Beszéljünk kicsit az időskorúakról, és az öregedésről - 3.rész Gyakran nehéz meghatározni, hogy az egyes változások közül melyek pusztán az életkor következményei, és melyek következnek az életmódból. A mozgásszegénység, a helytelen étrend, a cigarettázás, az alkohol- és kábítószer fogyasztás sok szervünk számára az idő múlásával ártalmas, gyakran ártalmasabb, mint önmagában az öregedés. A mérgező anyagok hatásainak jobban kitett emberek néhány szervük, különösen a vese, a tüdő és a máj működésének határozottabb és gyorsabb romlását érzékelhetik. A zajos környezetben dolgozóknál valószínűbb a nagyobb mértékű halláskárosodás. Némely működés hanyatlása egészségesebb életmóddal megelőzhető. Például a dohányzásról leszokás, akár 80 éves korban is hozzájárul a tüdőfunkciók javulásához, a tüdőrák és a szívbetegségek kialakulási kockázatának csökkenéséhez. A testsúlyt megtartó gyakorlatok hozzásegítenek az izomzat és a csontok erejének fenntartásához, valamint az elesések és a legyengülés megelőzéséhez. Az idős kort jellemző betegségtípusok: - Keringési, szív- és érrendszeri megbetegedések - magas vérnyomás - érszűkület - agyi keringési zavarok (agyvérzés, stroke) Daganatos megbetegedések - pl. az emlő, a tüdő, az emésztőszervek, illetve a prosztata daganata Mozgásszervi, reumatológiai megbetegedések - csont ízületi kopások (csípő, térd, gerinc) - gyulladásos reumás betegségek - csontritkulás Anyagcsere betegségek - cukorbetegség - kóros elhízás Idegrendszeri megbetegedések - mentális hanyatlás - demencia - Alzheimer-kór Forrás, felhasznált irodalom: – drinfo.eum.h–Az Egészségügyi Minisztérium lakossági egészségügyi információs portálja – MSD Orvosi Kézikönyv a családban
Posted on: Fri, 28 Jun 2013 14:33:18 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015