Ett bra tips när du vill hjälpa någon som mår dåligt är att lyssna på personen. Inget nytt i sig så därför vill jag betona ett par saker. Ge personen all din uppmärksamhet. Inga mobiler eller annat som stör. Värdera inte vad personen säger, oavsett vad du tycker om det. Tänk dig personen som ett timglas som ska rinna ut. Fråga om det är något personen säger som du inte förstår. Be personen att förklara mer om du inte kan föreställa dig det personen pratar om. Låt personen prata tills han själv lämnar ämnet och du ser att det inte tynger honom lika mycket. Med andra ord, se till att du har tid! Tänk på att en person som mår dåligt i första hand behöver få flöda ut, inte sitta och diskutera eller lyssna på andras värderingar. Om en person börjar gråta, låt honom gråta tills tårarna tar slut. Det viktiga är att du finns där, inte vad du säger. När en person pratar om något som rör honom själv, hans problem, hans känslor osv så kallar man detta en orgination. Lyssna, se till att förstå och bekräfta är grunden. Värderingar, omdömen och diagnoser hör till psykiatrins synsätt och är ett auktoritärt förhållningssätt till andra människor. Man har skapat en falsk idé om att psykisk ohälsa kan behandlas som en organisk sjukdom, dvs ge en diagnos och en medicin och kalla det vård. Jag anser detta vara en lögn och jag vill understryka att de som gjort psykisk ohälsa till något som kräver experthjälp är psykiatrin själva. Expertis är inget fel i sig, men psykiatrin lever inte upp till detta eftersom dom aldrig lyckats få ner den psykiska ohälsan med sina metoder utan faktisk förvärrat den.
Posted on: Fri, 08 Nov 2013 10:08:25 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015