Sekilas info sihat 1. Perbaiki tekanan darah - selain yogurt rendah lemak sebagai makanan diet, ia juga membantu memperbaiki tekanan darah dan meningkatkan kesihatan jantung. 2. Gigi sihat denan rumpai laut - Sebuah penemuan mendapati rumpai laut mempunyai manfaay dalam memelihara kesihatan mulut dan gigi. 3. Duduk lama penyebab gangguan ginjal - Penelitian oleh American Journal of kidney Diseases mendapati duduk lama dapat meningkatkan risiko gangguan ginjal terutama pada wanita bekerja. 4. Coklat lindungi dri strok - Pengambilan coklat masak selain untuk diet, ia juga dapat mengurangkan risiko strok. Sebaiknya ambillah dalam jumlah yang sederhana. 5. Teh melawan kanser - Teh hijau didapati mampu memperlambatkan perkembangan sel kanser usu, hati, payudara dan prostat. Malah, teh hijau menurunkan risiko gangguan penghadaman, sembelit dan pankreas. 6. Hindar nafas berbau - Bawang merah dan bawang putih adalah penyebab utama nafas berbau. Sayangnya, memberus gigi juga tidak dapat membantu. Ini kerana zat volatil yang terdapat dlam bawang akan masuk ke dalam aliran darah dan paru-paru. 7. Sakit kepala tiba-tiba - Perubahan suhu udara yanv panas terik dan hujan boleh membuatkan sakit kepala. Untuk elakkan sakit kepala akibat cuaca, gunalah kaca mata dgn perlindungan UV. Untuk perkongsian info jom like Kelab Mommy Sihat.
Posted on: Sun, 20 Oct 2013 00:32:34 +0000