KANSERE TAMAMLAYICI TEDAVİ ENERJETİK KORDON BAĞLARI VASITASIYLA ENERJİ ALIŞ -VERİŞİ ve ENERJİYLE İYİLEŞME Tıp Bilimi bir hastalığı tedavi ederken genellikle kas, doku, organ, ilik, kan, salgı, idrar gibi insanın maddi unsurlarıyla ilgilenmektedir. Dolayısıyla Tıp Biliminin bir hastalığı tedavi etmede bulduğu çözümler de genellikle ilaç, kan, organ, doku, ilik gibi yine maddeye dayalı çözümler olmaktadır. Genelde madde sınırlarını aşamayan Tıp Bilimi bu sınırlılık nedeniyle maalesef bazı hastalıkları tedavi edememektedir. Bu konuda insana pozitif düşünmeyi öğretmeyi amaç edinen psikoloji bilimi biraz ayrıcalıklı bir bilim olmakla beraber, psikolojinin de birçok konuda yetersiz kaldığı bugün bilim insanları tarafından kabul görmüş bir gerçekliktir. Sadece Yoga Academy’nin insanlığa sunmuş olduğu Orijinal Yoga Sistemi teknikleriyle insanın varlığı dahi bilinmeyen “biyoenerji” alanı negatif enerjiden kendiliğinden arınarak, pozitif enerjiyle yüklenmekte, bu pozitif enerji insanın maddi ve manevi tüm unsurlarına sirayet etmekte ve insan bütünsel olarak şifa bulmaktadır. yogaakademi sitesindeki “katılımcı deneyimleri” bölümünde düzenli Orijinal Yoga Sistemi uygulamalarıyla Tıp Biliminin gideremediği birçok sağlık sorununun olumsuz etkilerini çok kısa zamanda hissedilir derecede azaltan veya uzun zamanda bu sağlık sorunlarını tamamen atlatan insanların hastalık öyküleri mevcuttur. Canlı ya da cansız bütün maddeler enerji alanlarına sahiptirler. Canlı varlıkların enerji alanları çok daha güçlüdür, bu nedenle de çok daha kolay görülebilirdir. İnsanlarla ilişki kurmaya başladığımız anda ilişki kurduğumuz insanlarla aramızda enerjetik kordon bağları oluşur ve bu enerjetik kordon bağları vasıtasıyla birbirimizden enerjisel olarak beslenmeye başlarız. Yüksek frekanslı fotoğrafçılık dediğimiz “Kirlian Fotoğraf Tekniği” ile insanlar arasındaki enerjisel ilişkinin fotoğrafları çekilerek bu enerjisel ilişki bilimsel olarak da ispat edilmiştir. Bizler sadece fiziksel bedenlerimizden ibaret değiliz. Vücudumuzun etrafında bizi enerjisel olarak saran bir de astral bedenimiz vardır. Astral bedenimiz bize enerji ve yaşam sevinci verir. Tüm hastalıklar ve mutsuzluklar ilk olarak astral beden dediğimiz bu enerjisel alanda ortaya çıkar ve daha sonra astral bedenimize birebir bağlı olan fiziksel bedenimize yansır. Bu nedenle Orijinal Yoga Sistemi’ndeki tekniklerle astral bedenimiz negatif enerjiden arındırılır, pozitif enerjiyle yüklenir ve güçlendirilir. Fiziksel bedenimize birebir bağlı olan astral bedenimizdeki bu iyileşmeler direkt olarak fiziksel bedenimize yansıyarak bütünsel bir şekilde şifalanmamız sağlanmış olur. Tüm hastalıkların ve olumsuzlukların ilk olarak enerjisel düzeyde tezahür etmesi gibi insanlarla ilişkilerimiz de ilk olarak enerjisel düzeyde gerçekleşir. Birisini düşündüğümüz zaman farkında olmaksızın ve de coğrafi mesafe fark etmeksizin düşündüğümüz insana doğru bizden bir enerji akışı gerçekleşir. Ne tür bir bağla bağlı olursak olalım bağlı olduğumuz insanlarla aramızda enerjisel bir kordon bağı vardır ve bu enerjisel kordon bağlarıyla bağlı olduğumuz insanlarla aramızda çoğu zaman fark edemediğimiz enerji alış-verişleri olur. Gündelik yaşamda farkında olmadan, bilinçsiz bir şekilde kullandığımız “Bu insanla frekansım hiç uyuşmadı”, “Onunla frekanslarımız tuttu. “O kişiden hiç elektrik alamadım.” gibi ifadeler bu enerjisel ilişkinin varlığının farkında olmadan itiraf edilmesidir. Halk arasında “ayan olma” dediğimiz olgu, hiçbir coğrafi mesafe fark etmeksizin düşündüğümüz veya sevdiğimiz kişinin başına gelen bir şeyi bilmek bu fark edilmeyen enerji akışıyla ilgilidir. Benzer şekilde “Kalp kalbe karşıdır.” veya “Gözüm onu hiç tutmadı.” gibi ifadeler bu enerjetik ilişkinin farkında olmadan dile getirilmesinden başka bir şey değildir. Yine halk arasında “göz değmesi” veya “nazar” olarak bilinen olgu imrenme(yoksunluk) duygusu sonucu oluşan kirli, negatif enerjinin imrenilen kişiye akması sonucu imrenilen kişinin zarar görmesidir. Bizi mutlu eden insanlara dua ederek o insanların enerji alanlarına pozitif enerjiler göndeririz. Aynı şekilde beddua da beddua edilen kişinin enerji alanına negatif enerji göndermektir. Ayarlanan bir radyonun dünyanın her yerinden bazı sesleri alıp etrafa yayması gibi Orijinal Yoga Sistemi teknikleriyle insanın “biyoenerji” alanına ayar verilmekte, yine bu teknikler sayesinde