Pengambilan makanan laut dalam jumlah yang mencukupi menyumbang kepada keperluan protein yang membantu meningkatkan metabolisma, seterusnya menggalakkan penurunan berat badan. Kandungan nutriennya juga mampu menjaga kesihatan dan mengelak daripada risiko penyakit yang biasa berlaku dalam masyarakat seperti berat badan berlebihan, kencing manis, kardiovaskular, serangan strok dan masalah lemak dalam salur darah iaitu aterosklerosis. Ikan kembung yang digemari ramai terutama di Malaysia juga mempunyai banyak khasiat kepada tubuh sehingga ada yang mengatakan makan ikan kembung memberi 1,500 kali lebih kebaikan daripada mengambil ubat. Ini kerana ia kaya dengan kandungan mineral, vitamin dan asid lemak. Ikan ini mempunyai 13 jenis vitamin, sembilan jenis mineral dan lima asid lemak penting. Ikan yang hidup di laut dalam itu mempunyai vitamin A, D, E dan K serta tiamin, riboflavin, niacin, B6, folat, B12, asid pantotenik dan choline serta kaya dengan kalsium, zat besi, magnesium, fosforus, potasium, sodium, zink, tembaga dan selenium. =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= BAGAIMANA Merawat masalah KESIHATAN secara SEMULAJADI? >> Mengurangkan rasa letih semasa berpuasa >> Membantu sistem imun tubuh >> Tiada kesan sampingan, terbukti berkesan >> Tanpa bahan kimia atau dadah >> Telah dijual lebih tujuh tahun secara online >> Terbukti berdasarkan TESTIMONI pengguna >> 100% organik RAWAT dan SIHAT tanpa UBAT tanpa kesan sampingan !!! Maklumat Lanjut : biovco/?ref=fbik =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
Posted on: Fri, 12 Jul 2013 01:30:01 +0000