Chás termogênicos gelado. Então pode ser qualquer chá? Pode sim, mas existem alguns chás que auxiliam ainda mais no processo de emagrecimento, pois eles estão dentro da categoria de alimentos termogênicos. Alimentos termogênicos são alimentos que agem como se aumentassem a temperatura interna do corpo, fazendo com que o metabolismo aumente, pois o corpo precisa equilibrar a temperatura interna do seu corpo e pra que isso aconteça o nosso corpo começa a gastar mais energia. Os alimentos termogênicos são conhecidos como queimadores de gordura hehehe. Porém, ele aumenta até 10% a queima de gordura. Então, só aderir os alimentos não vai fazer milagre, mas os alimentos adicionados a uma dieta saudável e muitos exercícios só te trará benefícios. Água gelada é um alimento termogênico, sabia? É, pois quando tu toma a água gelada o teu corpo vai trabalhar mais para que torne a água em temperatura ambiente. Outros alimentos são: pimenta vermelha, mostarda, gengibre, acelga, aspargos, couve, brócolis, laranja, kiwi, cafeína (mas não a da coca-cola), guaraná, chá verde, linhaça, gorduras vegetais, vinagre de maçã, gordura de coco e gengibre. Para fazer o seu já gelado os chás termogênicos são: Chá Branco, Chá Hibiscus, Chá Anis Estrelados, Chá de Oliveira, Chá de Folhas de Romã, Chá de Gengibre e Chá Verde.
Posted on: Mon, 09 Sep 2013 00:29:37 +0000
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