insanın biyoenerji alanına pozitif enerji yüklenmekte ve bu sistemi düzenli olarak uygulayan insan öncelikli olarak kan bağıyla bağlı olduğu kişilere olmak üzere, diğer cinsel, duygusal veya düşünsel bağlarla bağlı olduğu kişilere coğrafi mesafe fark etmeksizin enerjetik kordon bağları vasıtasıyla pozitif enerji akıtmaktadır. Duygusal, düşünsel, cinsel veya kan bağıyla bağlı olduğumuz insanlarla aramızda çok daha güçlü olarak enerjetik kordon bağlarımız mevcut olup, en güçlü enerjetik kordon bağlarımız birincil olarak kan bağıyla bağlı olduğumuz, ikincil olarak ise cinsel bağla bağlı olduğumuz insanlarla aramızda olan enerjetik kordon bağlardır. Kanser dahil herhangi bir hastalıktan muzdarip olan kişi Yoga yapacak bilinç, sağlık veya yaşta olmayabilir. Bu durum hastanın Orijinal Yoga Sistemi’nin mucizelerinden faydalanmasına kat’i surette engel değildir. Yoga Academy tarafından insanlığa sunulan ve şifalandırıcı nefes tekniklerini içeren, sırtüstü yatılan yerde kıpırdamaksızın uygulanan Şifalanma CD sini uygulayan hasta uygulamaya başlar başlamaz iyileşme sürecine girmektedir. Fakat sırtüstü yattığı yerden dahi bu CD yi uygulayacak durumda olmayan hastalara bu CD dinletilerek CD deki komutların hastanın bilinçaltına kodlanmasına ve hastanın uygulamayı zihinsel olarak yapmasına olanak sağlanarak hastanın şifalanmasına katkıda bulunulmaktadır. Uygulamanın iyileşme sürecine katkısı dinlemeyle elbette kıyaslanamayacak niteliktedir. Teknik uygulama veya teknik dinleme hastanın birebir öznesi olduğu şifalanma eylemleridir. Diğer bir şifalandırma eylemi ise enerjetik kordon bağları vasıtasıyla hastaya şifa enerjisi akımı sağlamaktır. Yoga yapacak sağlık, bilinç ve yaşta olmayan insanların duygusal, düşünsel, cinsel veya kan bağlarıyla bağlı oldukları yakınları Orijinal Yoga Sistemi’ni uygulamaya başladığı zaman bir nehrin kendisine bağlı dereleri suyuyla beslediği gibi, pozitif enerji yüklenen bu insanların enerjisinden enerjetik kordon bağları vasıtasıyla hasta kişiye kendiliğinden pozitif enerji akmakta ve hasta yakını bu şekilde hasta kişinin şifalanmasına katkıda bulunmaktadır. Japon bilim insanı Masaru Emoto’nun “su” üzerine yaptığı bilimsel bir araştırmada 2 ayrı bardağa konulan sudan kendisine güzel sözler söylenen ve hoş müzikler dinletilen suyun kristal yapısında çok hoş görünümlü düzgün altıgenler oluşurken, kendisine hakaret edilen suyun kristal yapısında bozulmalar ve düzensizlikler görülmüştür. Su bile güzellikten, iyi muameleden anlıyorsa şayet, yaptığımız her güzel şeyden her ne durumda olursa olsun elbette öncelikli olarak kendimize en yakın olanlar olmak üzere iletişimde bulunduğumuz tüm insanlar olumlu bir şekilde etkileneceklerdir. Bunun doğru olup, olmadığını anlamak için ille de bilimsel kanıt gerekmez. Kaldı ki, Orijinal Yoga Sistemi sıradan bir sağlık-dinlence sistemi değildir. Orijinal Yoga Sistemi bir Mutluluk Bilimi, bir Mutluluk Sanatı’dır. Orijinal Yoga Sistemi bir Mucizeler Sistemi’dir. Bu nedenledir ki bağımsız bilim adamları, araştırma enstitüleri, üniversiteler, devlet, istihbarat, askeri ve uzay örgütleri Yoga Bilimlerini ve tekniklerini araştırmakta olup, bu araştırmaların çoğu gizli tutulmaktadır. Orijinal Yoga Sistemi hem iyileştirici, hem de koruyucu hekimliktir. Hastalığı olanların hastalıktan arınmaya, sağlığı olanların sağlığını korumaya… Hepimizin sağlığa ihtiyacı var!!! Aşağıdaki 2 deneyim yazısı yogaakademi sitesindeki “katılımcı deneyimleri” bölümünden alıntıdır. Paylaşım için deneyim yazarlarından izin alınmıştır. Yenilenmek (Aslı Demirağ) Nereden başlayacağımı, hangi bir yeniliği anlatacağımı bilemiyorum. Bundan yaklaşık 10 ay kadar önce Yoga Academy öğrencisi oldum. Yaşamış olduğum çok üzücü bir olay sonrasında üzerimden atamadığım bir takım korkularım oluştu. Artık yolculuk yapamıyor, uçağa binemiyordum. Her bindiğimde ataklar geçiriyor, ağlayarak dehşet içinde yolculuk yapıyordum. Orijinal Yoga Sistemi uygulamaya başladıktan sonra mucizevi bir şekilde uçağa binmek eski olağan halini aldı ve çocukluğumdan beri çok severek yaptığım otobüs yolculuğu ise eskisinden daha eğlenceli gözükür oldu gözüme. Bende ki bu değişikliği fark eden annem aynı benim gibi Yoga Academy´nin bir öğrencisi olmaya karar verdi. Hayatı boyunca zorluklar yaşamış bir insan olduğu için endişesi çok, gerginliği ise neredeyse daimi bir hal almıştı. Annem Orijinal Yoga Sistemi uygulamaya