 Wochen begonnen hat. Wie üblich zeigt er nicht nur sein Training, sondern erläutert zwischen den Übungen, warum er diese wie ausführt. Matthias wirkt zuversichtlich, macht einen ausgeglichenen Eindruck, und möchte im Laufe der Diät mehr Muskelmasse erhalten als letztes Jahr. clips.team-andro/watch/2871eba5f71999008e02/der-aktuelle-stand-schultern-biceps-von-und-mit-matthias-botthof
Posted on: Mon, 24 Jun 2013 11:05:06 +0000
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