SNAKE DANCE Ognuno di noi negli ultimi anni ha sperimentato la cucina etnica, un nuovo taglio di capelli, nuovi modi di viaggiare, nuove religioni, nuove esperienze di vita , perché dunque non provare o se non altro osservare una nuova danza che non solo fa bene allo spirito, ma è utilissima al corpo. La Snake Dance, letteralmente danza del serpente, è una danza concreta, nuova, che trova le sue fondamenta sull’allenamento fisico, spirituale ed energetico. Si tratta infatti di un ballo che può ricordare per alcuni versi differenti tipi di danze (da quelle tribali all’hip hop), ma alla base dei suoi movimenti c’è la coordinazione che prende origine dal centro del corpo e che articola la parte destra con la parte sinistra dello stesso. È una danza aperta agli esseri umani di ogni età, in quanto, come sostiene Olivia Silvestri - ideatrice di questo ballo - “non è necessario saper ballare, ciò che conta è lasciarsi danzare”. Chiunque può danzare attingendo al centro energetico presente nel proprio corpo: il plesso solare, che non è solo un groviglio di nervi situato nella regione dell’arteria celiaca dietro lo stomaco e sotto il diaframma, ma è un vero e proprio pozzo di energia a cui attingere più o meno consapevolmente. Per essere chiari si tratta di quel punto dell’addome che nei momenti di euforia provoca una sensazione di vuoto, avete presente le famose farfalle nello stomaco? I passi di questa danza, che può essere considerata un vero e proprio allenamento sportivo e come tale può associarsi a qualsiasi disciplina, in modo giocoso stimolano la capacità di propriocezione e di movimento, attivando le aree prefrontali della corteccia cerebrale e stimolando i due emisferi a lavorare in maniera sincrona. Le figure che vengono rappresentate attingono alle forme e ai rituali del mondo animale, che fanno parte della filogenesi e dell’ontogenesi umana e quindi già presenti in ognuno di noi. Non si tratta di imitare i movimenti degli animali, quanto di risvegliare, attraverso figure simboliche, la parte istintuale che unisce l’uomo al mondo animale: “risvegliare” la tigre, il serpente, la farfalla, attingendo all’intelligenza profonda dell’animalità. Quando si pratica la Snake Dance ci si dà la possibilità di risvegliare il proprio corpo attraverso movimenti sinuosi e naturali, regalandosi nuove energia e potenza; i movimenti di questa danza rendono più flessibile ed elastica la colonna vertebrale e sviluppano maggiore sensibilità al piacere. In particolare ballando i passi di Olivia viene “risvegliato” un animale magico: il serpente. Quest’animale ci insegna che la vita è movimento, rinnovamento e ringiovanimento. Ogni anno, quando ormai la sua pelle si è fatta vecchia, lui se ne libera e si ricopre con una pelle nuova. E così ringiovanisce. Simboleggia il nostro impulso di creazione, di rinnovamento e di conservazione. È un animale di terra, con il ventre in contatto con il suolo e la schiena rivolta verso il cielo, in grado così di muovere sia l’energia terrena che quella celeste. Il modo migliore per comprendere questa danza non è spiegarla ma ballarla, sentirla, respirarla e provarla! I contatti di Snake Dance: cell 3458239082 /snakedance.it / [email protected]
Posted on: Tue, 30 Jul 2013 08:02:50 +0000
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