başladıktan kısa bir süre sonra anneannemin kanser olduğu ortaya çıktı. Mersin´deki Yoga Academy eğitmenim Hande Ağgül hemen bana şifalanma cdsini tavsiye etti.Cd annemin eline geçer geçmez her gün anneannemle birlikte uygulamaya başladılar. Anneannem odasında şifalanma yaparken annemde Yoga Academy dvdleri ile evde OYS çalışmaya başladı. Derken annem gördüğü faydayı ve rahatlamayı arkadaşları ve çevresiyle paylaşmaya başladı. Anneannemin tedavi gördüğü merkezdeki hemşirelere OYS başlangıç dvdsi hediye etti. Hemşireler o kadar mutlu oldular ki (OYS uyguladıktan sonra) bunu orada tedavi gören hastalarla paylaşmaya başladılar. Gel zaman git zaman, anneannemin karın zarında oluşan tümör sıfırlandı, ayağa kalkamayan 78 yaşındaki anneannem şu anda evin bütün işlerini yaptığı gibi uzun yürüyüşlere çıkıyor. Eskisinden bile daha sağlıklı. Annem artık daha az endişeli. Felsefe Serisi kitaplarının hepsini okudu. Eve ziyarete gittiğimde uzun uzun sohbetler ediyoruz OYS üzerine. Bense hayatımda çok ama çok başka bir noktadayım.11 yaşında konservatuvarda piyano eğitimi görmeye başladım. Müzikle uğraşanlar az çok bilir, enstrüman çalmak çok uzun süreli çalışmalar sonucunda mümkün oluyor. Konservatuvarın üniversite bölümünden mezun olduktan sonra çalma tekniğimdeki eksiklikleri giderebilmek ve yıllardır neden bir türlü yapamıyorum dediğim konuları belki çözerim diyerek yurt dışına gittim.3 yıl kadar harika bir hocayla çalıştım fakat Türkiye’ye döndükten sonra çok çalışıyor olmama rağmen hala daha aynı eksiklerin bir kısmının yerinde durduğunu görüyordum. Geçen gün bir çalışmam sırasında bir fark ettim ki artık yapamayacağımdan korktuğum her şeyi piyanoda yapabiliyorum! İnanamadım! Aslında yıllardır yapamadıklarımın temelinde kendime olan güvensizliğimin olduğunu, potansiyelimin farkında olmadığımı gördüm. Bunu fark ettiğim anda çevremden gördüğüm saygıyı ve ilgiyi size anlatamam. Çünkü ben değiştim. Artık daha korkusuz, daha sevgi dolu ve daha sabırlı bir insanım. Çalışmak artık çok daha keyifli. Nasıl teşekkür etmeliyim bilemiyorum…Öğrendiğim ve bildiğim bir tek şey var ki her gün OYS uygulamak demek mucizelere kapılarınızı ardına kadar açmak, gökkuşakları içinde yaşamak demek :)! Çok teşekkür ederim Paramahamsa Yogaçarya Akif Manaf. KUANTUM SIÇRAMA ! ! ! (Uz. Dr. Erk Özkaya, Ürolog / Akupunkturist) Orijinal Yoga Sistemi ile 8 ay kadar önce tanıştım. Âkif Hoca televizyonda yeni çıkan Pratyahara kitabı hakkında konuşuyordu. O kadar etkilendim ki, program bitti ve ben yarım saat sonra kitapçıdaydım. Kitabı aldım ve 4 gün içinde okudum ve o haftasonu Adana´dan İstanbul´a uçup Yoga Akademi Etiler´de Âkif Hoca´nın dersine katıldım. Akşam Adana´ya geri dönüş yolunda hoşluk, hafiflik ve iyimserlik dalgaları arasında yüzüyordum sanki. İzleyen hafta sonu Bolu Kampı´na katıldım ve doğru yerde olduğumu bir kez daha anladım; hem de fazlasıyla. Ardından çalışmalarıma başladım. Birer ay sırasıyla Başlangıç, Orta ve İleri Seviye DVD´leriyle çalıştıktan sonra Çakra DVD´lerine geçtim. Eşim, ailem ve hastalarım bendeki değişimi farketmekte gecikmediler. Artan neşem ve coşkum etrafımdakilere de sirayet etmeye başladı. Başlangıç Seviyesi DVD´si ve Yoga Nidra Şifalanma CD´si muayenehanemin temel enstrümanları arasına katıldı. Bunları verip önerilerde bulunduğum hastalarımın elde ettiği sonuçların beni nasıl mutlu ettiğini anlatamam. Artık neredeyse reçeteye şöyle yazacağım: 1. Sabah: Sırayla her gün bir çakra DVD´si, 2. Öğle: Yoga Nidra Şifalanma CD´si, 3. Akşam: Sırayla Yoga Nidra serisinden bir CD”. Bu sözel (şifahî) reçete ile hastalarım, OYS´nin şifa verici yönüyle tanışıyorlar. İngilizcede “Doctor heal thyself -Doktor, sen önce kendini iyileştir-” diye bir deyiş vardır. Ben de öyle yaptım. Şimdi sıra hastalarımda. Zaten neşeli bir insandım ama yaşama sevincim ve coşkum hayâl edebileceğimin ötesinde arttı. Âkif Hoca´ma hayatımda meydana getirdiği bu kuantum sıçrama için ne kadar teşekkür etsem azdır. Bu güne kadar pek çok konuda pek çok hocam oldu ama üstadımı yeni buldum. Tüm uyuyanlara gönülden sesleniyorum: Uyanın! Kalkın ve üstadı bulun!!! ORJİNAL YOGA SİSTEMİ VE MUCİZELERİ Genel insanın bilmediği ve sadece YOGA ACADEMY’nin insanlığa sunmuş olduğu ORJİNAL YOGA SİSTEMİ tekniklerinin insanın enerji alanını pozitife dönüştürmesiyle genellikle ilaç, kan, doku, salgı, kas, ilik, organ gibi madde odaklı Tıp Bilimi’nin tedavi edemediği