Selamat pagi :) Konsep Sehat Yang Kurang Tepat: 1. Cukup berobat kalau sakit. Tahukah Anda di Korea, jika mereka sakit Rumah Sakit hanya untuk sharing dan konsultasi saja setelah itu apa yg mereka lakukan. Mengubah pola makan yang sehat dan mereka tidak pernah menebus dan meminta Resep Obat ke RS or Apotik. 2. Makan Yang Banyak Agar Sehat. Tahukah Anda kebutuhan BMR Wanita 1.200 (max), Pria (1.400). Itu untuk hitungan per hari: Sarapan, makan siang, makan Malam. So... contoh: kalau pola pagii, nasi Goreng 1000 calorie, siang nasi padang 2000 calorie, malam sate kambing 2500 calorie. Coba Anda total berapa..? Seperti itukah Pola Anda setiap hari...?? Menimbun Lemak, karbohidrat, toxin?? 3. Minum Bila Terasa Haus. Setiap jam kita butuh asupan air 250 cc. Tahukah Anda Otak n Darah Anda butuh Asupan Air 90%. Air Putih 2-3L/hari u orang ideal, u ukuran Obasitas diatas 4 L. Jika Anda tidak minum air putih yg cukup Darah Anda akan mengental dan bisa Strooke, BAB tidak lancar, kerusakan Sel Ginjal. Kabar buruknya Ginjal belum ada Sparepartnya. \=D/ Yuk jaga Mulai Sekarang..... berikan asupan nutrisi terbaik bagi tubuh kita, herbalife menjawab semua kebutuhan nutrisi harian anda.
Posted on: Mon, 18 Nov 2013 00:29:50 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015