BAŞARININ SIRRI AZ UYUMAK OLAN ÜNLÜ YÖNETİCİLER Uzun ve yorucu iş saatleri ve yoğun iş temposunun ardından birçok kişi işten çıktıktan sonra evine gidip, 8-9 saatlik bir uyku çekmeyi tercih ederken, çok ufak bir kesim de günde 3-4 saat uyuyarak kendine daha fazla çalışmak için zaman yaratıyor. İş dünyasının başarılı simalarının da başarılarının arkasındaki sır perdesi aralandığında da ortaya çıkan sonucun az uyumak olduğu görülüyor. Çalışmayı, uyumaya tercih eden bu başarılı isimlerse şu şekilde: Donald Trump, Trump Yönetim Kurulu Başkanı Donald Trump, başarısının arkasındaki en büyük etkenlerden birinin günde 3 ile 4 saat uyumak olduğunu belirtiyor. The Daily News’teki bir röportajında “günde 12-14 saat uyuyan biri, 3-4 saat uyuyan biriyle nasıl rekabet edebilir ki”diyor. Jack Dorsey, Twitter Kurucusu ve Square CEO İki şirketin de başında olan Jack Dorsey, gün içinde 8 ile 10 saatini Square’de, 8-10 saatini de Twitter’da geçirdiğini belirtiyor. Dorsey’in bu iş temposuna bakıldığında gün içinde en fazla 4 saat uyuduğunu söyleyebiliriz. Indra Nooyi, PepsiCo CEO ve Yönetim Kurulu Başkanı PepsiCo Yönetim Kurulu Başkanı ve CEO’su Indra Nooyi de az uyuyan bir başka yönetici. Feminist kimliği ile bilinen Nooyi, günde sadece 4 saat uyuyor. Sergio Marchionne, Fiat CEO Başarısının arkasında az uyumak olan yöneticilerden biri de Fiat CEO’su Sergio Marchionne. Chrysler’in yeniden doğuşunda büyük pay sahibi olan Marchionne günü dört saatlik uyku ile geçiriyor. Tom Ford, Moda Tasarımcısı ve Yönetici Gucci’de çalıştığı dönemlerde Gucci’nin değerinin %90 artmasında büyük payı olan Tom Ford, başarısını yeteneğinden çok sahip olduğu enerjiye bağlıyor ve bunu günde 3 saat uyuyarak yapıyor. Julie Smolyansky, Lifeway Foods CEO 27 yaşındayken şirketi babasından devralan Julie Smolyansky, genç yaşında böyle bir tempoya ayak uydurabilmek için uyku süresini tekrar gözden geçirmesi gerektiğine karar vermiş ve günde 4 saat uyuyarak yoğun tempoda devraldığı işlerin altındankalkabilmiş. Steve Reinemund, PepsiCo eski CEO PepsiCo’nun eski CEO’su Steve Reinemund, her sabah 5’te kalktıktan sonra 6,5 km’lik bir koşu yapıyor. Günü 5 ile 6 saatlik uykuyla geçiren Reinemund sabah kalkmak için alarma da ihtiyaç duymayanlardan. Herb Kelleher, Southwest Airlines Kurucu Ortak Southwest Airlines’ın başındayken Herb Keller günde sadece 4 saat uyuyordu. Bu yoğun tempo halen meyvelerini vermekte; çünkü Keller emekliye ayrılmış olsa da Southwest Airlines halen devamlı olarak karlılığa devamediyor. Marissa Mayer, Yahoo CEO Google’da hafta da 130 saat çalışmasıyla bilinen Marissa Mayer, Yahoo’da da benzer bir tempoya sahip. Günde 4 ile 6 saat arasında uyuyan Mayer, 4 ayda bir haftalık tatiller yaparak dinleniyor. Dominic Orr, Aruba Networks CEO Şafak vaktinden önce kalkmayı alışkanlık haline getiren Dominic Orr, genellikle akşam saatlerinde çalışıyor ve günde sadece 4 saat uyuyarak bu tempoya ayak uyduruyor. Nikola Tesla 1886da kendi şirketi Tesla Electric Light & Manufacturingi kuran, dünya tarihinin en büyük mucitlerinden biri olan Nikola Tesla gün içinde az uyuyup, çok iş yapanlardan. Tesla’nın arkadaşları onun günde 2-3 saat uyuduğunu söylüyorlar. Thomas Edison 1878de Edison Electric Light Companyi kuran Edison, günün sadece 3-4 saatini uyuyarak geçiren bir başka ünlü mucit. Edison, uykunun bize mağarada geçen eski günlerden miras kaldığını dilegetiriyor.. Bonus: Leonardo Da Vinci Birçok farklı alanda uzmanlığı olan ünlü sanatçı Leonardo Da Vinci de az uyumasıyla biliniyor. Gün içinde 1,5-2 saat uyuyan Da Vinci, her 4 saatte bir 15-20 dakika uyuyarak gerek duyduğu enerjiyi karşılıyordu. Da Vinci’nin bu uyku yöntemi şu an polyphasic sleep olarak dabilinir. Albert Einstein Buraya kadar bahsettiğimiz ünlü isimlerin hepsi az uyumalarıyla bilinseler de Albert Einstein’ın oldukça farklı bir uyku düzeni olduğu belirtiliyor. Einstein günde ortalama olarak 10 saat uyuyordu; ancak bir konu üzerinde ciddi çalışması gerektiği zamanlar da 11 saat uyuyordu. Bunun nedeni olarak ise gördüğü rüyaların ona yardımcı olduğunu söylüyordu.
Posted on: Mon, 11 Nov 2013 08:15:45 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015