birçok hastalık ya tamamen atlatılmış ya da çok kısa sürede olumsuz etkileri hissedilir derecede azaltılmıştır. Tamamen atlatılan veya çok kısa sürede olumsuz etkileri hissedilir derecede azaltılan bu hastalıklar, olumsuz durumlar ve tüm bunların ötesinde ORJİNAL YOGA SİSTEMİ’ni düzenli olarak uygulayan insanların gündelik yaşamda deneyimledikleri pozitif dileklerin gerçekleşmesiyle ilgili ve diğer kendiliğinden karşılaşılan mucizelerden bir kaçı ilk deneyimlerden başlamak üzere sırasıyla yogaakademi sitesindeki “katılımcı deneyimleri” bölümünden öykü başlıkları, yazarları ve sorunları şeklinde aşağıya aktarılmıştır. ORJİNAL YOGA SİSTEMİ sayesinde YENİDEN KAZANILAN VE KORUNAN SAĞLIĞIN DIŞINDA DİĞER MUCİZEVİ ve POZİTİF DİLEKLERİN GERÇEKLEŞMESİ ile ilgili yazılı olan deneyimlerin sayısı ise şu anda 400 ü geçmiş durumda. Bu deneyimlerin tamamına yogaakademi sitesindeki “katılımcı deneyimleri” bölümünden ulaşılabilir. Ayrıca sitenin ana sayfasındaki “Günün Sözü” Bölümünün üstündeki “Türkiye’nin En Kapsamlı YOGA FORUM Sitesi’ne Girmek İçin Tıklayınız.” başlıklı alana girilerek konuyla ilgili soru ve cevaplara ulaşılabilir, merak edilen tüm sorular bu alanda sorulabilir. Öykü başlıkları, yazarları ve sorunları belirtilen deneyimlerden sonlarına yıldız(*) konulmuş deneyimler GENEL MUCİZELER ve POZİTİF DİLEKLERİN GERÇEKLEŞMESİ yle de ilgili olduğundan sağlık sorunu olsun veya olmasın tüm insanlara hitap etmektedir. Bu deneyimlerden YOGA ACADEMY; KENDİNE YETME OKULU ORJİNAL YOGA SİSTEMİ; KENDİNE YETME BİLİM ve SANATI (Vildan AKBAŞ) başlıklı mucizevi deneyimlerle ilgili yazı ORJİNAL YOGA SİSTEMİ’nin sağlık sorunlarının atlatılmasının yanı sıra GENEL MUCİZELER ve POZİTİF DİLEKLERİN GERÇEKLEŞMESİ ile ne ilgisi olduğu konusuna açıklık getirmesi bakımından genel bir özettir ve 7 sayfadan ibarettir. Okuyucunun sıkılmasını önlemek için yazıda madde işareti kullanılmış ve yazıya manzum bir görüntü verilmiştir. Öncelikli olarak bu yazının önyargısız bir şekilde, sabırla, sükunetle, ciddiyetle ve dikkatle okunması önemle tavsiye olunur. Hayatım Nasıl Değişti (Ebru Hızgider Deliç) (Astım, Allerji) İkinci Bahar (Gülveren Evrensel) (Bedensel ve Rusal Çöküş, Bel ve Boyun Fıtığı, Kemik Erimesi, Tiroid Rahatsızlığı)* NEHRİN OKYANUSA VARDIĞI YER (Dilşen Oktay) (Kronik Bacak Ağrıları, Sigara Bağımlılığı) Gerçek Yol (Ümit Bebek) (Astım, Hipoglisemi, Tiroid Hastalıkları) OYS Sayesinde Bebeğimize Kavuştuk (Gökçe Kürşat) (Polikistik Over, Bebek Sahibi Olamama) Karanlıktan Işığa (Emine Er) (Depresyon) ARTIK DEDELİK HALİM KALMADI (Orhan Evrensel) (Yaşla Beraber Gelen Fiziksel ve Ruhsal Çöküş, Diz Ağrıları, Uyku Apnesi, Kalitesiz Uyku)* Aradığım Kitabı Buldum( Ayşe Gönül) (Sigara Bağımlılığı) Oyun Bitti (Natavan Aleskerova) (Çene Ağrıları) Orijinal Yoga Sistemi İle İmkansız Gerçekleşiyor (Zeynep Miharbi) (Anemi, Halsizlik, Gastrit, Eklem Ağrıları, Allerji, Depresyon, Anksiyete, Kalp Ağrısı) Heyecanlı ve Keyifli Bir Yol (Hande Yedidal)* Deneyimler (Damla Yaltırık) (Sigara Bağımlılığı, Depresyon, Panikatak, Hipotirodi/Hashimato, Boyun Bölgesi Nodülü)* Sonsuz Teşekkürler (Cagnur) (Migren, Bebek Sahibi Olamama) Kendimi Buldum (Tuğba) (Anksiyete Bozukluğu) Güzel Bir Deneyim(Deniz) (Kronik Sistit Hastalığı) Hayatımın Nefesi (Özlem Harmanlı) (Sırt, Bel ve Boyun Ağrıları, Depresyon) Farkındayım (Gonca) (Boyun Fıtığı, Tiroid Sorunu, Sırt Ağrıları, Boyun Adale Sertleşmeleri, Saç Dökülmesi) Zamanı Gelmişti (Ayça) (Boyun Sorunları, Baş Ağrısı, Allerji) Artan Sevgi ve Şefkat (Oya Erimez) (Reflü) İlk Yoga Deneyimlerim ve İmgelemler (Aycan Totkanlı) (Panikatak) Özümüz (Deniz Yavuz) (Dikkat Bozukluğu) İÇ HUZUR, DENGE VE MUTLULUK (Mine Özkökten) (Depresyon, Fazla Kilo, Tümörler, Zayıf Bağışıklık Sistemi, Konsantrasyon Sorunu) Panikatak ve Depresyona Son (Serap Üstünolan) (Panikatak ve Depresyon) YENİLENME (Aslı) (Şiddetli Karın Ağrıları, Öfke) HAYATIMDA ALDIĞIM EN DOĞRU KARAR (Ahu Uslu) (Reflü, Depresyon) HERŞEY ANINI BEKLER (Begüm Ertan)* Peki Ya Sonrası? (Duygu Akyol) (Sırt Ağrıları, Allerjik Astım, Kortizon İlacı Kullanımı) Sonsuz Mutluluk ve Enerji (Nurşen Irk) (Depresyon) Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Akif Manaf ve Mucize (Berrin Uşan) (Reflü, Allerji, Boyun Fıtığı, Varis, Grip, Sağlıksız Beslenme) Hiperaktiviteye Son (Süzen Süzen) (Vücuttaki Tuz Oranı Dengesizliği) İlk Yogaya Başlamamla (Bülent Güral) (Alkol