(Jakarta, 25/7/2013) Persiapan maksimal menjadi salah satu kunci - TopicsExpress



          

(Jakarta, 25/7/2013) Persiapan maksimal menjadi salah satu kunci sukses pemain dalam sebuah pertandingan. Untuk itu, Tontowi Ahmad tak ingin menyia-nyiakan waktu yang tersisa jelang keberangkatannya ke Guangzhou, Cina, untuk mengikuti ajang World Championships 2013. “Persiapan sudah bagus, sekarang bagaimana jaga stamina dan kondisi tubuh. Latihan terberat sudah dilewati minggu lalu, sekarang bobotnya lebih ringan karena minggu depan kami akan berangkat ke Cina” ujar Tontowi yang bersama Liliyana menempati rangking tiga dunia. Sang pelatih, Richard Mainaky, juga mengatakan bahwa Tontowi benar-benar digembleng jelang kejuaraan penting ini. Tak jarang Tontowi mendapatkan porsi latihan ekstra misalnya penambahan waktu latihan atau bobot dan intensitas latihan. “Tontowi memang digenjot terus latihannya, terutama fokus di bagian defense (pertahanan). Namun latihan tidak hanya difokuskan pada kekurangan saja, tapi kelebihan dia juga dilatih terus” ungkap Richard. Tontowi yang akan berlaga bersama Liliyana Natsir di nomor ganda campuran, menjadi salah satu andalan Indonesia untuk meraih gelar juara. Gelar juara di All England pada tahun 2012 dan 2013 serta sederet gelar superseries menjadi bekal bagi Tontowi/Liliyana untuk membidik gelar juara dunia pertamanya tahun ini. World Championships 2013 merupakan salah satu dari empat fokus utama PBSI di tahun 2013 selain All England, Sudirman Cup, dan SEA Games. Info : badmintonindonesia.org Adm 2
Posted on: Fri, 26 Jul 2013 05:11:05 +0000

Trending Topics



"stbody" style="min-height:30px;">
This rule will be in the plan book but publishing it now in case
Since this world is not eternal and good may come of disasters, it
At first look,the picture look ridiculous, do you agree? But look
dish.andrewsullivan/2013/07/30/the-inimitable-otis/ "The best
✖ 24 Tulips - Modern Abstract - Wall Decor - Canvas Painting -
As i walk through the corridor in my hotel towards my room a vague

Recently Viewed Topics




© 2015