Dormir, la clave para una piel joven y sana... Una importante investigación descubrió los beneficios que reporta a las personas mantener un sueño de calidad, esto les permite retardar los primeros signos del envejecimiento. El buen dormir se ha referenciado como un factor fundamental para el crecimiento y renovación del cuerpo. Aunque la privación crónica de éste se ha vinculado con problemas médicos tales como la obesidad, diabetes, cáncer y deficiencia inmune, se desconocían sus efectos en las funciones y apariencias de la piel los que se podían correlacionar con la reducción de las funciones de recuperación del tejido cutáneo incluyendo la reparación cuando es expuesta a modelos de agresiones ambientales. De manera similar, otra hipótesis del estudio es que los sujetos con sueño de mala calidad estaban menos satisfechos con la apariencia de su piel que aquellos con buena calidad de sueño. Hubo, incluso, individuos con sueño de mala calidad que cayeron en la categoría más alta del Índice de Masa Corporal, lo cual validó el diseño del estudio.
Posted on: Sat, 07 Sep 2013 17:37:31 +0000
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