Bağımlılığı) Mesude Aydoğan(Gözlük Kullanımı, Baş Dönmesi) Orijinal Yoga Sistemi’yle Temiz Havaya Merhaba, Sigaraya Elveda (Ali Tohumcu) (Sigara Bağımlılığı) Duyguların Rahatlaması ve Uyanışa Adım Atmak (Tulu Sayın) (Kuruntu, Telaş ve Endişe) Uzun İnce Bir Yol (Yeşim) (Halsizlik ve Baş Dönmesi) Mucizeler Çabasız Olmuyor (Senan Başaloğlu) (Sedef Hastalığı) Buket Yeşil (Mide Rahatsızlığı) İçimizdeki Bize OYS İle Merhaba (Burcu Göktürk) (Sedef Hastalığı, Fazla Kilo) Bize Sunulanın Farkında Olmak (Seyfi Çetin) (Atalet ve Uyuşukluk) Uyku ve Yoga (Hülya Zeren) (Kronik Uyku Bozukluğu) Arayış (Hava Tekeli)* BİR BEL FITIĞI HİKAYESİ (Hakan Kireçkaya) (Bel Fıtığı) Tüm Sorulara Tek Cevap: Orijinal Yoga Sistemi (Yasemen) (Fibromiyalji) Orijinal Yoga Sistemi (Zafer Tuna) (Alkol Bağımlılığı) Pozitifleşme Süreci (Sezer) (Omurga ve Sırt Bölgesi Rahatsızlıkları, Uyku Sorunu, Baş Ağrısı, Kollestrol, Fazla Kilo, Alkol ve Sigara Bağımlılığı, Baş Ağrısı, Konsantrasyon Problemi, Kötü Alışkanlıklar) Arayışlarımın Bitiş Noktası: Orijinal Yoga Sistemi (Müberra Yılmaz) (Panik Atak, Bel ve Sırt Ağrıları) Doğruyla Buluşmak (Medine Erim) (Bel ve Boyun Fıtığı, Boyun Aksı Bozukuluğu, Ağrılar, Vertigo) Buluşma (Aslı Kaplan) (Karın Ağrısı, Boşluk Hissi) Herkese Merhabalar (Edanur Korkmaz) (Panik Atak, Egzema) 73 Yaşında Nefes Almayı Öğrendim (Ayfer Güney) (KOAH) Yoga İle Tanışma (Munise Yararcan) (Sırt Ağrıları) Sigara (Yılmaz Aydoğan) (Sigara Bağımlılığı) Nefes ve Denge (Ayşe Yürük) (Bel ve Boyun Fıtığı) Vücuda Hakimiyet Kurmak (Sema Önür) (Omurga Skolyozu, Kireçlenme, Yüksek Tansiyon, Gözdeki Glokom) İlk Adım (Ayşen Altuğ) (Hashimato, Fazla Kilo, Migren, Sinirlilik) İlk Kampım (Esin) (Kuyruk Sokumu Kırığı) Şifalandım (Esma) (Uterus Kisti, Mantar) Yapın ve Görün (İlhan Uçar) (Bel Fıtığı, Boyun Tutulması, Karın Ağrısı, Öksürük Krizi, İsraf, Lüzumsuz Tüketim)* Yolun Başında (Özgün) (Alkol ve Sigara Bağımlılığı, Sağlıksız Beslenme) Duruş bozukluğum düzeldi. (Tolky) (Sol Omuz Düşüklüğü) Kafesten Çıkma Çabaları (Gülçin Yardımcı) (Hashimato, Böbrek Ağrıları) Nefes Almak Kadar Kolay (Cem) (Boyun Ağrıları, Stres) En büyük hediye (Cem) (Boyun Düzleşmesi) N.Yeşim (Omurga, Diz, Bacak Eklem ve Bel Sorunları, Sosyo-Fobi, Korku) Orijinal Yoga Sistemi’nde İmkansız Diye Birşey Yoktur (Neslihan Gül)* Tam, Etkin Ve Mutlu Yaşamanın Yolu (Armağan) (Hashimato, Reflü) Orijinal Yoga Sistemi’nin Büyüsü (İpek Şenay) (Ders Çalışamama, Konsantrasyon Sorunu, Tırnak Egzeması) Orijinal Yoga Sistemi (Cihan Cebbar) (Allerjik Astım, Sinüzit) Orijinal Yoga Sistemi’nin Hayatımıza Getirdiği Bolluk ve Bereket (İrem) (Fazla Kilo, Fazla Yemek Yeme, Kronik Sinüzit)* Orijinal Yoga Sistemi’yle Biyolojik Saati Durdurmak(Tülin Solak) (Göz Problemi) Orijinal Yoga Sistemi’yle İyi ki Tanışmışım (Sezen Uğur)* Bütün’e Ulaşma (Onur Çiçekdağ) (Yoğun Alkol-Puro Kullanımı, Uyku Sorunu, Diş Gıcırdatma, Vücutta Kasılma, Psikolojik Gel-Git, Aşırı Duygulanım, Genel Keyifsizlik) Tam sağlık için Yoga (Pınar Elmasoğlu) (Tiroid Nodülü-Hashimato Başlangıcı, Şeker) Orijinal Yoga Sistemi (Müge Özcan) (Astım, Skolyoz Artışı, Sinirlilik) Minnettarlık(Manuela Özeren) (Diz, Omuz Eklemleri ve Ayak Tabanı Ağrıları, Adet Düzensizliği, Kaygı) Teşekkürler OYS (Zeynep Seyitoğlu) (Ayak Ağrıları) DOĞRUYLA BULUŞMAK (Medine Erim) (Boğaz Ağrısı) Mucizeler Gerçekten Var (Selma Çalışkan)* Olasılıklara Hazırım(Aygül Çetik)* ORJİNAL YOGA SİSTEMİ (Ecem Durcaner) (Yağmuru Sevmeme) Doğru Nefes Almak (Şakari Pınar) (Uyuşma, Kasılma, Allerji) Sonuçlar ancak yaşanır(Siwa) (Kronik Demir Eksikliği, B12 Eksikliği, Kollestrol Fazlalığı ve Tiroid Dengesizliği) Denizin Dibindeki İnci (Neval Kütük) (Huzursuzluk, Öfke, Cilt Matlığı, Kalın Bel Bölgesi, Boyun Ağrıları) İşin Sırrı= Orijinal Yoga Sistemi (Işın Bilginer) (Kronik Sinüzit, Astım, Allerjik Rinit) MUCİZE (Zafer)* OYS= Sağlıklı ve Genç Bir Beden Zihin ve Ruhun Mükemmel Gelişimi (Seher) (Halsizlik, Eklem Ağrıları)* Ali Erkol (Alkol Bağımlılığı, Endişe) Mutluluk (Aslı Demirağ) (Korku ve Yalnızlık) Sevgi ile dolan boşluk (Eyüp Başaran)* YOGA VE HAMİLEYİM (Demet) (Bebek Sahibi Olamama) OYS ile Huzur ve Sağlık (Betül Ülke) (Baş Ağrısı, Tansiyon Düşüklüğü, İlaç Kullanımı, Fako Sonrası Göz Şişkinliği ve Sertlik, Fazla Kilo, Asabiyet, Huzursuzluk, Kötümserlik) HAYATA 71 YAŞINDA BAŞLAMAK (Azimet Köylüoğlu) (Tam Kapasite Kullanılmayan Akciğer) Kişisel Gelişimin Zirvesi (Mehmet