COPILUL SA LA SCOALA - CE POT FACE PROFESORII SI PSIHOLOGII SCOLARI PENTRU A-L AJUTA? (continuare) FOBII LA COPIII SA STRATEGII DE INTELEGERE: - Copiii SA de obicei relationeaza situatiile in mod foarte rigid, bazandu-se pur si simplu pe o unica experienta avuta in trecut. Daca vreun aspect al unei situatii sau experiente le-a cauzat teama, atunci o situatie similara le va declansa aceeasi reactie in prezent. Aceasta teama s-ar putea extinde si la alte situatii diferite. - Ca in toate fobiile (teama de caini, de exemplu), sa evite continuu cauza fricii poate face ca aceasta sa devina disproportionata, iar copilul niciodata nu va ajunge sa inteleaga ca majoritatea cainilor sunt inofensivi. STRATEGII UTILIZATE: - In primul rand, este important sa aflam, daca este posibil, care este exact lucrul care nu-i place copilului la caini: latratul, agresivitatea, modul cum arata etc, de aceea trebuie sa intrebam direct copilul. Majoritatea copiilor SA sunt capabili sa vorbeasca despre temerile lor, insa de multe ori uitam sa-i intrebam acest lucru. Fiului meu Alex, de exemplu, ii este foarte frica de caini, chiar si de cei foarte mici si din punctul lui de vedere, aceasta fobie poate fi considerata rationala si de inteles. In cazul in care copilul nu este capabil sa vorbeasca despre ceea ce simte, se pot urma, in linii generale, strategiile enumerate mai jos: - Odata ce a fost inteleasa fobia copilului, trebuie sa se propuna obiective realiste. S-ar putea sa nu fie realist sa ne propunem ca el sa tolereze contactul fizic cu un caine, insa este bine pentru inceput sa incerce sa-i vada de la distanta, fara sa simta teroare. - Trebuie sa incercam sa desensibilizam copilul in fata fobiei sale. Principiul de baza al acestui proces este expunerea intr-o forma gradata la sursa de anxietate, in timp ce se incearca mentinerea relaxarii. In practica, aceasta poate consta in a lasa copilul sa desfasoare o activitate agreabila (de ex. sa manance o inghetata, sa se joace cu jucaria preferata) in timp ce asculta o inregistrare audio, la volum redus, cu un caine latrand. In continuare, se pot introduce gradat in proces fotografii si inregistrari video, pentru ca in final sa ajunga sa priveasca un caine de la o oarecare distanta. Este neaparat necesar sa lasam copilul sa urmeze procesul in ritmul sau si sa continuam oferindu-i experiente agreabile si relaxante in timp ce se expune la cauza fricii sale. - "Povestirile sociale" despre care am mai vorbit ar putea fi utile pentru a modifica asteptarile copilului SA cu privire la caini si a-l invata cum sa reactioneze in prezenta lor. RUPEREA RUTINELOR ZILNICE In general, atunci cand se schima forma de a face lucrurile, cand se rup rutinele stabilite, unii copii SA se supara foarte tare. STRATEGII DE INTELEGERE: - Copiii SA au dificultati in a prezice ce se va intampla, de aceea unii insista ca totul sa se intample dupa o ordine prestabilita. Aceasta ordine ofera un sentiment de siguranta si o stare de bine, iar daca aceasta rutina se altereaza, siguranta ii dispare si se instaleaza anxietatea. - Unii copii SA prezinta necesitatea stringenta de a termina ceva, odata ce au inceput. Acest obicei compulsiv are prioritate in fata a orice altceva si el se supara mult atunci cand nu poate termina ce a inceput. STRATEGII UTILIZATE: - Incercati sa reduceti treptat durata anumitor activitati rutinarii, se poate incepe cu unul din pasii activitatii. Poate fi util sa folosim un semnal artificial, ca o alarma, pentru a-i semnala concret finalul acestui pas. La inceput, acest pas trebuie sa aibe durata normala si odata ce copilul a asimilat semnalul ca parte din rutina, sa scurtam putin cate putin intervalul de timp. - Daca activitatea de rutina pare sa aibe multe faze sau etape, incercati sa eliminati etapa cea mai scurta si care aparent are cea mai mica importanta. Copilului ii poate parea mai usor sa asimileze asta, daca ii oferim un "orar" in care pasii mai putin importanti nu sunt inclusi. - Multi copii SA isi fac ei insisi propriile rutine, de care adesea se agata cu incapatanare, iar alterarea acestor rutine poate produce probleme cotidiene. Activitatile neasteptate pot cauza aceleasi probleme. Cu toate acestea, unii copii SA par sa asimileze mai usor schimbarile mari ( de ex. mutarea intr-o noua casa, o vacanta in strainatate etc), dar nu reusesc sa accepte schimbari de mica importanta. - Respectati rutina prestabilita si realizati un orar care sa indice lucrurile foarte clar, ca de exemplu: * Alegeti un anumit cuvant, un desen, un simbol pentru fiecare etapa a rutinei de fiecare zi, puneti-l pe fiecare intr-un cartonas individual si ordonati-le apoi intr-un album de poze obisnuit. * Obisnuiti copilul sa scoata din album cartonasul corespunzator la inceputul fiecarei activitati si apoi sa le puna la loc in ordine la final. Ajutati-l sa inteleaga relatia dintre fiecare cartonas si activitatea care-i corespunde. Odata ce a inteles, asezati cartonasele in ordinea corespunzatoare activitatilor pentru o jumatate de zi, iar cu timpul faceti-o pentru intreaga zi. * Inainte de a incepe o activitate, scoateti cartonasul corespunzator, spuneti-i ce va urma sa faca si ce se va intampla in continuare. * Odata ce copilul s-a obisnuit cu orarul, se pot introduce una sau doua schimbari in activitate, semnalati-i-le cu ceva timp inainte. Avizandu-l din timp despre ce o sa se intample il poate ajuta sa treaca mai usor pest schimbare. Este foarte important ca fiecare cartonas sa reprezinte o activitate separata, pentru a putea introduce in rutina familiara cartonasele cu noile activitati. - S-ar putea ca fiul/fiica dvs. SA sa accepte cu greu aceste schimbari, chiar dinainte sa se produca, mai ales cand este vorba despre locuri sau persoane noi in viata lor. Fotografiile sau inregistrarile video l-ar putea ajuta sa se pregateasca pentru a le accepta. - S-ar putea sa fie util ca el sa introduca ceva ce deja ii este familiar in noua situatie (asa cum fac, de exemplu, copiii mici, care cara dupa ei peste tot jucaria de plus preferata). - Utilizati un limbaj simplu si precis pentru a-i explica ce se intampla si spuneti-i ce se va intampla si ce va urma dupa o activitate neprevazuta. (va urma)
Posted on: Sun, 06 Oct 2013 09:04:23 +0000