Holnap este héttől jógázunk megint az Aranyholdban. Ha - TopicsExpress



          

Holnap este héttől jógázunk megint az Aranyholdban. Ha hiszitek, ha nem ott kellemes a klíma így jó kis dinamikus gyakorlás várható. Úgy tapasztaltam, hogy ha mozgunk ebben a kánikulában akkor még a hőség is elviselhetőbb. De azért ne a tűző napon végezzétek az edzéseket. A következő remek recept Baktai Ádámtól származik. Szerinte megóv a hőgutától és leégéstől. Én még csak két napja iszogatom, de amellett, hogy finom mintha tényleg jobban bírnám a forróságot. Akkor közkinccsé teszem: Sima csapvízbe darálj be fekete borsot. Nem kell túlzásba vinni. Egy liter vízhez én kb. egy kiskanálnyit tettem. Ízesítheted egy kis barna cukorral az oldja a bors erősségét, de ez el is hagyható.
Posted on: Wed, 19 Jun 2013 22:25:49 +0000

Trending Topics



Recently Viewed Topics




© 2015