Engin) (Ümitsizlik, Hüzün) Hayatımdaki En Büyük Şans OYS ile Tanışmış Olmak (Hakan Yücel) (Böbrek Taşı, Kronik Bronşit, Grip, Huzursuzluk, Umutsuzluk) Aslı Demirağ (Fazla Kilo) Sağlık İçeri, Hastalık Dışarı (Özge) (Çikolata Kist (Endometrioma)) Kendini Keşfetme Yolculuğu (Sevel Yoral) (Korku) Orijinal Yoga Sistemi Muhteşemsin (Yaşar Mungan) (Sigara Bağımlılığı) Bambaşka Bir Boyut (Selen Schaper) (Depresyon, Ailevi Sorunlar) Paramahamsa’nın Dokunuşu (Tuğrul Öztürk)* Yaşadığımı İşte Şimdi Anladım( Meliha Can Bulgan) (Diyabet, Boyun Fıtığı, Fibromiyalji) Bakmak ve Görmek (Aygül Çetik) (Kas ve Omurga Sistemi Sorunları) Bir Yıl Önceydi (Sıdıka Dizdar) (İç Sıkıntısı, Fazla Kilo, Sağlıksız Beslenme, İnişli-Çıkışlı Ruh Hali, İşsizlik, PMS Sendromu, Düzensiz Adet, Sırt Ağrısı, Gerginlik, Stres, Fazla Uyuma, Üzüntü, Acelecilik)* YOGA ACADEMY; KENDİNE YETME OKULU ORJİNAL YOGA SİSTEMİ; KENDİNE YETME BİLİM ve SANATI (Vildan AKBAŞ) (Bel Fıtığı, Bel, Boyun ve Sırt Ağrıları, Burun Tıkanıklığı, Lüzumsuz Alış-Veriş ve Lüzumsuz Tüketim)** Ezgi Gül (Depresyon) Yenilenmek (Aslı Demirağ) (Anneannesinin Kanser Hastalığı)* Mutluluğu Paylaşmak (Gülveren Evrensel) (Kemik Sorunları, Guatr)* Mutlu ve verimli bir deneyim (Munise Yaracan) (Hormon Dengesizliği) İkinci Bahar (Nurcan Tohumcu) (Bel Fıtığı, Bacak Ağrıları, Sigara Bağımlılığı, Fazla Kilo, Tiroid Dengesizliği) İyi ki Yogayla Tanışmışım (Serap Denizkurdu) (Boyun Fıtığı) Deniz Gündoğuş İşlier (Demir Eksikliği, Psöriatik Artrit Romatizmal Rahatsızlık, Fibromiyalji, Halsizlik)* Yaşadığım tüm sıkıntılara ve acılara değmiş ki artık ben de varım. (Sezin Altay)* Yeni (Sevcan MISIR) (Kaygı, Migren, Gündelik Yaşam Sıkıntıları) Yaşamak (Neslihan Gül) (Bel ve Boyun Fıtığı, Kronik Ürtiker, Huzursuz Bacak Sendromu, Bademcik İltihaplanması, Reflü, Öksürük)* Uz. Dr. Ayşegül Tohumcu’nun Yoga ve Kanser İle İlgili Açıklamalarına aşağıdaki linkten ulaşılabilir. Uzman Dr. Ayşegül Tohumcu: Yoga ve Kanser bizimkocaeli/yasam-eki/66680-yoga-ve-kanser.html ÇAĞIMIZIN HASTALIĞI KANSER VE ORJİNAL YOGA SİSTEMİ Kanser hastalarının oranında son yıllarda ciddi bir artış söz konusu. Uzmanlar bu artışta yenilen yiyecekler, hormonlar ve katkı maddeleri gibi etkenlerin yanı sıra; doğadan kopmanın, iç huzurumuzu yoğun iş hayatı ve çeşitli faktörler sebebiyle kaybetmenin, yaşanan yoğun endişe, başarısızlık korkusu, suçluluk duygusu ve mutsuzluğun bu hastalığa bir anlamda kapı açmak olduğu konusunda hem fikir. Birçok hastalıktan korunmak için dengeli ve organik beslenmek, sebze-meyve tüketmek, spor yapmak, güneş ışığı oldukça önemli. Kanser ve diğer birçok hastalıktan korunmak, iç huzur ve dengemize yeniden kavuşmak için yapılacak en keyifli aktivitelerden biri de Orijinal Yoga Sistemi… Modern araştırmalara göre Orijinal Yoga Sistemi’ni (OYS) uygulayanların vücudundaki melatonin salımı ciddi oranda artıyor. Melatonin’de hücre yenilenmesini hızlandırıyor, hasarlı hücreleri öldürüyor ve dokuları toksin ve radyasyondan koruyor. Bu kansere yakalanma riskini azaltmak için dev bir adım atmak anlamına geliyor. Dahası OYS her yaşta bireyin yaşayabildiği sırt ve bel ağrılarını önlemede en etkili yöntem. Ayrıca kas, eklem ve bağlarınızı güçlendiren OYS, sizin yaptığınız diğer sporlardaki performansınızı da artırıyor. En eski kişisel gelişim ve sağlık sistemi olan Orijinal Yoga Sistemi’nde her yaştaki ve her durumdaki insan için uygun milyonlarca nefes, biyoenerji, duruş, konsantrasyon, gevşeme teknikleri bulunuyor. Bu teknikler, düzenli uygulandığında, öncelikle kas, eklem ağrıları olmak üzere her türlü vücut ağrıları geçmeye başlar. Enerjiyi tüketen ve halsiz bırakan yorucu spor egzersizlerinin aksine, kişi enerji ile dolar. Biyoenerji alanı onarılır ve güçlenir. Tekniklerin özel etkilerinden dolayı, vücudun salgı sistemi yani hormonal sistem dengelenir. Organlar daha verimli çalışmaya başlar. Bağışıklık sistemi güçlenir ve kişi hastalıklara dayanıklı hale gelir. Sinirsel gerginlik atılır. Zihin sakinleşir, yaşamın temposu yavaşlar ve zorluklarla daha kolay başa çıkılır. Bakış açısı değişir, olumsuzluk içeren olayların sonuçları büyütülmez. Olumsuz düşünceler kontrol altına alınır ve düşünce akışı olumlu yöne yönlendirilir. Bunlar, Orijinal Yoga Sistemini uygulamanın yararlarından sadece bazılarıdır. İşin en güzel tarafı, tüm bu faydalara kendinizi zorlamadan, tüketmeden ulaşabilmeniz. Kendinize ayıracağınız haftada en az 1,5 