S P O R T -> THAI-BOKSZ KEZDŐ EDZÉS > MOTIVÁCIÓ: HOBBI, ÖNVÉDELEM, FITNESS, VERSENYZÉS --------------------------------------------------------------------------- Edzésvezető: Horváth László KLUB: PTE PEAC RFC ----------------------------------- Edzés időtartam: 90 perc Ajánlott gyakoriság: heti 4 / Lehetőség: heti 7(12) Leírás: A legnemesebb küzdősport! Kemény ritmus a lágy dallammal. Pusztító erő harmóniában a precíz technikával, a taktika fényének ragyogása a küzdelem viharában! Ember az ember ellen, de tisztelve egymást, és azt, ami felettünk áll, a szabályokat, a tradíciókat! A legek sportja! A legkeményebb, a legizgalmasabb, a leggyakorlatiasabb, a legösszetettebb, a legjátékosabb harcművészet! Program edzésenként: Bemelegítés, átmozgatás, keringésfokozás, nyújtás, speciális készség fejlesztés, sport centrikus gimnasztikai gyakorlatok, alaptechnikák, technikai bemelegítés, árnyékolás – 30 perc; Technikagyakorlás, páros gyakorlatok – 50 perc; Levezetés: 10 perc. Leadott kalória átlagosan: 5-800 FELVÉTEL: OKTÓBER 1-8. HELYSZIN: PÉCS MEGYERI U. 4. / PROFESSOR’S GYM INFÓ, REGISZTRÁCIÓ: 70 312 76 80 Órarend: Hé., Sze, Pé., Szo., Vas., 16:00! / Ke., Csüt. 18:30!
Posted on: Sat, 28 Sep 2013 18:33:16 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015