VAMOS CONHECER HOJE UM POUCO MAIS SOBRE A ATLETA FITNESS/BODY BUILDING BRASILEIRA, UMA DAS MAIS FAMOSAS PELO MUNDO E QUE TEM UM ESTILO TODO PRÓPRIO, A BELA LARISSA REIS. FALE UM POUCO SOBRE ISSO, COMO A LARISSA FOI PARAR NA AMERICA, QUANTOS ANOS VC TEM? L.R.: Tenho 33 anos. Me decidi mudar para os USA depois de me apaixonar completamente por esse esporte, depois de meu primeiro show. Adoro competição e desafio em todo o aspeto e quis competir com os melhores do mundo, então me decidi mudar para lá e tentar minha sorte para começar vivendo minha vida de sonho, que com muita dedicação e esforço consegui!! :) URBANGYM – E COMO FOI SEU INGRESSO NO UNIVERSO FITNESS, QUANDO DECIDIU DE FATO COMPETIR? L.R.: Quando estava trabalhando como modelo fitness para uma loja de suplementos no Brasil, vi um poster da Monica Brant, que até hoje continua sendo uma inspiração para mim. Fiquei maravilhada com seu físico e desde esse momento me apaixonei e comecei entrando mais e mais nesse mundo do fitness e dos shows. E como falei anteriormente, sempre adorei competição e desafio, isso e eu sempre ter praticado vários esportes desde pequena me ajudou muito. URBANGYM – MORAR NA AMÉRICA, AJUDOU O SEU AVANÇO? L.R.: Muito mesmo, não me teria mudado para cá se acha-se que não.. Me custou muito!! Mas é o país com mais oportunidades no que toca a este mundo e estilo de vida. Mas felizmente o esporte está evoluindo muito por todo o mundo, o que vai facilitar muita a galera, sendo cada vez mais possível ficarem morando em seu país, como 1ª casa, claro que isso não vai impedir de voce viajar, pois os shows principais continuarão sendo na casa-mãe, USA. URBANGYM – MUITOS DIZEM E FAZEM AQUELA PERGUNTA FATIDICA, VC PARA CHEGAR NO SEU NIVEL, JA USOU ESTEROIDES? L.R.: Quem fala isso é quem não sabe o que é trabalho árduo, dedicação e persistência de verdade. Infelizmente vai ter sempre quem fala isso para muitos atletas. Eu chamo de ‘haters’, e como eu sempre digo, eu adoro eles. O truque é ir buscar força no negativo, seja ele o que for e tornar em positivo!! :) #HARDCOREIS URBANGYM – COMO É HOJE SUA DIETA? QUAL SEU INDICE DE GORDURA ATUAL? L.R.: Pode não acreditar mas não ligo muito para isso, são apenas números. Eu me guio pela maneira como me sinto e pelo espelho, isso sim mostra nossa evolução real. Minha dieta, eu sempre gosto de comer clean durante quase o ano inteiro, toda a refeição contém proteína, vegetais e em algumas carbohidratos de baixo índice glicémico. Sempre 5-6 refeições pequenas e espaçadas ao longo do dia, é esse meu esquema. Mas claro que em minha off-season mudo sempre alguma coisa e posso comer mais e ter o prazer de comer pelo menos 1 chocolate aqui e ali! Haha :) Depois de meu treino em off-season eu tomo sempre meu Volu-Gro (carbohidratos/creatina) com minha Muscle Infusion (Proteina). URBANGYM – COMPETIR, COMO É COMPETIR, E TODO O PROCESSO DE PRE TEMPORADA? L.R.: Eu amo todo esse processo e amo o que eu faço, acho que isso diz tudo! Para nos darmos bem temos que gostar dessa parte mesmo, tem muito atleta que fica em baixo ou não gosta, é ai que estão falhando! Por exemplo, dieta não tem que ser aborrecida ou comer sem sabor. Basta usar nossa imaginação, minha comida é tão saborosa em off-season como em on-season. Garanto que gostar do processo é mais de meio caminho percorrido. E competir, competir é a coisa mais maravilhosa, puder representar minha família, meus amigos, meus fas e meus sponsors é um sonho fazer isso em palco enquanto me desafio e me supero para ser sempre o melhor que consigo. URBANGYM – QUAIS SAO SUAS INSPIRAÇOES? E MOTIVAÇOES PARA CONTINUAR DIARIAMENTE? L.R.: Minhas inspirações são minha família, meus amigos, meus fãs, meus sponsors e todos que acreditam em mim e me apoiam. É por eles que faço tudo isso. São eles que me dão essa enorme força diária de me superar sempre mais e mais. É mágico isso, pode acreditar..! URBANGYM – SEUS SUPLMENTOS MAIS USADOS, QUAIS SAO? L.R.: Uso o melhor nessa