saat ile Orijinal Yoga Sistemi’ni uygulayarak sağlıklı ve mutlu olabilirsiniz. Kişilerin günlük rutinde en çok yaşadığı sıkıntılar ve Orijinal Yoga Sisteminin bunlara etkileri şöyle özetlenebilir: Enerji kaybı: Gün içerisinde enerjimizi emenlere karşı enerjitik alanımızı güçlü tutup, enerjimizi kaybetmemek mümkün. Yıpranma: OYS sayesinde kişi ve olaylara karşı daha toleranslı olunur. Pozitif bakış açısı geliştirilir. En üzücü olaylar dahi gelip geçici bir düzenin parçaları olarak görülmeye başlanır. Kişi başına gelenleri kendini yıpratmadan kabul edebilme yeteneğini geliştirir ve koşulları değiştirebilecek özgüvenini kendinde bulur. Hastalıklara daha hassas olma: Uygulanan nefes teknikleri kandaki oksijen miktarını artırır. Solunum sistemi aktifleşir ve metabolizma canlanır. Bağışıklık sistemi güçlenir. Sık görülen baş ağrıları: Oksijen yetersizliği yada gerilim kaynaklı baş ağrıları ortadan kalkar. Bulantı: Stres ve gerilimden kaynaklanan sindirim sistemindeki rahatsızlıklar yok olur. Sindirim sistemi düzene girer, bulantılar, şişkinlikler giderilir. Kas krampları, bel ve boyun ağrısı: Uygulanan Asanalar (duruşlar) kişinin kendini daha hafif, zinde, esnek ve güçlü hissetmesini sağlar. Omurgadaki duruş bozuklukları giderilir, böylelikle iç organlarda sağlıklı çalışır. Bel, boyun, sırt ağrıları, kasların ve eklemlerin yıpratılmadan çalıştırılıp güçlenmesiyle giderilir. Pek çok spor dalında kas yırtılmaları, eklem sakatlanmaları olası iken OYS uygulayıcılarında bu tip vakalar görülmemektedir. Uyku bozuklukları: Orijinal Yoga Sistemi uygulamasında her seansın son çalışması olan derin gevşeme tekniği ile çok daha kaliteli, dinlendirici ve yenileyici bir uyku sağlanır, uykusuzluk problemi ortadan kalkar. Yoga nidra (bütünleşerek uyumak) tam bir fiziksel, zihinsel ve duygusal gevşeme haline ulaşmak için sistematik ve bilimsel bir yöntemdir. Düzenli uygulandığında stres kaynaklı tüm gerginlikler giderilir, kişinin uyku ihtiyacı azalır. Kişi, zinde, mutlu ve gerçekten dinlenmiş biçimde uyanarak, güne pozitif başlar. Yoga Academy Antrenörü Esin Yıldırım Çuha tarafından hazırlanmıştır. ORJİNAL YOGA SİSTEMİ’NİN YARARLARI Orijinal Yoga Sistemi’ndeki Yama olarak bilinen prensipler icra edilince olumlu eğilimler güçlenir, pozitif enerji ve motivasyon artar ve insan kendini evrenin bir parçası olarak hisseder. Niyama olarak anılan prensipler hayata geçirildiğinde olumsuz eğilimler giderilir, kötü alışkanlıklar yenilir, negatif enerji atılır ve insan kendisinin evrenin tüm canlı varlıklarıyla bir aile olduğunun farkına varır. Asana olarak adlandırılan duruşlar omurgayı çeşitli biçimlerde çalıştırarak esnetir, yumuşatır ve sağlıklı hale getirir. Merkezi sinir sistemi oksijenli kanla beslenir ve güçlenir. Vücut çalışmaları eklemleri esnetir, kasları güçlendirir ve uzatır, iç organları uyarır ve canlandırır. Bloke olmuş enerjiyi serbest bırakır, beden enerjik ve canlı olur. Tüm beden, organlar ve kaslar besleyici maddeler, oksijenli kan ve biyoenerjiyle yıkanır. Her bir hücre arınır, yenilenir ve canlanır. Solunum, sinir, kardiyovasküler, dolaşım, sindirim ve boşaltım sistemleri daha sağlıklı olur ve verimli çalışır. Beyinsel fonksiyonlar düzene girer, zihin keskinleşir, stres atılır ve yorgunluk giderilir. Yoga duruşları kan ve lenf dolaşımını geliştirmekte ve daha iyi bir hale getirmektedir. Baş aşağı duruşlar beyne ve akciğerlere daha fazla kan gitmesini sağlar. Neticede bu organlar oksijenli yıkanarak canlanır ve arınır, beyin hücrelerinde birikmiş toksinler atılır ve beyin fonksiyonları gelişir. Bacaklar birikmiş kirli kandan kurtulur ve dinlenir. Yerçekiminin etkisi tersine çevrildiği için kalp beyine kan pompalama görevinden özgür kalarak rahatlar. Sempatik sinir sistemi uyarıldığı için beden gevşer ve uyku kalitesi yükselir. Ruh hali ve yaşama bakış açısı olumlu bir şekilde değişir. Bükülme hareketlerini içeren duruşlar bedene doğal bir masaj yaparak kasları ve iç organları canlandırır, kan dolaşımını artırır, besin maddelerinin taşınmasını hızlandırır ve toksinlerin dışarı atılmasını sağlar. Omurga, bel, kalça ve kasıkla ilgili sorunlar giderilir. Toksinler atılır ve vücut temizlenir. Öne doğru eğilme hareketlerini içeren duruşlar karın bölgesindeki iç organlara baskı uygular, hareketlendirir ve arındırır. Sindirim ve boşaltım sistemleri uyarılır ve daha verimli çalışmaya başlar. Vücudun arka kasları ve