Combien de temps pour devenir musclé Si vous suivez les conseils de DevenirMusclé, vous devriez obtenir des résultats rapidement. En changeant son alimentation et à raison de 3 entraînements par semaine, vous devriez obtenir les résultats suivants : 1 semaine : vous vous sentez plus en forme, vos muscles commencent à gonfler 2 semaines : vos muscles se dessinent et prennent un peu de volume 1 mois : votre entourage remarque les changements de votre corps, vos vêtements deviennent serrés 2 mois : vous devriez avoir une silhouette plus musclée et plus volumineuse 3-4 mois : vous avez pris 5 à 10 kilos et vous vous sentez bien dans votre corps musclé Au delà : les filles commencent à se retourner dans la rue :) MDRRR, trop facile genre.
Posted on: Fri, 12 Jul 2013 11:33:43 +0000
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