• التعرض لأشعة الشمس.. فهي مصدر الشعور بالطاقة والتركيز لأنها تقلل من هرمون الميلاتونين الذي يدفع الشخص إلى النوم. • الإكثار من شرب الماء.. لأن الجفاف أو قلة الماء في الجسم يؤثر على خلايا المخ تأثيراً سلبياً حيث يجعلها تضطرب ويفقدها كفاءتها في العمل. • تناول المزيد من الزبادي.. فقد أكدت دراسة أجريت مؤخراً على الفئران أن تناول الزبادي يزيد من نشاط خلايا المخ وخصوصاً تلك المسئولة عن المشاعر والذاكرة. هنا نقدم لكم أهم الطرق لزيادة مستوي الذكاء ومحاربة النسيان : bit.ly/NbsBbu Eenvoudige tips om verhoging van de hersenen activiteit • blootstelling aan zonlicht. Het is een gevoel van energie en focus als het vermindert melatonine, dat induceert de persoon om te slapen. • Een heleboel drinkwater. Door droogte en gebrek aan water in het lichaam cellen beïnvloedt hersenen een negatief effect waar ze verstoord en efficiëntie op het werk verliezen. • Eet meer yoghurt. De recente studie bij muizen dat het eten van yoghurt de activiteit van de hersencellen en met name van degenen die verantwoordelijk zijn voor emotie en geheugen verhoogt. Hier presenteren wij u de belangrijkste manieren om het verhogen van het niveau van intelligentie en de strijd tegen het vergeten: bit.ly/NbsBbu (Vertaald door Bing) 11 غذائًا سحريًا لمحاربة النسيان thaqafnafsak تسبب لنا ضغوط الحياة والعمل لساعات طويلة، و اليوم المليء بالتوتر والمسؤوليات
Posted on: Mon, 30 Sep 2013 16:32:26 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015