Menu Sahur untukmu Youngster :) Untuk sahur, karena kita seharian tidak makan dan minum maka sebaiknya mengkonsumsi makanan berserat tinggi dan berbagai macam sumber protein baik nabati maupun hewani. Sumber protein : makanan yang berbahan dasar dari ikan, ayam, telur dan daging Sumber makanan berserat tinggi berasal dari sayur mayur dan buah-buahan. Makanan ini berfungsi menahan rasa lapar selama berpuasa. Kedua jenis makanan ini relatif mudah dicerna tubuh. Selamat Sahur :)
Posted on: Fri, 19 Jul 2013 21:00:01 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015