Em que consiste e qual a importância da Psicoterapia? Entende-se por Psicoterapia o processo gradual através do qual o Psicólogo estabelece e proporciona uma relação empática e terapêutica com o Paciente, tendo como base de setting um ambiente estável e securizante, com uma frequência de consultas regular e coerente. Possibilita-se, através deste processo, uma melhor compreensão sobre o funcionamento mental de cada pessoa, fazendo associações entre os seus padrões relacionais e comportamentais passados e os presentes; tornando consciente aquilo que, inicialmente, era de ordem inconsciente para o paciente - o que produz, consequentemente, mudanças de pensamento, ao nível do sentir, e de ordem comportamental. Perante esta consciencialização de influências e vivências, e das suas representações actuais na vida de cada um, resultam a longo prazo alterações profundas na estrutura de personalidade e no funcionamento mental das pessoas, libertando o paciente de bloqueios, defesas, estilos relacionais e núcleos mais patológicos (resultantes de vivências precoces e passadas), que possam boicotar as vivências relacionais e pessoais da actualidade, bem como o seu bem-estar e saúde mental. Este processo permite não só “tratar” partes mais “doentes” ou menos saudáveis do indivíduo - aliviando o sofrimento mental -, como também, e a par e passo com isso, possibilita o auto-conhecimento, o desenvolvimento de competências e potencialidades pessoais - nomeadamente a expansão do pensamento, a criatividade, a memória, a flexibilidade mental e, até, em consequência, o próprio funcionamento salutar do organismo (dissipando, por exemplo, possíveis sintomas de ordem física que estejam simbolicamente a funcionar como manifestações de problemas de ordem mental, funcionando como alertas). Pode trabalhar também ao nível das fobias, ansiedade, transtornos de ordem obsessivo-cumpulsiva, dificuldades ao nível do sono, questões alimentares, dependências de várias ordens, depressões e lutos patológicos, entre inúmeras outras questões. O tempo de duração de um processo terapêutico é variável, consoante a pessoa e a dimensão da problemática de cada um sendo, inicialmente, feito o diagnóstico e, a partir daí, conduzido e orientado pelo Psicoterapeuta, naquele que se constrói como um “caminho” percorrido a dois. De referir que a Psicoterapia é de extrema importância durante a gestação, não só a nível preventivo da depressão pós-parto mas também como ferramenta de gestão Psicológica e física sobre todas as novas etapas e "papeis" que a mãe irá desempenhar na sua nova fase de vida.
Posted on: Wed, 02 Oct 2013 22:31:28 +0000
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