Då har jag avverkat mina klasser i Husbyhallen med ett härligt gäng elever. Jag tycker att det gick bättre än vad jag väntat mig, samtidigt blev jag påmind om hur jobbigt det är att vara tonåring och inte ha koll på var man har armar och ben, noll kondition och styrka. De som jobbade jobbade hårt och utmanade sig, sedan fanns det dem som satt på golvet och kollade på eller höll på med sina mobiler. Och visst är iaf min första känsla att bli lite förbannad och tycka att de är lata. Men samtidigt så hade en del inte ens ätit frukost och fram till lunch hade de fått prova på 3 träningsklasser + en föreläsning som någon satt till precis före deras lunch. Så jag kan ha överseende med att de var lite ofokuserade och trötta helt enkelt! Jag hoppas att jag iaf gav dem något som de kan använda sig av hemma och jag poängterade hur viktigt det är att de tränar sig starka inför kommande framtidsprövningar. För är man 15 år så är man ju precis i början av sitt liv och det är mycket som händer i ens kropp. Jag själv var en överviktig 15-åring som mest satt hemma och tryckte i mig mat för att jag inte hade något meningsfullt att göra efter skolan (och jag var ingen direkt bokmal heller). Så om jag lyckades få EN person att inse vikten av att träna för sin psykiska och fysiska hälsas skull, då känner jag mig nöjd med dagen. Något viktigt till alla föräldrar där ute är att verkligen föregå med gott exempel och att satsa lite extra tid på att laga god och näringsrik mat hemma och att fylla skafferiet och kylskåp med bra varor. Jag skulle nog även skicka med mellanmål till mitt barn då jag anser att det är alldeles för lång tid mellan frukost hemma och lunch i skolan och sedan middag hemma igen. På så sätt kanske de kan orka göra sitt bästa i skolan och även orka hålla på med någon aktivitet efter skolan. För om det är något jag har lärt mig så är det att man som förälder påverkar sina barn mer än vad man tror!
Posted on: Tue, 10 Sep 2013 11:48:29 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015