"Tips y Recetas de Cocina y Reposteria", sean bienvenidas una vez más a esta su sección sabatina del "Club de Fans de Martín Llorens". Empezaré con una reflexión acerca del comer, Comer podemos cualquier cosa, hay platos que nos agradan mucho más que otros, la cocina en general está compuesta de platillos diversos de acuerdo a el lugar de donde somos originarios, de lo que nos ha sido heredado por costumbres ó tradiciones familiares, por múltiples factores, que van desde el tiempo que tenemos para hacer las compras y para preparar nuestros alimentos, hasta por la moda y la economía familiar. Hay que tener en cuenta que por regla general se deben escoger platillos que además de ser atractivos a la vista y el gusto, obviamente nos aporten los nutrientes que necesita nuestro cuerpo y el de nuestra familia. En base a esto planear un menú que contenga todos los Grupos de Alimentos, que se combinen en la proporción adecuada y resulten balanceados, ya que de ésto dependerá en mucho la buena salúd y condición física de nuestor seres queridos y la propia. Lean un poco acerca de Nutrición, observen las necesidades personales de su familia y también dejense llevar un poco por su intuición. Les deseo muchos y felices descubrimientos, grandes momentos en compania de su familia y que su mesa sea de convivencia felíz y sana, Provecho y, buena semana, Les quiero. ().
Posted on: Sat, 13 Jul 2013 05:50:02 +0000
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