Tres Pasos Para Una Toma De Decisiones Positivas Paso #1: Antes de contraer cualquier decisión, sea pequeña o grande, adelántate por un momento al futuro e imagínate veinte años haciendo lo que estás a punto de decidir. Esta técnica te puede ayudar para una toma de decisiones positivas: viajar al mañana y concebir a una persona que esté haciendo eso que quieres hacer tú, pero con veinte años más. Observa su vida en esa actividad. Cuestiónate si te gustaría estar como esa persona dentro de veinte años. Si la respuesta es SÍ, adelante, toma tu decisión con confianza, y ten la seguridad de que será la mejor. Ahora bien, si tu respuesta es negativa, simplemente, di NO. Paso #2: evalúa tu vida, y reflexiona sobre esas pequeñas decisiones que asumes día a día y llega a una conclusión. Si son positivas, sigue haciendo lo mismo. Si son negativas, inmediatamente, debes cambiar de rumbo. ¿La actividad física es parte de tu vida? ¿Comes saludablemente? ¿Fumas? ¿Bebes? Aquí te dejo algo en lo que pensar. Recuerda siempre que tu cerebro te va a motivar a que decidas lo que te proporciona más placer a corto plazo. Por este motivo, a los fumadores les cuesta tanto abandonar el vicio. Tu cerebro busca el placer ahora. Si piensas en el futuro, te percatarás de que lo que hoy te da placer, te acabará dando mucho dolor. Cuando piensas de esta manera, tu perspectiva cambia. Y a veces, lo que te conviene NO te gusta, y lo que te gusta NO te conviene. Paso #3: después de cumplir los dos pasos anteriores, el siguiente es mantenerse firme en tu decisión, con confianza y seguridad. Es la mejor alternativa que pudiste haber elegido. Siempre tienes la opción de comenzar un proceso de toma de decisiones positivas. Recuerda que las personas están en donde están y tienen lo que tienen por la decisiones que han tomado a lo largo de sus vidas.
Posted on: Wed, 09 Oct 2013 16:50:56 +0000
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