industria, Nutrex Research! Muscle Infusion, como minha proteína, sabor incrível! BCAA Drive como meus aminoácidos.. Pre-contest amo meu Lipo 6 UC, e como pre-treino Hemo Rage UC / TurboShots. Não esquecer meu Intra-Treino, Defy, para ajudar na resistência e prevenir a perda de musculo e o Volu-Gro em off-season ou a nova Creatine Drive. É a melhor marca, aconselho todo o mundo a experimentar. Eu não usaria nem estaria com eles se não acreditasse, te garanto. URBANGYM – HOJE VC TEM PATROCINIOS, ESTA A CADA DIA MAIS PRO. FALE UM POUCO SOBRE L.R.: Vida de atleta é muito dificil sem patrocinios, felizmente mostrando minha dedicação, meu trabalho árduo e meus resultados consegui os melhores dos melhores. Estou muito grata por isso. Estou vivendo meu sonho, e sempre dando o meu maximo em tudo! URBANGYM – SEUS TREINOS, QUAL ESTILO DE TREINO QUE USA? L.R.: Meu treino se baseia em altas-repetições com peso-moderado, me dou muito bem dessa maneira. Meu objetivo atual não é ganhar massa muscular mas sim manter. Eu sempre aconselho que todo o mundo deve conhecer muito bem seu corpo, pois nem tudo funciona igual para todos. E claro faço meu cardio e hot yoga!! URBANGYM – VEMOS QUE VC ESTA SEMPRE VIAJANDO PELO MUNDO SE NAO E COMPETINDO, E PARTICIPANDO DE EVENTOS, COMO E SEU DIA A DIA? L.R.: Meu dia a dia é bem preenchido, estou sempre indo de loja em loja promovendo a Nutrex e seus produtos, personal training e dieta para minhas alunas, tratando de entrevistas, novidades para meu website, sessões fotograficas.. Muita coisa mesmo! Depois faço o normal, academia, ir no supermercado, andar de bicicleta ou corrida com meus cachorros, sair com meus amigos e minhas meninas da vitrix! :) URBANGYM – VC TEM HOJE SUA ASSINATURA, HARDCOREIS, MUITO LEGAL, VEJO HOJE VC UMAS DAS ATLETAS QUE SE ENCAIXA MELHOR NO NOSSO CONCEITO TREINO/ESTILO URBANO. O QUE VC GOSTA DE FAZER E VESTIR FORA DA CENA? L.R.: Obrigado por suas palavras! Eu adorooooo roupa, qual a garota que não gosta hein?? Adoro vestir minha roupa de treino e calçar meus ténis, mas também adoro botas e saias e não troco isso por nada. Equilibrar esses 2 estilos é o melhor e o que eu faço. O bom da linha HARDCOREIS é que dá usar para tudo, para ir na academia, para ir jantar fora, ou mesmo ir na balada. E mandamos para todo o mundooo! :) URBANGYM – QUERIA DE DEIXASSE PARA NOS UM TOP DE SUAS MUSICAS PREFERIDAS PARA TREINAR.? L.R.: Minha lista atual: 1. Skrillex – Bangarang 2. Deadmau5 – Ghosts N Stuff 3. Kaskade – 4AM 4. The Chemical Brothers – Chemical Beats 5. Benny Benassi – Hi Friend 6. The Crystal Method – Busy Child 7. Crystal Castles – Vietnam 8. Flo Rida – Good Feeling 9. U2 – Beautiful Day 10. Dirty Vegas – Days Go By URBANGYM – BRASIL, NUNCA MAIS>? L.R.: Nunca digo nunca, quem sabe?!?! Tudo é possível, Brasil é minha casa e eu a amo! :) URBANGYM – FICO PARTICULARMENTE BRAVO, RS, AO VER SEUS VIDEOS, POSTS 100 % EM INGLES, PQ ISSO LARISSA. ? VC TEM TANTOS FAS BRAZUCAS, VAMOS LA LEMBRE-SE DE NÓS OK? L.R.: Meus vídeo blogs são em inglês porque meu sponsor e o website deles é americano, não tem outra maneira.. Mas eu sempre tento colocar posts nas 2 línguas, em meu twitter/facebook, e meu novo website é a prova disso, tem versão inglês e versão português. URBANGYM – PARA PRIMEIRO CONTATO VAMOS POR AQUI, E LOGO MAIS FAREMOS MAIS UM BATE PAPO, DEIXE SEU RECADO AOS BRAZUCAS, FALE ALGO QUE QUEIRA CASO NAO TENHA SIDO PERGUNTADO,… L.R.: Quero agradecer para você e o Urban Gym por esta oportunidade, é sempre bom contribuir para comunidades que apoiam o fitness e o esporte no geral. Quero também agradecer para minha família, meus amigos e meus fãs, vocês são tudo para mim e o que eu faço é por vocês! E claro para meus sponsors pelo apoio enorme que me dão todo o dia! Nutrex Research, Suits By Amy e Pro Tan! Confere meu novo website e minha nova loja hardcoreis: larissareis.net
Posted on: Wed, 04 Sep 2013 21:36:52 +0000
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