10 EMOCIONES MALAS COMO SENALES PARA LA ACCION Las Emociones Malas, debemos tomarlas como "señales para la acción" (Tony Robbins). Si sientes estas emociones, si eres capaz de llamarlas con su nombre , Felicidades porque serás entonces capaz de aprovecharlas a tu favor!.Según Tony, las señales para la acción pueden englobarse en 10. INCOMODIDAD: aburrimiento, impaciencia, inquietud, tensión, desconcierto, falta de sintonía. TEMOR: preocupación, recelo, preocupación intensa, ansiedad, susto, terror, pánico. HERIDO: sensación de daño recibido, sensación de perdida, no se respeto una norma que teníamos. ENFADO: cólera, ira, rabia, irritación, resentimiento, histeria, molestia. FRUSTRACION: sensación de estar rodeado de obstáculos, sensación de esfuerzo sin recompensa. DESILUSION: sentirse desinflado, falto de fuerzas para seguir, sensación de que algo se escapa para siempre, derrota, abatimiento. CULPA: lamentación, remordimiento, sensación de haber violado nuestros valores o criterios. INADECUACION: sensación de no ser digno de, sensación de no poder hacer algo que si deberíamos poder, SOBRECARGA: abrumado, afligido, depresivo, impotente. sensación de que nada puede cambiar tu situación, que el problema es omnipresente. SOLEDAD: aislamiento, sensación de que no le importas a nadie. Estas diez emociones, con sus derivadas, son señales para actuar. TOMA CONCIENCIA. DANA MILANO
Posted on: Tue, 27 Aug 2013 12:15:23 +0000
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