A több, mint négyezer éves indiai orvostudomány, az ájurvéda azon a nézeten alapul, hogy a betegségekben maga a beteg játssza a legfontosabb szerepet, s úgy tartja, hogy a gyógyuláshoz vezető út első és legfontosabb lépése az, hogy a beteg ne legyen annyira meggyőződve betegsége valós mivoltáról. Számos izgalmas kísérleti eredmény látott már napvilágot a test és a lélek kapcsolatáról. A kísérletek azt igazolták, hogy a náthához többre van szükség egy vírusnál: az embereknek akkor is mindössze csak 12 %-a betegszik meg, ha kémcsőben kitenyésztett náthavírust helyeznek közvetlenül az orrnyálkahártyájukra, s ezt az arányt akkor sem lehet tovább növelni, ha pl. dermesztően hideg vízbe állítják az alanyokat. “A betegség nem létezhet az azt befogadó személy nélkül”- írja Deepak Chopra Kvantumgyógyítás című könyvében. Hogy a fizikai okok és körülmények nem mindenhatóak, azt például a Mexikóban élő tarahumara indiánok esete is bizonyítja. Ezek az emberek egy nap alatt képesek akár 40 kilométert is lefutni, több ezer méteres tengerszint feletti magasságban, s ezt a maratoni távot minden héten egész törzsek teljesítik. Ami igazán rendkívülivé teszi e teljesítményüket, az az, hogy a tarahumarák szinte kizárólag csak kukoricán élnek, vagyis étrendjük abszurd módon kiegyensúlyozatlan és hiányos. Az ő példájuk ékesen bizonyítja, hogy az emberi szervezet extrém körülményekhez is képes alkalmazkodni. Ma már az is ismert a kutatók előtt, hogy az agy szintén képes előállítani inzulint – vajon erről miért nem értesítik az inzulinfüggő cukorbetegek millióit? A tudatnak a test állapotára gyakorolt befolyását jól példázza a többszemélyiségű betegek esete is: a különböző személyiségekhez (egyazon emberben!) eltérő agyhullámmintázatok, véráramlási jellemzők, hangkarakterisztikák tartoznak, különbözhet a preferált kéz, a kézírás, az intelligenciahányados, az, hogy dohányzik-e, szüksége van-e szemüvegre, milyen az egészségi állapota és így tovább. Az egymástól gyökeresen eltérő egészségi állapotok a személyiségváltástól számított néhány másodperc alatt jelennek meg, illetve tűnnek el (pl. az egyik személyiség teljesen vak, a másik tökéletesen lát; az egyik inzulinfüggő cukorbeteg, a másik nem az)! Miként lehetséges, hogy a többszemélyiségű páciensek jóval gyorsabban gyógyulnak a “normális” embereknél? A szívinfarktust szenvedett férfiak körében végzett kutatás kimutatta, hogy felépülésükben nem az étrend, a testmozgás, a dohányzás vagy az élni akarás játszotta az elsődleges szerepet: azok a férfiak, akik úgy érezték, hogy a feleségük szereti őket, általában túlélték az infarktust, míg azok, akik ezt a szeretetet nem érezték, rendszerint meghaltak. Egy Amerikában lefolytatott izgalmas kísérlet azt tárta fel, hogy ha fiatalabbnak képzeljük magunkat, akkor a testünk is képes megfiatalodni. A Harvard Egyetem egyik professzora egy csoport idős, legyengült férfit hívott meg egy egyhetes elvonulásra, s arra kérte őket, hogy éljenek úgy, mintha húsz évvel fiatalabbak lennének. Ezt az “időutazást” megkönnyítendő, szállásukat is az akkori stílus szerint rendezték be, a korszak divatos zenéit, fimjeit, akkori sportesemények felvételeit játszották le nekik, a vendégeknek pedig tilos volt az azóta eltelt húsz évben történtekről beszélniük. Néhány nap alatt az idős férfiak láthatóan megfiatalodtak: a megszokott külső segítség nélkül öltöztek és látták el teendőiket, mozgásuk, járásuk gyorsabbá vált, hallásuk megjavult, tartásuk kiegyenesedett… Lehetséges, hogy valójában a lelki tényező a gyógyulás valódi kulcsa? Elgondolkodtál már azon, vajon hány betegség írható a stressz rovására? Napközben nyeljük a mérgünket a munkahelyen, útközben, a boltban a hosszú sorbanállás miatt, esetleg még a családtagjaink is felbosszantanak otthon, azután meghallgatjuk az áremelésekről, botrányokról, katasztrófákról és bűntényekről szóló híradót a tévében, s elalvás előtt talán még egy jó kis krimit is megnézünk… Milyen benyomások érnek tehát bennünket reggeltől estig? Bosszúság, harag, türelmetlenség, erőszakosság, kudarcérzés, bűntudat, és így tovább… Szakértők szerint a betegségeknek legalább 85 százaléka vezethető vissza lelki okokra, azaz lényegében a fel nem dolgozott negatív érzelmeink és a stressz a betegségek valódi okai, hiszen gyengítik az immunrendszerünket! A pszichoszomatika szakértői szerint az állandó tépelődés gyengíti a lépet, a szomorúság megbetegíti a vért, az elnyomott érzelmek megemelik a vérnyomásunkat, az aggódás rámehet a gyomrunkra, az elfojtott harag epekövekké szilárdul, kapcsolati zavaraink veseköveket teremtenek – és a sort még hosszan folytathatnánk. De nem csupán a komolyabb betegségek, hanem a mindannyiunk számára ismerős krónikus fáradtság, hajszoltság, levertség, energiahiány is a bennünket ért, s fel nem dolgozott stressz következményei. Mit tehetünk az egészségünkért? Legokosabb, ha találunk magunknak egy olyan módszert, ami segít megszabadulni a felgyülemlett stressztől. Jól tesszük, ha a nap végén nemcsak a testünket, hanem lelkünket is megtisztítjuk! Választhatjuk például az EFT módszerét, amely könnyen elsajátítható és egyszerű megoldást kínál lelki egyensúlyunk visszaszerzésére. “A boldog gondolatok boldog részecskéket teremtenek, az egészséges gondolatok egészséges részecskéket.” /Deepak Chopra/ Felhasznált irodalom: Deepak Chopra: Kvantumgyógyítás (Édesvíz Kiadó, 2005); Lee Pascoe: Tégy úgy, mintha…! Agykontroll Kft., 2005); Elixír magazin 2009/09.
Posted on: Sat, 14 Sep 2013 14:50:50 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015