First, on behalf of Zen by the Lake, I want to thank you for your interest about our Chi Kung Lohan program. Let me start by telling you that we are offering three alternative training programs: "Daily", being the first, and it has been designed primarily for local residents. "Weekend", the second and it is intended for outsiders, who besides learning Chi Kung are seeking to fall in love with Ajijic village. "Tailored", the third one, which is offered as a sort of private lessons, or particular learning needs. Following I am presenting the first alternative and if your are interested in learning more about the other two, please feel free to contact us at zenbythelake@gmail and we will gladly answer all your doubts. The all new Chi Kung Lohan "daily" program offers 4 classes per week, monday, tuesday, wednesday and thursday from 9 to 10AM. This way you can workout everyday and keep your stamina pumping up. By the way, for those who do not know anything about Chi Kung. This is not a martial arts type of exercise, rather, a soft and gentle form-movement routine that promotes physical health, emotional wellbeing and inner energy management. Nevertheless, if you are seeking to sweat while exercising, I promise you will.....! Beginners´ level is a thorough program, which, includes introduction to 7 "Tao Yin Han" forms, 11 "Ba Duan Jin" forms, 8 supplementary forms, full body "Tui Na", forms review, programmed tests, "Zazen" practice and awareness topics during class. At the end of beginners´ training (white Sash) program, you will be able to keep practing by yourself, or you may join the Intermediate group (gray Sash) to keep practicing as often as you wish. And you decide how much you want to train and how far you want to go onto the entire training program. Depending on time, interest and commitments, you may continue up to the third level (black Sash). It is a hands-on program, which seeks to bring all the benefits of practicing Chi Kung effectively. The cost for a four day practice is $320.00 pesos paid in advance each monday, or $100.00 pesos per class if you wish to come certain days only. Our Zendo is located at "La Joya del Lago" residential rental community, Rio Zula No. 7, West Ajijic, right accross from Billy Moon. We have plenty of parking space inside and ouside premises. Any person can certainly come for the first class for free. Generally speaking, in our first class (monday) we explain about Chi Kung, its Zen philosophy, health benefits and Zen paraphernalia used in class. I hope this is enough for making you feel confortable and willing to come and join the class. I am looking forward to seeing you soon. Khamrel Primeramente, a nombre de Zen by the Lake, deseo agradecerles por su interés en nuestro programa de Chi Kung Lohan. Permítaseme comenzar por decirles que estamos ofreciendo tres alternativas de programas de entrenamiento: "Diario", siendo este la primera alternativa, diseñada para residentes locales principalmente. "Fin de semana", es el segundo y esta hecho para gente de fuera de la Ribera de Chapala, quienes ademas de querer aprender el Chi Kung, están en busca del amor de la Villa de Ajijic. "A la medida", es la tercera alternativa y se ofrece a quienes desean una enseñanza personalizada o tienen necesidades de tiempo muy particulares. Ahora les presento la primera alternativa. Y en caso de estar interesado en alguna de las otras dos alternativas, por favor contáctanos a través de zenbythelake@gmail y con gusto atenderemos tus dudas. El totalmente nuevo programa diario de Chi Kung Lohan, ofrece 4 clases por semana, los lunes, martes, miércoles y jueves de 9 a 10AM. De esta forma podrás entrenar todos los días y mantener tu stámina activa durante toda la semana. Por cierto, para aquellos no sepan nada sobre Chi Kung. Este no es ningún tipo de ejercicio de Artes Marciales, mas bien, es una rutina con formas y movimientos suaves y armónicos que promueven la salud física, el bienestar emocional y el manejo consciente de la energía interna. Sin embargo, si lo que quieres es sudar mientras te ejercitas, te prometo que lo harás....! El nivel de principiante, es un programa completo, el cual incluye las 7 formas Tao Yin Han, las 11 formas Ba Duan Jin, 8 formas suplementarias, Tui Na corporal, revisión de formas-movimientos, evaluaciones programadas, práctica de Zazen y platicas de diversos tópicos relacionados, durante las clases. Al finalizar el programa de entrenamiento para principiantes (Sash blanco), podrás seguir entrenando solo, o unirte a los grupos de Intermedios (Sash gris) y seguir practicando tan a menudo como quieras. Y solo tu, decides que tanto quieres entrenar o que tan lejos quieres llegar con respecto al programa total de entrenamiento. Depende de ti, de tu tiempo, de tu interés y compromiso si continuar para alcanzar el tercer nivel (Sash negro). Este es un programa práctico, que busca darte todos los beneficios de la practica del Chi Kung de forma efectiva. El costo de la sesión diaria-semanal es de $320.00 pesos pagados por adelantado cada lunes, o $100.00 pesos por clase, si deseas no tomar los cuatro días. El Zendo se localiza en "La Joya del Lago" comunidad residencial, en Rio Zula No. 7, al poniente de Ajijic, justo frente a Billy Moon. Contamos con mucho estacionamiento dentro y fuera de las instalaciones. Cualquier persona puede venir y participar en la primera clase de forma gratuita. Generalmente, platicamos sobre el Chi Kung, su filosofía Zen, los beneficios a la salud y sobre los objetos Zen empleados en clase. Deseo que esta información les haga sentir confianza y decidan venir y acompañarnos en nuestras clases. Espero verlos pronto. Khamrel
Posted on: Thu, 01 Aug 2013 23:03:36 +0000
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