1. Melarutkan makanan, vitamin dan mineral yang berguna dalam proses pencernaan dalam tubuh manusia. 2. Menjadi pelumas untuk sendi sehingga mencegah artritis dan nyeri punggung. 3. Membersihkan racun dari semua bagian tubuh kemudian membawanya ke hati dan ginjal untuk dibuang. 4. Dapat membantu mengurangi stres, rasa cemas, dan depresi yang sedang anda alami. 5. Menghaluskan kulit dan membantu mengurangi efek penuaan dengan mempercepat proses pergantian sel kulit. 6. Memberikan energi kepada otak dalam menjalankan fungsinya seperti berfikir. 7. Membantu mengencerkan darah serta mencegah penggumpalan darah ketika beredar ke seluruh bagian tubuh 8. Mencegah masalah impotensi karena dehidrasi dapat menghambat proses produksi hormon seks. 9. Bagi ibu hamil, air putih berguna untuk membantu mengurangi mual di pagi hari akibat kehamilan. 10. Untuk menurunkan berat badan, minum lah air putih pada waktunya dan anda akan kehilangan berat tubuh tanpa diet berlebih. Air dapat memisahkan rasa haus dan lapar sehingga anda tidak sering ngemil. Manfaat minum air putih bagi kesehatan tubuh bisa anda rasakan setelah mengkonsumsi air minimal 8 gelas per hari secara teratur. Hal ini untuk menjaga kandungan air dalam tubuh tetap tersedia. Sudahkah anda meminum air putih hari ini?
Posted on: Fri, 02 Aug 2013 15:08:15 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015