ANSIEDADE E DEFINIÇÃO DE OBJETIVOS: Nuno Espírito Santo, um treinador jovem com potencial e competência, refere que a equipa denotou ansiedade na época passada, esta época quer a equipa menos ansiosa...dados suficientes para incluir um Psicólogo na equipa técnica ou para que o treinador trabalhe com um coach desportivo/consultor. Um treinador não pode "exigir" mais concentração se não faz exercícios de concentração, só o dizer/pedir não chega, não pode querer uma equipa menos ansiosa se não desenvolve estratégias de gestão da ansiedade com exercícios práticos que um Psicólogo pode realizar com os atletas. A este respeito, de ressalvar que a ansiedade pode ser positiva com o efeito de maior investimento e foco nas tarefas que o atleta tem que cumprir, além do facto que alguns atletas apresentam um maior rendimento com níveis de ansiedade mais elevados (esse perfil pode ser determinado por um Psicólogo através do "medidor de stresse", pela observação do comportamento do atleta e por entrevistas ao jogador. Ou seja, com frequência é necessário que o treinador faça palestras individuais (como na NBA), no sentido de adaptar o seu discurso ao atleta em questão, pois em grupo dirige o seu discurso de uma única forma e os atletas reagem de forma diferente. Curioso, também, verificar que muitos treinadores não querem equipas ansiosas mas fazem uma palestra pre-game de forma a ativar os seus jogadores, a "motivá-los", com uma entoação de voz muitas vezes a estimular a "raça" da sua equipa, aumentando ainda mais a tal dita ansiedade que ele queria diminuir, adoptando, portanto, um discurso contraditório com o seu objetivo. Em relação aos objetivos, toda a equipa precisa previamente de definir o objetivo, devendo registá-lo por escrito, ser específico mas possível de actualização, estabelecer objetivos parcelares, realistas e atingíveis, contendo feedback/avaliação do desempenho e reconhecendo as dificuldades e apontando estratégias de alcance. deve definir objetivos, sobretudo, de rendimento e não de resultado. Para atingir o objetivo, o treinador tem que definir em conjunto com os atletas um plano de acção, estabelecendo um compromisso entre todos e procurando o alinhamento das expetativas e objetivos.
Posted on: Sat, 20 Jul 2013 13:23:58 +0000
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