:::কিশমিশের উপকারিতা !:: _______________________ ১- দাঁতের ক্ষয় রোধ করে। ২- এর অলিনলিক এসিড যা মুখের দুর্গন্ধ দূর করে ৩- মুখের ব্যাকটেরিয়া কমাতে সহায়তাকরে। ৪- নিয়মিত কিশমিশ খেলে কোষ্ঠকাঠিন্যদূরহয়। ৫- শরীরের রক্ত বৃদ্ধি করে। ৬- এর পলিফেনোলিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরেটিউমার কোষ গঠন রোধ করে। ৭-এর ফিটোনারিয়েন্টেএবংঅ্যান্টিঅক্সিডেন্ট চোখের জন্য খুবই উপকারী। ৮- আয়রন এবং ক্যালসিয়ামসমৃদ্ধ হওয়ায় হাড় মজবুত করে। ৯- হজম শক্তিবৃদ্ধি করে। ১০- অনিদ্রা ও মাথাব্যথা দূর করতে সহায়তা ::নেট থেকে নেয়া হয়েছে সকল তথ্যগুলো:: ▬▬►আপনাদের জন্য অনেক কষ্ট করে তথ্য গুলো সংগ্রহ করেছি। লাইক পেলে ভাল লাগবে।। আমাদের পেজটি বিঞ্জাপন মুক্ত অলাভজনক সেবামূলক পেইজ....আপনাদের সেবা দেওয়াই আমাদের মূল লক্ষ্য....আমাদে র পোষ্ট গুলো যদি আপনাদের ভাল লেগে থাকে তাহলে লাইক দেয়ার দরকার নেই.....কমেন্টে অন্তত ১টা thnx জানাইয়েন। ধন্যবাদ।
Posted on: Wed, 04 Sep 2013 08:25:14 +0000
Recently Viewed Topics
© 2015