Ecco cosa scrive il mio amico ALLORASONQUI SULLA SUA PAGINA - TopicsExpress



          

Ecco cosa scrive il mio amico ALLORASONQUI SULLA SUA PAGINA FACEBOOK: un ipersensibile, potrebbe riappropriarsi della propria strada : 1 - si dovrebbe sempre vivere cominciando da zero : da un lato trovarsi i necessari sfoghi, garantirsi concentrazione e raccoglimento. In tal modo è possibile metabolizzare tutti i vari eventi, ritornando poi sempre a se stessi; 2 - mantenere il legame con lo strato vitale promigenio facendo esercizi di rilassamento , ginnastica, dormire sufficientemente, meditazione e dedicandosi ad attività creative che danno la possibilità di esternare concretamente le emozioni; 3 - essere rilassati e concentrati sul lavoro, nel gioco, nel rapporto con gli altri. Come fare? Prendendo consapevolezza di noi e rimanendo attenti sul qui e ora . (
Posted on: Sat, 09 Nov 2013 16:21:40 +0000

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