Great technique is very important value in every sport. You cant reach your maximum potential without it.In my coaching work I use to follow the idea that a lifter should be trained stronger through the technique work. By that way a lifter becomes technically more skilled and physically stronger, too.In the video is the Wonder Boy Hannes doing his snatch training, which improves his technique and explosive strength. Tekniikka näyttelee erittäin suurta roolia kaikissa urheilulajeissa. Ilman huippuhyvää tekniikkaa urheilijan maksimaalinen suorituskyky jää saavuttamatta.Itse nojaan valmennustyössäni ajatukseen, että vahvaksi tullaan teknisen osaamisen kautta. Käytetään harjoittelussa liikkeitä jotka parantavat lajitekniikkaa ja samalla fysiikkaa.Videolla ihmepoika Hannes tekee tempausta joka parantaa tekniikan lisäksi lajinomaista räjähtävää voimantuottoa. Lajinotkeuden lisäksi.
Posted on: Mon, 08 Dec 2014 12:51:16 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015