A pozitÃv gondolkodás a negatÃv hatású kifejezések és gondolatok kerülése mellett elsÅ‘sorban megoldás centrikus hozzáállást jelent. Már az ókorban is neves szószólói voltak. Marcus Aurelius Ãgy Ãrt a Rossz érzések ellenszere cÃmű művében: "Ne ijeszd el magad az élettÅ‘l azzal, hogy csupán a gondokról s a bajokról képzelegsz. Ne vetÃtsd elÅ‘re a még nem létezÅ‘t, s ne éleszd újra letűnt bajaidat. Amikor gondok kÃnozzák sorsod, tedd fel a kérdést: mi az, ami most elviselhetetlen? A választ magad elÅ‘tt is szégyellni fogod - sem a jövÅ‘, sem a múlt nem nehezedik rád, mindig csak a jelen. Az elÅ‘bbi talán be sem következik, az utóbbi pedig már régen elmúlt. Ha egy külsÅ‘ jelenség bánt, tulajdonképpen nem maga a jelenség nyugtalanÃt, hanem a róla alkotott elképzelésed. Márpedig csak tÅ‘led függ, hogy ezt megszüntesd. Ha a rossz érzés oka a lelkedben rejlik - tulajdonoddá, elválaszthatatlan részeddé lett -, ugyan ki akadályozhatná meg, hogy hibás felfogásodat magad orvosold? Amikor nem teheted meg, amit helyesnek tartasz, nem okosabb-e megújult erÅ‘vel tevékenykedni, mint felette bánkódni? Ha megtetted, amit tenned kell, az eredménytelenség oka nem benned rejlik. A dolgokat elfogadni tudni annyi, mint helyesen értelmezni. Ha ezt megértetted, semmi felett nem kell bánkódnod: az út a te utad, a természet mérte rád - neked csak járnod kell rajta."
Posted on: Sun, 15 Sep 2013 15:15:12 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015