فوائد الصوم اﻟﺼﻮﻡ ﺃﻗﻮﻯ ﺳﻼﺡ ﻟﻼﺿﻄﺮﺍﺑﺎﺕ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ! ﻣﻦ ﺃﻏﺮﺏ ﺍﻷﺷﻴﺎﺀ ﺍﻟﺘﻲ ﻟﻔﺘﺖ ﺍﻧﺘﺒﺎﻫﻲ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﻮﻡ ﻗﺪﺭﺗﻪ ﻋﻠﻰ ﻋﻼﺝ ﺍﻻﺿﻄﺮﺍﺑﺎﺕ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﺍﻟﻘﻮﻳﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻔﺼﺎﻡ!! ﺣﻴﺚ ﻳﻘﺪﻡ ﺍﻟﺼﻮﻡ ﻟﻠﺪﻣﺎﻍ ﻭﺧﻼﻳﺎ ﺍﻟﻤﺦ ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺔ ﺟﻴﺪﺓ، ﻭﺑﻨﻔﺲ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﻳﻘﻮﻡ ﺑﺘﻄﻬﻴﺮ ﺧﻼﺑﺎ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻤﻮﻡ، ﻭﻫﺬﺍ ﻳﻨﻌﻜﺲ ﺇﻳﺠﺎﺑﻴﺎً ﻋﻠﻰ ﺍﺳﺘﻘﺮﺍﺭ ﺍﻟﻮﺿﻊ ﺍﻟﻨﻔﺴﻲ ﻟﺪﻯ ﺍﻟﺼﺎﺋﻢ. ﺣﺘﻰ ﺇﻥ ﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭ ﻳﻮﺭﻱ ﻧﻴﻜﻮﻻﻳﻒ Dr. Yuri Nikolayev ﻣﺪﻳﺮ ﻭﺣﺪﺓ ﺍﻟﺼﻮﻡ ﻓﻲ ﻣﻌﻬﺪ ﻣﻮﺳﻜﻮﺍﻟﻨﻔﺴﻲ ﻗﺪ ﻋﺎﻟﺞ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺳﺒﻌﺔ ﺁﻻﻑ ﻣﺮﻳﺾ ﻧﻔﺴﻲ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺼﻮﻡ، ﺣﻴﺚ ﺍﺳﺘﺠﺎﺏ ﻫﺆﻻﺀ ﺍﻟﻤﺮﺿﻰ ﻟﺪﻭﺍﺀ ﺍﻟﺼﻮﻡ ﻓﻴﻤﺎ ﻓﺸﻠﺖ ﻭﺳﺎﺋﻞ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﺍﻷﺧﺮﻯ، ﻭﻛﺎﻧﺖ ﻣﻌﻈﻢ ﺍﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻣﺒﻬﺮﺓ ﻭﻧﺎﺟﺤﺔ! ﻭﺍﻋﺘﺒﺮ ﺃﻥ ﺍﻟﺼﻮﻡ ﻫﻮ ﺍﻟﺪﻭﺍﺀ ﺍﻟﻨﺎﺟﻊ ﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﺍﻟﻤﺰﻣﻨﺔ ﻣﺜﻞ ﻣﺮﺽ ﺍﻟﻔﺼﺎﻡ ﻭﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ ﻭﺍﻟﻘﻠﻖ ﻭﺍﻻﺣﺒﺎﻁ (3). ﺣﺘﻰ ﺇﻥ ﺇﺣﺪﻯ ﺍﻟﻤﺠﻼﺕ ﺍﻟﻄﺒﻴﺔ ﺍﻟﻴﺎﺑﺎﻧﻴﺔ (4) ﺃﻛﺪﺕ ﻓﻲ ﺩﺭﺍﺳﺔ ﻟﻬﺎ ﺃﻥ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ ﻳﺤﺴِّﻦ ﻗﺪﺭﺗﻨﺎ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﻤﻞ ﺍﻹﺟﻬﺎﺩﺍﺕ ﻭﻋﻠﻰ ﻣﻮﺍﺟﻬﺔ ﺍﻟﻤﺼﺎﻋﺐ ﺍﻟﺤﻴﺎﺗﻴﺔ، ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﻟﻠﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﻣﻮﺍﺟﻬﺔ ﺍﻹﺣﺒﺎﻁ ﺍﻟﻤﺘﻜﺮﺭ. ﻭﻣﺎ ﺃﺣﻮﺟﻨﺎ ﻓﻲ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻌﺼﺮ ﺍﻟﻤﻠﻲﺀ ﺑﺎﻹﺣﺒﺎﻁ ﺃﻥ ﻧﺠﺪ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﻔﻌﺎﻝ ﻟﻤﻮﺍﺟﻬﺔ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺨﻄﺮ! ﻛﻤﺎ ﺃﻥ ﺍﻟﺼﻮﻡ ﻳﺤﺴﻦ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻭﻳﻬﺪّﺉ ﺍﻟﺤﺎﻟﺔ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ. ﻓﻠﺪﻯ ﺍﻟﺒﺪﺀ ﺑﺎﻟﺼﻮﻡ ﻳﺒﺪﺃ ﺍﻟﺪﻡ ﺑﻄﺮﺡ ﺍﻟﻔﻀﻼﺕ ﺍﻟﺴﺎﻣﺔ ﻣﻨﻪ ﺃﻱ ﻳﺼﺒﺢ ﺃﻛﺜﺮ ﻧﻘﺎﺀ، ﻭﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺬﻫﺐ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺪﻡ ﻟﻠﺪﻣﺎﻍ ﻳﻘﻮﻡ ﺑﺘﻨﻈﻴﻔﻪ ﺃﻳﻀﺎً ﻓﻴﻜﻮﻥ ﻟﺪﻳﻨﺎ ﺩﻣﺎﻍ ﺃﻛﺜﺮ ﻗﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﻭﺍﻟﺘﺤﻤﻞ، ﺑﻜﻠﻤﺔ ﺃﺧﺮﻯ ﺃﻛﺜﺮ ﺍﺳﺘﻘﺮﺍﺭﺍً ﻟﻠﻮﺿﻊ ﺍﻟﻨﻔﺴﻲ. ﺳﻼﺡ ﺿﺪ ﺍﻟﺒﺪﺍﻧﺔ ﻭﺍﻟﻮﺯﻥ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪ! ﺣﺎﻟﻤﺎ ﻳﺒﺪﺃ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﺑﺎﻟﺼﻴﺎﻡ ﺗﺒﺪﺃ ﺍﻟﺨﻼﻳﺎ ﺍﻟﻀﻌﻴﻔﺔ ﻭﺍﻟﻤﺮﻳﻀﺔ ﺃﻭ ﺍﻟﻤﺘﻀﺮﺭﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻟﺘﻜﻮﻥ ﻏﺬﺍﺀً ﻟﻬﺬﺍ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺣﺴﺐ ﻗﺎﻋﺪﺓ: ﺍﻷﺿﻌﻒ ﺳﻴﻜﻮﻥ ﻏﺬﺍﺀً ﻟﻸﻗﻮﻯ، ﻭﺳﻮﻑ ﻳﻤﺎﺭﺱ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻟﻬﻀﻢ ﺍﻵﻟﻲ ﻟﻠﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻤﺨﺰﻧﺔ ﻋﻠﻰ ﺷﻜﻞ ﺷﺤﻮﻡ ﺿﺎﺭﺓ، ﻭﺳﻮﻑ ﻳﺒﺪﺃ "ﺑﺎﻧﺘﻬﺎﻡ" ﺍﻟﻨﻔﺎﻳﺎﺕ ﺍﻟﺴﺎﻣﺔ ﻭﺍﻷﻧﺴﺠﺔ ﺍﻟﻤﺘﻀﺮﺭﺓ ﻭﻳﺰﻳﻞ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺴﻤﻮﻡ. ﻭﻳﺆﻛﺪ ﺍﻟﺒﺎﺣﺜﻮﻥ ﺃﻥ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﺗﻜﻮﻥ ﻓﻲ ﺃﻋﻠﻰ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎﺗﻬﺎ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ ﺍﻟﻜﺎﻣﻞ، ﺃﻱ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ ﻋﻦ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻭﺍﻟﺸﺮﺍﺏ، ﻭﺑﻜﻠﻤﺔ ﺃﺧﺮﻯ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ ﺍﻹﺳﻼﻣﻲ، ﻓﺘﺄﻣﻞ ﻋﻈﻤﺔ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ ﺍﻟﺬﻱ ﻓﺮﺿﻪ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻨﺎ ﻭﺍﻟﻔﺎﺋﺪﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻘﺪﻣﻬﺎ ﻟﻨﺎ. ﻫﻨﺎﻟﻚ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ 60% ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻌﺐ ﺍﻷﻣﺮﻳﻜﻲ ﺯﺍﺋﺪ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﻋﻦ ﺍﻟﺤﺪﻭﺩ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ! ﻭﻫﺆﻻﺀ ﻛﻠّﻔﻮﺍ ﺍﻟﺪﻭﻟﺔ 117 ﺑﻠﻴﻮﻥ ﺩﻭﻻﺭ ﻓﻲ ﺳﻨﺔ ﻭﺍﺣﺪﺓ ﻋﺎﻡ 2002. ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ 300 ﺃﻟﻒ ﻭﻓﺎﺓ ﺳﻨﻮﻳﺎً ﺑﺴﺒﺐ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻜﻮﻥ ﺑﺪﻭﺭﻩ ﺳﺒﺒﺎً ﺭﺋﻴﺴﻴﺎً ﻓﻲ ﻣﺮﺽ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻭﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﻤﻔﺎﺻﻞ ﻭﻣﺸﺎﻛﻞ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﺘﻨﻔﺴﻲ ﻭﺍﻻﺿﻄﺮﺍﺑﺎﺕ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ، ﻭﺟﻤﻴﻊ ﻫﺬﻩ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺨﻄﻴﺮﺓ ﺗﺮﺗﺒﻂ ﺑﺎﻟﺒﺪﺍﻧﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺒﺎﺷﺮ (5). ﻭﻟﻴﺲ ﻏﺮﻳﺒﺎً ﺃﻥ ﻳﻜﻮﻥ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ ﺳﻼﺣﺎً ﻧﺎﺟﻌﺎً ﺿﺪ ﺍﻟﺴﻤﻨﺔ ﻭﻣﺎ ﻳﻨﺘﺞ ﻋﻨﻬﺎ ﻣﻦ ﺃﻣﺮﺍﺽ، ﻭﻟﻮ ﺃﻧﻬﻢ ﻃﺒﻘﻮﺍ ﺍﻟﻘﻮﺍﻋﺪ ﺍﻹﺳﻼﻣﻴﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﻮﻡ، ﻓﻜﻢ ﺳﻴﻮﻓّﺮﻭﺍ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﻝ ﻭﺍﻟﻤﺮﺽ ﻭﺍﻟﻤﻌﺎﻧﺎﺓ؟ ﺍﻟﺼﻮﻡ: ﻫﻞ ﻳﺨﻔّﺾ ﺍﻟﺸﻬﻮﺓ ﺍﻟﺠﻨﺴﻴﺔ؟ ﺇﻥ ﺇﻧﺘﺎﺝ ﺍﻟﻬﺮﻣﻮﻥ ﺍﻟﺠﻨﺴﻲ ﻳﻜﺎﺩ ﻳﻜﻮﻥ ﻣﻌﺪﻭﻣﺎً ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﺼﻮﻡ، ﻭﻫﺬﺍ ﻣﺎ ﺣﺪﺛﻨﺎ ﻋﻨﻪ ﺍﻟﺤﺒﻴﺐ ﺍﻷﻋﻈﻢ ﺻﻠﻮﺍﺕ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﺳﻼﻣﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﺑﻘﻮﻟﻪ: (ﻓﻌﻠﻴﻪ ﺑﺎﻟﺼﻮﻡ ﻓﺈﻧﻪ ﻟﻪ ﻭِﺟﺎﺀ). ﻭﺍﻟﻮِﺟﺎﺀ ﻫﻮ ﺭﺽّ ﻋﺮﻭﻕ ﺍﻟﺒﻴﻀﺘﻴﻦ ﻓﻴﻜﻮﻥ ﺷﺒﻴﻬﺎً ﺑﺎﻟﺨﺼﺎﺀ (6). ﻭﻓﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻜﻠﻤﺔ ﺇﺷﺎﺭﺓ ﻗﻮﻳﺔ ﻭﻋﻠﻤﻴﺔ ﻻﻧﺨﻔﺎﺽ ﺷﻬﻴﺔ ﺍﻟﺼﺎﺋﻢ ﺍﻟﺠﻨﺴﻴﺔ ﺑﺴﺒﺐ ﺍﻧﺨﻔﺎﺽ ﻫﺮﻣﻮﻥ ﺍﻟﺠﻨﺲ ﻋﻨﺪﻩ ﺣﺘﻰ ﺍﻟﺤﺪﻭﺩ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ. ﺍﻟﺼﻮﻡ ﻳﻄﻴﻞ ﺍﻟﻌﻤﺮ! ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ ﻳﻄﻴﻞ ﺍﻟﻌﻤﺮ! ﺣﺘﻰ ﺇﻥ ﺍﻟﺘﺠﺎﺭﺏ ﻗﺪ ﺃﻇﻬﺮﺕ ﺃﻥ ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻧﺎﺕ ﻳﻀﺎﻋﻒ ﻣﻦ ﻓﺘﺮﺓ ﺑﻘﺎﺋﻬﺎ ﺃﻭ ﺣﻴﺎﺗﻬﺎ! (7). ﻭﻧﺠﺪ ﻛﺬﻟﻚ ﺍﻟﻤﺌﺎﺕ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﺘﺐ ﺍﻟﺼﺎﺩﺭﺓ ﺣﻮﻝ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ ﻭﻫﻲ ﻟﻤﺆﻟﻔﻴﻦ ﻏﻴﺮ ﻣﺴﻠﻤﻴﻦ، ﻭﺟﻤﻴﻌﻬﻢ ﻳﺆﻛﺪﻭﻥ ﻋﻼﻗﺔ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ ﺑﺎﻟﻌﻤﺮ ﺍﻟﻤﺪﻳﺪ، ﻭﻳﺆﻛﺪ ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻠﻤﺎﺀ ﺃﻥ ﺍﻟﺼﻮﻡ ﻫﻮ ﺃﻓﻀﻞ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻟﻠﺴﻴﻄﺮﺓ ﻋﻠﻰ ﺟﺴﻢ ﺻﺤﻴﺢ ﻭﻣﻌﺎﻓﻰ. ﺇﻥ ﺍﻟﺘﻨﻈﻴﻒ ﺍﻟﻤﺴﺘﻤﺮ ﻟﻠﺨﻼﻳﺎ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺇﻃﺎﻟﺔ ﻋﻤﺮ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺨﻼﻳﺎ ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﺗﺄﺧﺮ ﺍﻟﺸﻴﺨﻮﺧﺔ ﻟﺪﻯ ﻣﻦ ﻳﻨﺘﻈﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ. ﺣﺘﻰ ﺇﻥ ﺣﺎﺟﺔ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﺮﻭﺗﻴﻦ ﺗﺨﻒ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺨﻤﺲ! ﻭﻫﺬﺍ ﻣﺎ ﻳﻌﻄﻲ ﻗﺪﺭﺍً ﻣﻦ ﺍﻟﺮﺍﺣﺔ ﻟﻠﺨﻼﻳﺎ، ﺣﺘﻰ ﺇﻥ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ ﻫﻮ ﻭﺳﻴﻠﺔ ﻟﺘﺠﺪﻳﺪ ﺧﻼﻳﺎ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺑﺸﻜﻞ ﺁﻣﻦ ﻭﺻﺤﻴﺢ. ﺍﻟﺼﻮﻡ ﻣﻦ ﺃﺟﻞ ﻃﺎﻗﺔ ﺃﻛﺒﺮ ﻟﻠﺠﺴﻢ! ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻋُﺸﺮ ﻃﺎﻗﺔ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺗُﺴﺘﻬﻠﻚ ﻓﻲ ﻋﻤﻠﻴﺎﺕ ﻣﻀﻎ ﻭﻫﻀﻢ ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﻭﺍﻷﺷﺮﺑﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻧﺘﻨﺎﻭﻟﻬﺎ، ﻭﻫﺬﻩ ﺍﻟﻜﻤﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ ﺗﺰﺩﺍﺩ ﻣﻊ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻟﻜﻤﻴﺎﺕ ﺍﻟﻤﺴﺘﻬﻠﻜﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻭﺍﻟﺸﺮﺍﺏ، ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ ﺳﻴﺘﻢ ﺗﻮﻓﻴﺮ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ ﻃﺒﻌﺎً ﻭﻳﺸﻌﺮ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﺑﺎﻻﺭﺗﻴﺎﺡ ﻭﺍﻟﺮﺷﺎﻗﺔ. ﻭﺳﻴﺘﻢ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ ﻓﻲ ﻋﻤﻠﻴﺎﺕ ﺇﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺴﻤﻮﻡ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﺗﻄﻬﻴﺮﻩ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻀﻼﺕ ﺍﻟﺴﺎﻣﺔ، ﻭﻳﺆﻛﺪ ﺍﻟﺒﺎﺣﺜﻮﻥ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺃﻥ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﺼﺎﺋﻢ ﻳﺮﺗﻔﻊ ﻟﻠﺤﺪﻭﺩ ﺍﻟﻘﺼﻮﻯ!!! (8). ﺍﻟﺼﻮﻡ ﻣﻔﻴﺪ ﺣﺘﻰ ﻟﻤﺪﻣﻨﻲ ﺍﻟﻤﺨﺪﺭﺍﺕ ﻭﺍﻟﺘﺪﺧﻴﻦ! ﺣﺘﻰ ﺇﻥ ﺍﻟﺼﻮﻡ ﺃﻋﻄﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ ﻣﻤﺘﺎﺯﺓ ﻟﻤﺪﻣﻨﻲ ﺍﻟﻤﺨﺪﺭﺍﺕ ﺣﻴﺚ ﺗﻨﺨﻔﺾ ﺷﻬﻴﺘﻬﻢ ﻟﺘﻌﺎﻃﻲ ﺍﻟﻤﺨﺪﺭﺍﺕ ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺒﻴﺮ! ﻭﺳﺒﺤﺎﻧﻚ ﻳﺎﺭﺏّ ﺍﻟﻌﺎﻟﻤﻴﻦ! ﺣﺘﻰ ﻋﺒﺎﺩﻙ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺎﺻﻴﻦ ﻭﺍﻟﺒﻌﻴﺪﻳﻦ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻘﻚ ﺍﻟﻘﻮﻳﻢ، ﺟﻌﻠﺖَ ﺍﻟﺼﻮﻡ ﻧﺎﻓﻌﺎً ﻭﻣﻔﻴﺪﺍً ﻟﻬﻢ، ﻓﻬﻞ ﻫﻨﺎﻟﻚ ﺃﻭﺳﻊ ﻣﻦ ﺭﺣﻤﺔ ﺍﻟﻠﻪ ﺑﻌﺒﺎﺩﻩ؟ ﺃﻳﻀﺎً ﺍﻟﺼﻮﻡ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺮﻙ ﺍﻟﺘﺪﺧﻴﻦ! ﻓﻬﻮ ﻳﻌﻤﻞ ﻓﻲ ﺟﺴﻢ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺴﻼﺡ ﺍﻟﺨﻔﻲ ﺍﻟﺬﻱ ﻻ ﻳُﺮﻯ ﻓﻴﻄﺮﺩ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﺴﺎﻣﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻨﻴﻜﻮﺗﻴﻦ، ﻭﺑﻨﻔﺲ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﻳﻨﻈﻒ ﺍﻟﺪﻡ ﻓﺘﻨﺨﻔﺾ ﺍﻟﺸﻬﻮﺓ ﻟﻠﺪﺧﺎﻥ ﺑﺴﺮﻋﺔ ﻣﺬﻫﻠﺔ (ﺍﻧﻈﺮ ﻣﻮﻗﻊ ﺍﻟﺼﻮﻡ). ﺍﻟﺼﻮﻡ ﺷﻔﺎﺀ ﻣﻦ ﺁﻻﻡ ﺍﻟﻤﻔﺎﺻﻞ! ﻣﻦ ﺍﻷﺷﻴﺎﺀ ﺍﻟﻐﺮﻳﺒﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﻮﻡ ﺃﻧﻪ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺷﻔﺎﺀ ﺁﻻﻡ ﺍﻟﻈﻬﺮ ﻭﺍﻟﻌﻤﻮﺩ ﺍﻟﻔﻘﺮﻱ ﻭﺍﻟﺮﻗﺒﺔ. ﻭﻗﺪ ﺃﻭﺿﺤﺖ ﺩﺭﺍﺳﺔ ﻧﺮﻭﺟﻴﺔ ﺃﻥ ﺍﻟﺼﻮﻡ ﻋﻼﺝ ﻧﺎﺟﻊ ﻻﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﻤﻔﺎﺻﻞ (8) ﺑﺸﺮﻁ ﺃﻥ ﻳﺴﺘﻤﺮ ﺍﻟﺼﻮﻡ ﻟﻤﺪﺓ ﺃﺭﺑﻌﺔ ﺃﺳﺎﺑﻴﻊ (ﻭﺗﺄﻣﻞ ﺃﺧﻲ ﺍﻟﺤﺒﻴﺐ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﺪﺓ ﻭﻛﻢ ﻫﻲ ﻗﺮﻳﺒﺔ ﻟﺼﻴﺎﻡ ﺷﻬﺮ ﻭﺍﺣﺪ ﻫﻮ ﺭﻣﻀﺎﻥ)! ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻬﻀﻤﻲ ﻋﻼﺟﻬﺎ ﻣﺆﻛﺪ ﻣﺌﺔ ﺑﺎﻟﻤﺌﺔ! ﻛﻢ ﻫﻮ ﻋﺪﺩ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﻤﺼﺎﺑﻴﻦ ﺑﺎﻹﻣﺴﺎﻙ ﺍﻟﻤﺰﻣﻦ ﻭﻗﺪ ﺗﻨﺎﻭﻟﻮﺍ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻷﺩﻭﻳﺔ ﺩﻭﻥ ﺃﻳﺔ ﻓﺎﺋﺪﺓ، ﻟﻴﺘﻬﻢ ﻳﺠﺮّﺑﻮﻥ ﺍﻟﺼﻮﻡ ﻭﺳﻴﺠﺪﻭﻥ ﺍﻟﺘﺤﺴُّﻦ ﺍﻟﺴﺮﻳﻊ ﻟﺤﺎﻟﺘﻬﻢ ﺑﺈﺫﻥ ﺍﻟﻠﻪ ﺗﻌﺎﻟﻰ. ﻭﻛﺬﻟﻚ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻤﺰﻣﻨﺔ ﻟﻠﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻬﻀﻤﻲ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﺠﺪﻭﺍ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ ﺣﻼًّ ﻣﺆﻛﺪﺍً ﻟﺸﻔﺎﺋﻬﺎ. ﻭﻛﺬﻟﻚ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﻜﻮﻟﻮﻥ ﻭﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻷﻣﻌﺎﺀ ﺍﻟﻤﺰﻣﻦ. ﻭﻧﺠﺪ ﺍﻟﺒﺎﺣﺜﻴﻦ ﻳﺆﻛﺪﻭﻥ ﺑﺄﻥ 85 % ﻣﻦ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺗﺒﺪﺃ ﻓﻲ ﺍﻟﻜﻮﻟﻮﻥ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻨﻈﻴﻒ ﻭﺍﻟﺪﻡ ﺍﻟﻤﻠﻮﺙ (9). ﻗﺎﺋﻤﺔ ﻃﻮﻳﻠﺔ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﻳﺨﺘﺺّ ﺍﻟﺼﻮﻡ ﺑﻌﻼﺟﻬﺎ! ﺃﺛﺒﺘﺖ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺍﻟﺤﺪﻳﺜﺔ ﻭﺍﻟﺘﻲ ﺷﻤﻠﺖ ﻋﺸﺮﺍﺕ ﺍﻵﻻﻑ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺮﺿﻰ، ﻭﺍﻟﺘﻲ ﺃﺟﺮﻳﺖ ﻓﻲ ﺑﻼﺩ ﻏﻴﺮ ﺇﺳﻼﻣﻴﺔ، ﺃﻥ ﺍﻟﺼﻮﻡ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺑﺸﻜﻞ ﻓﻌﺎﻝ ﻓﻲ ﺷﻔﺎﺀ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﻭﻧﺬﻛﺮ ﻣﻨﻬﺎ: 1- ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ ﺍﻟﻌﺎﻟﻲ ﻳﻌﺎﻟﺠﻪ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ ﺑﺸﻜﻞ ﺟﻴﺪ. 2- ﻭﺣﺘﻰ ﻣﺮﺿﻰ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻓﺈﻥ ﺍﻟﺼﻮﻡ ﻻ ﻳﻀُﺮّﻫﻢ، ﺑﻞ ﻳﺴﺎﻋﺪﻫﻢ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺸﻔﺎﺀ. 3- ﺍﻟﺼﻮﻡ ﻭﺳﻴﻠﺔ ﺟﻴﺪﺓ ﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﺮﺑﻮ ﻭﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﺘﻨﻔﺴﻲ. 4- ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻘﻠﺒﻴﺔ ﻭﺗﺼﻠﺐ ﺍﻟﺸﺮﺍﻳﻴﻦ. 5- ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﻣﻬﻤﺎ ﻛﺎﻥ ﻧﻮﻋﻬﺎ ﻓﻘﺪ ﺃﺛﺒﺖ ﺍﻟﺼﻮﻡ ﻗﺪﺭﺗﻪ ﻋﻠﻰ ﻋﻼﺟﻬﺎ ﺑﺪﻭﻥ ﺁﺛﺎﺭ ﺳﻠﺒﻴﺔ. 6- ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻭﺑﺸﻜﻞ ﺧﺎﺹ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻭﺍﻷﻛﺰﻣﺎ ﺍﻟﻤﺰﻣﻨﺔ. 7- ﺍﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﻣﺮﺽ ﺍﻟﺤﺼﻰ ﺍﻟﻜﻠﻮﻳﺔ. 8- ﻋﻼﺝ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺨﺒﻴﺜﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻥ. 9- ﻛﻤﺎ ﺃﻥ ﺍﻟﺼﻮﻡ ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺍﻟﺴﻼﺡ ﺭﻗﻢ ﻭﺍﺣﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﻄﺐ ﺍﻟﻮﻗﺎﺋﻲ. ﻣﻌﺠﺰﺓ ﻧﺒﻮﻳﺔ! ﺇﻥ ﺍﻟﺮﺳﻮﻝ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﻋﻠﻴﻪ ﺻﻠﻮﺍﺕ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﺳﻼﻣﻪ ﻳﻘﻮﻝ: (ﻭﺍﻟﺼﻮﻡ ﺟُﻨَّﺔ)، ﻓﻤﺎﺫﺍ ﺗﻌﻨﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻜﻠﻤﺔ؟ ﻓﻔﻲ ﻣﻌﺠﻢ ﻣﺨﺘﺎﺭ ﺍﻟﺼﺤﺎﺡ ﻧﺠﺪ ﺃﻥ ﻣﻌﻨﻰ ﻛﻠﻤﺔ (ﺍﻟﺠُﻨَّﺔ): ﻫﻮ ﺍﻟﺴﻼﺡ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺴﺘﺘﺮ ﺑﻪ ﺍﻟﻤﺮﺀ. ﻭﺍﻟﺼﻴﺎﻡ ﻫﻮ ﺳﻼﺡ ﻻ ﻳﺮﺍﻩ ﺍﻵﺧﺮﻭﻥ ﻭﻟﻜﻨﻪ ﻳﻤﺎﺭﺱ ﻋﻤﻠﻪ ﻓﻲ ﺍﻟﺨﻔﺎﺀ، ﻓﻴﺪﻣﺮ ﺍﻟﺨﻼﻳﺎ ﺍﻟﻬﺮﻣﺔ ﻭﺍﻟﻀﻌﻴﻔﺔ ﻭﺑﻨﻔﺲ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﻳﻬﺎﺟﻢ ﺍﻟﺴﻤﻮﻡ ﻓﻲ ﻣﺨﺎﺑﺌﻬﺎ ﻭﻳﺨﺮﺟﻬﺎ ﻭﻳﺒﻌﺪﻫﺎ. ﺃﻟﻴﺲ ﺍﻟﺘﻌﺒﻴﺮ ﺍﻟﻨﺒﻮﻱ ﻋﻦ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ ﺩﻗﻴﻘﺎً ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺎﺣﻴﺔ ﺍﻟﻌﻠﻤﻴﺔ ﻭﺍﻟﻄﺒﻴﺔ؟ ﺇﻥ ﻣﺎ ﻳﻘﺪﻣﻪ ﻟﻚ ﺍﻟﺪﻭﺍﺀ ﻓﻲ ﺳﻨﻮﺍﺕ ﻗﺪ ﻳﻘﺪﻣﻪ ﻟﻚ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ ﻓﻲ ﺃﻳﺎﻡ ﻭﺑﺪﻭﻥ ﺁﺛﺎﺭ ﺳﻠﺒﻴﺔ. ﻭﻟﺬﻟﻚ ﻓﺈﻥ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ ﻳﺤﺴﻦ ﺃﺩﺍﺀ ﺃﺟﻬﺰﺓ ﺍﻟﺪﻓﺎﻉ ﻟﺪﻯ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﻳﻘﻮّﻱ ﻧﻈﺎﻡ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ، ﻓﺎﻟﺼﻴﺎﻡ ﻫﻮ ﺳﻼﺡ ﺑﻜﻞ ﻣﻌﻨﻰ ﺍﻟﻜﻠﻤﺔ! ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺴﻼﺡ ﻳﺤﻤﻴﻨﺎ ﻣﻦ ﻫﺠﻤﺎﺕ ﺍﻟﻔﻴﺮﻭﺳﺎﺕ ﺍﻟﻤﺤﺘﻤﻠﺔ ﻭﻳﻘﻴﻨﺎ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ، ﺃﻟﻴﺲ ﺍﻟﺮﺳﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺣﻖ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺳﻤﻰ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ (ﺟُﻨَّﺔ) ﺃﻱ ﺳﻼﺡ ﻧﺴﺘﺘﺮ ﺑﻪ؟ ﺃﻟﻴﺴﺖ ﻫﺬﻩ ﻣﻌﺠﺰﺓ ﻧﺒﻮﻳﺔ ﻣﺒﻬﺮﺓ؟! ﻭﻣﻦ ﻧﻌﻤﺔ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻨﺎ ﺃﻥ ﺟﻌﻞ ﺧﻴﺮ ﺍﻟﺸﻬﻮﺭ ﺷﻬﺮ ﺭﻣﻀﺎﻥ، ﻭﺃﻧﺰﻝ ﻓﻴﻪ ﺃﻋﻈﻢ ﻛﺘﺎﺏ ﻋﻠﻰ ﻭﺟﻪ ﺍﻷﺭﺽ ﻭﻫﻮ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ ﻓﻘﺎﻝ: (ﺷَﻬْﺮُ ﺭَﻣَﻀَﺎﻥَ ﺍﻟَّﺬِﻱ ﺃُﻧْﺰِﻝَ ﻓِﻴﻪِ ﺍﻟْﻘُﺮْﺁَﻥُ ﻫُﺪًﻯ ﻟِﻠﻨَّﺎﺱِ ﻭَﺑَﻴِّﻨَﺎﺕٍ ﻣِﻦَ ﺍﻟْﻬُﺪَﻯ ﻭَﺍﻟْﻔُﺮْﻗَﺎﻥِ ﻓَﻤَﻦْ ﺷَﻬِﺪَ ﻣِﻨْﻜُﻢُ ﺍﻟﺸَّﻬْﺮَ ﻓَﻠْﻴَﺼُﻤْﻪُ ﻭَﻣَﻦْ ﻛَﺎﻥَ ﻣَﺮِﻳﻀًﺎ ﺃَﻭْ ﻋَﻠَﻰ ﺳَﻔَﺮٍ ﻓَﻌِﺪَّﺓٌ ﻣِﻦْ ﺃَﻳَّﺎﻡٍ ﺃُﺧَﺮَ ﻳُﺮِﻳﺪُ ﺍﻟﻠَّﻪُ ﺑِﻜُﻢُ ﺍﻟْﻴُﺴْﺮَ ﻭَﻟَﺎ ﻳُﺮِﻳﺪُ ﺑِﻜُﻢُ ﺍﻟْﻌُﺴْﺮَ ﻭَﻟِﺘُﻜْﻤِﻠُﻮﺍ ﺍﻟْﻌِﺪَّﺓَ ﻭَﻟِﺘُﻜَﺒِّﺮُﻭﺍ ﺍﻟﻠَّﻪَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﺎ ﻫَﺪَﺍﻛُﻢْ ﻭَﻟَﻌَﻠَّﻜُﻢْ ﺗَﺸْﻜُﺮُﻭﻥَ)[ﺍﻟﺒﻘﺮﺓ: 185]. ﻣﻦ ﺃﻗﻮﺍﻝ ﺃﻃﺒﺎﺀ ﻏﻴﺮ ﻣﺴﻠﻤﻴﻦ ﻋﻦ ﺍﻟﺼﻮﻡ ﻳﺼﻒ ﺃﺣﺪ ﺃﺷﻬﺮ ﺍﻷﻃﺒﺎﺀ ﺍﻟﻤﻌﺎﻟﺠﻴﻦ ﺑﺎﻟﺼﻮﻡ ﻓﻮﺍﺋﺪﻩ ﺍﻟﻤﺘﻌﺪﺩﺓ ﻓﻴﻘﻮﻝ (10): "Decreased weight, clearer skin, increased elimination, tissue repair, decreased pain and inflammation, increased concentration, relaxation, plus spare time and savings in the cost of food. Perhaps the greatest benefit is the satisfaction that you are taking a major role in improving your health." ﻭﻫﺬﺍ ﺍﻟﻜﻼﻡ ﻳﻌﻨﻲ: "ﻭﺯﻥ ﺃﻗﻞ، ﺟﻠﺪ ﻧﻘﻲ، ﺇﺯﺍﻟﺔ ﻣﺘﺰﺍﻳﺪﺓ ﻟﻠﺴﻤﻮﻡ، ﺇﺻﻼﺡ ﻟﻸﻧﺴﺠﺔ، ﺍﻧﺨﻔﺎﺽ ﻓﻲ ﺍﻷﻟﻢ ﻭﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺏ، ﺯﻳﺎﺩﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺰ، ﺍﺳﺘﺮﺧﺎﺀ، ﺗﻮﻓﻴﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﻐﺬﺍﺀ ﻭﺍﻟﻮﻗﺖ. ﻭﺭﺑﻤﺎ ﺍﻟﻔﺎﺋﺪﺓ ﺍﻟﻜﺒﺮﻯ ﺗﺘﻤﺜﻞ ﻓﻲ ﺍﻟﺮﺿﺎ ﺑﺄﻧﻚ ﻟﻌﺒﺖ ﺩﻭﺭﺍً ﺭﺋﻴﺴﻴﺎً ﻓﻲ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺻﺤﺘﻚ". ﻭﻗﺪ ﻟﺨّﺺ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ ﻛﻞ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻜﻼﻡ ﺑﻜﻠﻤﺎﺕ ﺑﻠﻴﻐﺔ ﻭﻭﺟﻴﺰﺓ، ﻳﻘﻮﻝ ﺗﻌﺎﻟﻰ: (ﻭَﺃَﻥْ ﺗَﺼُﻮﻣُﻮﺍ ﺧَﻴْﺮٌ ﻟَﻜُﻢْ ﺇِﻥْ ﻛُﻨْﺘُﻢْ ﺗَﻌْﻠَﻤُﻮﻥَ)[ﺍﻟﺒﻘﺮﺓ: 184]. ﺧﺎﺗﻤﺔ (ﺍﻟﺼﻮﻡ ﺍﻹﺳﻼﻣﻲ ﻫﻮ ﺍﻷﻛﺜﺮ ﺃﻣﺎﻧﺎً) ﻳﺆﻛﺪ ﺍﻻﺧﺘﺼﺎﺻﻴﻮﻥ ﺃﻥ ﺍﻟﺼﻮﻡ ﺍﻟﻤﺴﺘﻤﺮ ﻟﻔﺘﺮﺍﺕ ﻃﻮﻳﻠﺔ ﻟﻪ ﻣﺨﺎﻃﺮ ﻛﺜﻴﺮﺓ ﻭﺁﺛﺎﺭ ﺳﻠﺒﻴﺔ، ﻭﻟﻜﻦ ﻳﺆﻛﺪﻭﻥ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﻧﻔﺴﻪ ﺃﻥ ﺍﻟﺼﻮﻡ ﺍﻟﻘﺼﻴﺮ ﻭﺍﻟﻤﺘﻜﺮﺭ (ﻭﻫﻮ ﺍﻟﺼﻮﻡ ﺍﻹﺳﻼﻣﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﺠﺮ ﻭﺣﺘﻰ ﺍﻟﻤﻐﺮﺏ) ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻨﻮﻉ ﺁﻣﻦ ﻭﻣﻔﻴﺪ ﺩﺍﺋﻤﺎً ﺣﺘﻰ ﻟﻤﺮﺿﻰ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﻭﺍﻟﺴﻜﺮ!! (11). ﻛﻤﺎ ﺃﻥ ﺍﻟﺼﻮﻡ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻤﺎﺭﺳﻮﻧﻪ ﻓﻲ ﺍﻟﻐﺮﺏ ﻫﻮ ﺻﻮﻡ ﻧﺎﻗﺺ ﺣﻴﺚ ﻳﺴﻤﺢ ﻟﻠﺼﺎﺋﻢ ﺑﺄﺧﺬ ﺷﻲﺀ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺼﻴﺮ ﺃﻭ ﺍﻷﻏﺬﻳﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺤﺪﺩﻭﻧﻬﺎ ﻟﻪ، ﻭﻣﻊ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺤﺎﻟﺔ ﻻ ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﺼﻮﻡ ﺃﻥ ﻳﻘﻮﻡ ﺑﻤﻬﻤﺘﻪ ﺍﻟﺘﻄﻬﻴﺮﻳﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺍﻷﻛﻤﻞ، ﺑﻞ ﺇﻧﻬﻢ ﻳﻌﺘﺮﻓﻮﻥ ﺑﺄﻥ ﺍﻟﺼﻮﻡ ﺍﻟﻜﺎﻣﻞ ﻫﻮ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﺍﻟﻤﺜﺎﻟﻴﺔ ﻟﺘﻨﻈﻴﻒ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻤﻮﻡ. ﻫﻨﺎﻟﻚ ﻣﻴﺰﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ ﺍﻹﺳﻼﻣﻲ ﻭﻫﻲ ﺃﻧﻪ ﻣﺘﺎﺡ ﻟﻜﻞ ﺍﻟﻤﺆﻣﻨﻴﻦ ﻭﻣﻴﺴّﺮ ﻭﻻ ﺗﻮﺟﺪ ﻟﻪ ﺃﻳﺔ ﻣﺴﺎﻭﺉ ﺃﻭ ﺃﺿﺮﺍﺭ. ﺑﻴﻨﻤﺎ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻤﺎﺭﺳﻪ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻤﺆﻣﻦ ﻫﻮ ﺻﻴﺎﻡ ﺗﺠﻮﻳﻊ ﻭﻫﻮ ﺻﻌﺐ ﻭﻻ ﻳﺘﺤﻘﻖ ﺇﻻ ﺑﺈﺷﺮﺍﻑ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ، ﻭﻫﻜﺬﺍ ﻳﻔﻘﺪ ﺍﻟﺠﺎﻧﺐ ﺍﻟﺮﻭﺣﻲ ﻭﺍﻹﻳﻤﺎﻧﻲ ﻭﻫﻮ ﻣﻦ ﺃﻗﻮﻯ ﺍﻟﻌﻮﺍﻣﻞ ﻓﻲ ﺇﻧﺠﺎﺡ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻟﺼﻮﻡ ﻭﺗﺤﻘﻴﻖ ﺍﻟﻬﺪﻑ ﻣﻨﻬﺎ. ﻛﻴﻒ ﻻ ﻭﻧﺤﻦ ﻧﺼﻮﻡ ﺷﻬﺮﺍً ﺃﻭﻟﻪ ﺭﺣﻤﺔ ﻭﺃﻭﺳﻄﻪ ﻣﻐﻔﺮﺓ ﻭﺁﺧﺮﻩ ﻋﺘﻖ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺎﺭ؟! ﺍﻟﺼﻮﻡ ﺍﻹﺳﻼﻣﻲ ﻳﻘﺒﻞ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﻤﺴﻠﻤﻮﻥ ﺑﺮﻏﺒﺔ ﺷﺪﻳﺪﺓ ﺑﻞ ﻭﻳﻨﺘﻈﺮﻭﻥ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺸﻬﺮ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﺑﻔﺎﺭﻍ ﺍﻟﺼﺒﺮ ﻭﺗﺠﺪﻫﻢ ﻳﺼﻮﻣﻮﻥ ﻓﻲ ﻣﻌﺎً ﻭﻳﻔﻄﺮﻭﻥ ﻣﻌﺎً ﻭﻛﺄﻧﻬﻢ ﺃﺳﺮﺓ ﻭﺍﺣﺪﺓ، ﻭﻫﺬﺍ ﻣﺎ ﻻ ﻧﺠﺪﻩ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﻮﻡ ﺍﻟﻄﺒﻲ ﺣﻴﺚ ﺃﻧﻚ ﺗﺼﻮﻡ ﻭﺍﻟﻜﻞ ﻣﻦ ﺣﻮﻟﻚ ﻣﻔﻄﺮ! ﻭﻫﺬﺍ ﻳﻨﻌﻜﺲ ﺑﺸﻜﻞ ﺳﻲﺀ ﻋﻠﻰ ﺍﻻﺳﺘﻘﺮﺍﺭ ﺍﻟﻨﻔﺴﻲ ﻟﻠﺼﺎﺋﻢ. ﺇﻧﻨﺎ ﻧﺼﻮﻡ ﻟﻠﻪ ﺗﻌﺎﻟﻰ ﻓﻨﻜﺴﺐ ﺃﺟﺮﻱ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ ﻭﺍﻵﺧﺮﺓ ﻭﻧﻜﺴﺐ ﻣﺮﺿﺎﺓ ﺍﻟﻠﻪ ﺗﺒﺎﺭﻙ ﻭﺗﻌﺎﻟﻰ، ﻭﻧﺴﺘﺠﻴﺐ ﻷﻣﺮ ﺍﻟﻨﺒﻲ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺼﻼﺓ ﻭﺍﻟﺴﻼﻡ، ﻭﻫﺬﻩ ﺍﻷﺷﻴﺎﺀ ﺗﺠﻌﻞ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻟﺼﻮﻡ ﺍﻹﺳﻼﻣﻲ ﺃﻛﺜﺮ ﻧﺠﺎﺣﺎً ﻭﻓﺎﺋﺪﺓ. ﺣﺘﻰ ﺇﻥ ﺍﻟﻠﻪ ﺗﻌﺎﻟﻰ ﻗﺪ ﺟﻌﻞ ﺍﻟﺼﻮﻡ ﻓﺮﻳﻀﺔ ﺧﺎﺻﺔ ﺑﻪ ﻳﺠﺰﻱ ﺑﻬﺎ ﺑﻨﻔﺴﻪ، ﻭﺧﺼﺺ ﺑﺎﺑﺎً ﻣﻦ ﺃﺑﻮﺍﺏ ﺍﻟﺠﻨﺔ ﺍﻟﺜﻤﺎﻧﻴﺔ ﻻ ﻳﺪﺧﻞ ﻣﻨﻪ ﺇﻻ ﺍﻟﺼﺎﺋﻤﻮﻥ! ﻓﻬﻞ ﻧﺴﺘﺠﻴﺐ ﻟﻨﺪﺍﺀ ﺍﻟﺤﻖّ ﻋﺰ ﻭﺟﻞ: (ﻭَﺃَﻥْ ﺗَﺼُﻮﻣُﻮﺍ ﺧَﻴْﺮٌ ﻟَﻜُﻢْ ﺇِﻥْ ﻛُﻨْﺘُﻢْ ﺗَﻌْﻠَﻤُﻮﻥَ)[ﺍﻟﺒﻘﺮﺓ: 184].
Posted on: Tue, 09 Jul 2013 13:46:54 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015