Vanmiddag nog een uur yoga gedaan, na de vetverbrandings training. - TopicsExpress



          

Vanmiddag nog een uur yoga gedaan, na de vetverbrandings training. Yoga is goed voor het strekken van je spieren om stijfheid te voorkomen. Goed voor de flexibiliteit van je lichaam. En je verbrandt. Vanochtend ben ik met 600 ml vers geperste sinaasappels en grapefruits begonnen. Na het sporten heb ik een warme maaltijd gegeten wat bestond uit brocolli, courget en een runder slavink. Na de yoga 250 ml eiwitshake. Tussendoor neem ik ook voedingssupplementen in. Voor vandaag ben ik klaar. Morgen weer een nieuwe dag!
Posted on: Thu, 18 Jul 2013 16:42:15 +0000

Trending Topics



Recently Viewed Topics




© 2015