É, meu caros. Nenhum nutricionista irá, por exemplo, no seu - TopicsExpress

É, meu caros. Nenhum nutricionista irá, por exemplo, no seu treino de luta para cronometrar as atividades e supor uma intensidade em cada uma. Sim, se vc supor um MET (equivalentes metabólicos) para cada atividade, é só multiplicar pela duração dela e também por sua TMR (taxa metabólica de repouso) que vc obtem o gasto na atividade. É assim que estimarei o gasto energético de todo meu treino de Jiu-Jitsu. E eu estou só supondo, sem querer me gabar, que nenhum nutricionista esportivo que cobra uns R$ 200 por uma consulta no mês, sem sair do seu consultório, faria algo parecido por mim.

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