GYROTONIC folgora i VIP Di barbaecapelli Una disciplina che non poteva certo sfuggire alla regina del pop e del fitness. Stiamo parlando di Madonna, che ha scelto il Gyrotonic come sua disciplina eletta, per la sua capacità di stimolare e allungare anche quei muscoli che con i normali esercizi fisici non vengono usati. Ma la nostra Veronica Ciccone non è l’unica Gyrotonic addicted, oltre alla già citata Paltrow, Liv Tyler e Julianne Moor lo praticano con regolarità. Tiger Woods lo pratica ormai da anni, constatando che perfeziona le prestazioni ed evita infortuni causati da eccesso di compensazione a causa di debolezza o disallineamento. E’ praticato da numerosi membri del PGA Tour che dichiarano che dopo aver fatto Gyrotonic circa una volta alla settimana per tutto l’inverno , hanno acquistato molta più forza. “Posso tirare la palla circa 20 metri più lunga grazie ad una maggiore flessibilità, ruoto meglio le spalle e faccio una spirale migliore ed il mio swing ne ha giovato”. Nella vita per stare bene servono molte cose ma credo che dedicarsi un po a se stessi e riequilibrarsi possa essere un buon inizio.
Posted on: Fri, 29 Nov 2013 11:29:15 +0000
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