Vill dela med mig fyra punkter som jag lärde mig igår till dom - TopicsExpress



          

Vill dela med mig fyra punkter som jag lärde mig igår till dom som mår dåligt på något sätt idag: 1. Acceptera, planera, fokusera. 2. Lägg inte ner energi på något du aldrig kommer kunna förändra. 3. Fysisk utmattning slår alltid psykisk utmattning. 4. Ta bara ut bra saker i förskott. Oavsett om du skulle vara sjuk med cancer, fått reda på en diagnos, är deprimerad över att förlorat någon, frustrerad över att du skadat dig. Ta vara på nuet istället. Det blir bara värre om du låter det negativa ta över. Så punkt ett. Acceptera vad som har hänt, planera vad du kan göra att förbättra situationen och fokusera sedan bara på det.
Posted on: Tue, 03 Sep 2013 06:39:15 +0000

Trending Topics



Recently Viewed Topics




© 2015