SHARE INFO YA... Konsep Sehat Yang Kurang Tepat : 1. Cukup Berobat Kalau Sakit. Tahukah Anda... di Korea jika mereka sakit, Rumah Sakit hanya utk sharing dan konsultasi saja. Setelah itu apa yg mereka lakukan??? Mengubah pola makan yang sehat... Dan mereka tidak pernah menebus serta meminta Resep Obat ke RS or Apotik. 2. Makan Yang Banyak Agar Sehat. Tahukah Anda kebutuhan BMR Wanita 1.500 - 2.000 kalori (max) dan Pria 2.000 - 2.500 kalori (max). Itu utk hitungan Perhari yaitu : Sarapan, makan siang n makan Malam. So... Contoh : kalau Pagi, Sarapan Nasi Goreng 1000 kalori, Siang Nasi Padang 1500 kalori dan malam Sate Kambing 2000 kalori. Coba Anda total berapa kalori yg sdh msk ke tubuh...??? Seperti itukah Pola Anda setiap hari...??? Menimbun Lemak, Karbohidrat dan Toxin?!! 3. Minum Bila Terasa Haus. Setiap jam kita butuh asupan air 250 cc. Tahukah Anda Otak n Darah Anda butuh Asupan Air 90% ?!! Air Putih 2-3 ltr/hari utk orang berbadan ideal dan utk ukuran Obesitas diatas 4 ltr. Jika Anda tidak minum air putih yg cukup, Darah Anda akan mengental dan bisa Stroke. BAB juga tidak lancar serta terjadi kerusakan Sel Ginjal. Kabar buruknya Ginjal belum ada Spare Partnya lho... : Yuk, jaga kesehatan mulai sekarang...!!! Berikan asupan Nutrisi terbaik bagi tubuh kita. Herbalife menjawab semua kebutuhan Nutrisi harian anda... Salam sehat Konsultan Nutrisi Anda. Sakinah
Posted on: Thu, 03 Oct 2013 09:11:54 +0000