Keperluan Vitamin C dalam Badan: ★♥~ Membantu meningkatkan antibodi dalam tubuh supaya sistem imun tubuh lebih tinggi ★♥~ Mempercepatkan proses penyembuhan luka dan demam ★♥~ Menguatkan struktur gigi dan gusi ★♥~ Perokok @ mereka yang bergaul dengan perokok memerlukan vitamin C ★♥~ Membina kolagen (sebagai bahan pengikat/pelekat) dalam membinan dan menguatkan sel-sel tisu dalam badan ★♥~ Pengambilan vitamin C yang mencukupi dalam diet seharian dapat mengurangkan risiko tekanan darah tinggi ★♥~ Membantu proses penghadaman & penyerapan zat besi ★♥~ Individu yang sering stress (tertekan), penat, letih, lesu serta sibuk dengan urusan harian memerlukan vitamin C. ★♥~ Pengambilan vitamin C yang mencukupi dapat membantu mengembalikan hormon stress (hormon yang melawan stress) ★♥~ Bertindak sebagai anti kimia yang menjadi racun dalam tubuh seperti nitrates dan nitrites ★♥~ Memberi perlindungan terhadap penyakit jantung dan mengehadkan oxidation terhadap kolestrol jahat ★♥~ Membentuk Sel-sel darah yang baru (setiap 3 bulan darah dalam badan akan bertukar) ★♥~ Membantu memulihkan selesema, resdung dan bersin waktu pagi. ★♥~ Membantu dalam proses pemulihan kudis ★♥~ Pengambilan vitamin C sebanyak 1000-5000mg sehari dapat mengurangkan risiko /melawan penyakit barah seperti kanser oral cavity, kanser kerongkong, kanser saluran penghadaman, kanser serviks, kanser usus besar (rektum), kanser payudara dan kanser paru-paru ★♥~ Bertindak sebagai Protector Gate - setiap masa mesti berada dalam badan kerana sifat vitamin C adalah larut air. MANFAAT VITAMIN C Imuniti ☆♥~ dengan pengambilan vitamin c secara teratur dapat melindungi badan dari infeksi dan juga akan menguatkan tulang dan gigi kita termasuk mempercepatkan penyembuhan luka. ☆♥~ Sebab itu jugalah wanita dalam pantang digalakkan untuk mengambil oren sebagai bahan untuk mempercepatkan penyembuhan luka. Antioksidan ☆♥~ ia berfungsi sebagai antioksidan yang menghalang serangan radikal bebas di sekeliling kita. ☆♥~ Apabila badan terhindar dari risiko serangan radikal, maka sudah tentu peluang untuk kita dijauhkan dari penyakit yang disebabkan oleh sistem imun badan dapat dielakkan. Hypertension ☆♥~ ia juga dapat menurunkan kadar tekanan darah, dengan itu dapat mengurangkan risiko darah tinggi. Kecantikan kulit ☆♥~ banyak kebaikan vitamin c dalam mengekalkan kulit yang cantik. ☆♥~ Ia merangsang pengeluaran kolagen. Kolagen adalah sangat perlu kerana ia umpama gam yang mengikat sel-sel kulit kita untuk sentiasa tegang. ☆♥~ jika kehilangan kolagen, kulit akan nampak berkedut dan tidak tegang. ☆♥~ mengurangkan garis-garis halus yang tidak diingini. ☆♥~ memutihkan dan memulihkan keadaan kulit yang kusam.
Posted on: Wed, 23 Oct 2013 09:18:25 +0000