Veja alguns dos benefícios que você vai encontrar dentro do livro: •Receitas que pode fazer rapidamente e em qualquer lugar – 100 receitas rápidas e práticas de fazer, mesmo que você seja uma pessoa ocupada ou simplesmente deseja usar seu tempo para coisas mais divertidas. Podem ser feitas em qualquer cozinha e pode comer em casa ou levar com você ! •Alimentos saudáveis e baratos que encontra em qualquer supermercado – Então você vai parar de gastar dinheiro comprando porcarias que prometem milagres e poderá usar esse dinheiro para comprar alimentos de verdade e os (poucos) suplementos que realmente fazem diferença em sua alimentação. •Receitas deliciosas que vão tornar sua dieta muito prazerosa – Você não vai precisar fechar sua boca para refeições super saborosas… Neste livro você vai encontrar brigadeiros, muffins e até gelados ! •Por que precisa fazer musculação (mesmo que seja mulher!) – Eu darei a você a minha opinião sobre a importância do treinamento de musculação e exercícios aeróbios. Além disso, por que é praticamente impossível que uma mulher fique com um corpo masculinizado ! •Como estruturar sua dieta corretamente – Você vai saber quantas refeições deve fazer por dia, quais os bons alimentos (e como combiná-los nas receitas), quando pode começar a fazer o dia do lixo, entre outros conselhos que ajudarão você a começar forte! •Quais os suplementos que realmente funcionam – Encontrará neste livro receitas sugeridas os poucos suplementos que eu recomendo. Eles vão ajudar a melhorar sua nutrição, acelerar os resultados, dar uma motivação extra e proporcionar a ingestão adequada de muitos nutrientes que às vezes não conseguimos só com a dieta. •17 Alimentos Termogênicos Para Acelerar o Processo – Estes alimentos simples, que vão melhorar ainda mais o sabor das refeições, irão ajudá-lo a acelerar o processo de definição muscular. hotmart.net.br/show.html?a=G611973j
Posted on: Wed, 04 Sep 2013 23:43:19 +0000
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