eklemleri esneklik kazanır. Böbrekler ve böbreküstü bezleri rahatlar, yorgunluk atılır, idrar sistemi daha verimli çalışarak enerji tazelenir. Zihin dinginleşir ve farkındalık artar. İnsan kendi içine yönelince, duygular yatışarak heyecan ve endişe azalır. Arkaya doğru eğilme içeren duruşlar akciğerleri genişletir, kalbi güçlendirir, akciğerlere alınan hava miktarını artırır ve dolaşımı hızlandırır. Omurga, vücudun ön kasları ve eklemleri esner. Böbreklere ve böbreküstü bezlerine baskı uygulanır, bu organlar uyarılır ve sağlık kazanır. İnsan dışa yönelir, zindeleşip neşelenir, üzüntü ve keder gibi içte saklanan duygular serbest bırakılır. Belirli duruşlar kalp ve damar sağlığına çok yaralıdır. Yoga duruşları kalbi aerobik, pedal çevirme ya da koşma gibi yormaz. Kalp uyumlu bir şekilde uyarılı, canlanır ve yenilenir. Yoga duruşları yerçekiminin etkisini azaltarak kasların yaşlanmasını ve sarkmasını frenlemektedir. Yoga felsefesine göre:”Esnek omurga genç beden demektir.” Yoga duruşları sayesinde omurga esnek, güçlü ve sağlıklı kalmaktadır. Bedensel denge ve koordinasyon gelişmekte, beden duruşu düzelmekte ve bedensel hareketlerin farkındalığı artmaktadır. Duruşların doğru ve düzenli uygulanması sayesinde kaslar esneklik kazanır, güçlenir ve daha kolay uyum sağlar. Solunum ve dolaşım sistemi daha verimli çalışır, kemikler kuvvetlenir, insulin duyarlılığı ve boşaltım işlevi düzene girer, bağışıklı sistemi ve stresle olumlu şekilde başa çıkma yeteneği gelişir, sağlıklı lipit ve kolestrol metabolizması oluşur ve mevcut kronik rahatsızlıklar giderilir. Yoga duruşları forma girmek ve formda kalmak için etkili bir araçtır. Eklemler esnekleşir, uzun ve yağ içermeyen kaslar gelişir. Kas gücü, esneklik, eklemlerin hareket alanı, dayanma yetisi ve dayanıklılık artar. Beden yeni hareket biçimleri öğrenir. Belirli yoga duruşları erkeklerin prostat sorununun çözülmesine yardımcı olur. Prostat ve lenf bezleri sağlık kazanır, lenf sistemi gelişir, lenf sıvısının dolaşımı ve atık maddelerin dışarı atılımı artar. Sert ve sıkışık kaslar gevşer, uzar ve esnek hale gelir. Belirli duruşlar kadınlarda adet öncesi, menopoz öncesi ve menopoz dönemi belirtilerini ortadan kaldırmaktadır. Üreme organları sağlık kazanır ve rahatsızlıklar giderilir. Karın bölgesindeki gerginlik ve şişkinlik, sırt ağrıları, yorgunluk, kramp ve aşırı kanama giderilir. Menopoz öncesi ve menopoz dönemi yaşanan yorgunluk, uykusuzluk, değişken ruh hali, sıcak basması, beden yağlarının düzensiz dağılımı ve düzensiz adet görme azalır. Asana teknikleri günlük yaşamdaki bedensel duruşu düzeltici tesirler taşır. Birey vücut duruşunun daha fazla farkına varır ve günlük yaşamında duruşunu düzeltir. Daha iyi bir fiziksel denge ve duruşa kavuşur. Doğru bedensel duruş birçok rahatsızlıkları önler ve ortadan kaldırır. Yanlış duruş alışkanlığı boyun, baş ve omuz ağrılarına neden olmaktadır, çünki boynun doğal kavisi bozulmuştur. Yuvarlak omuzlar ve çökük göğüs kafesi akciğerlerin tam çalışmasını engellemektedir. Yetersiz solunum moral bozukluğuna, keyifsizliğe ve bıkkınlığa neden olmaktadır. Çökmüş bel, öne doğru yatan leğen kemiği ve sırtın alt kısmındaki kısalmış ve gergin kaslar sırt ağrılarına yol açmaktadır. Asana teknikleri sayesinde kazanılan doğru bedensel duruş tüm bu rahatsızlıkları gidermektedir. Doğru bedensel duruş sayesinde iskeletteki bütün kemikler baştan ayaklara kadar düzgün bir şekilde sıralanmaktadır. Uyluk kemikleri leğene doğru biçimde oturduğunda iki kalça aynı hizada durmakta, dengeli bir kuyruksokumu kemiği oluşmakta ve omurga düzgün bir pozisyon almaktadır. Kuyruksokumun omurgayı destekleme görevi nedeniyle dengeli olması omurganın sağlığı açısından yaşamsal önem taşımaktadır. Bozuk bedensel duruş, kuyruksokumunun işlevsel bozukluğuna sebep olmakta ve kronik sırt ağrılarıyla sonuçlanmaktadır. Yoga duruşları sayesinde kuyruksokumu ve leğen omurgaya gerekli desteği sağlar, dengeli bir omurga oluşur, gövde gerekli desteğe sahip olur ve her yönde rahatlıkla eğitilebilir. Kemikler yerli yerine oturur, eklemler kemiklere doğru biçimde bağlanır, kaslar dengeli çalışarak koordinasyonu sağlar ve organlar doğru yerde bulunduğu için görevlerini en iyi şekilde yaparlar. Yoga duruşları aracılığıyla gelişen doğru ve dengeli bir bedensel duruş fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal dengeyi de sağlar. Baş, boyun, sırt ve bel ağrıları bu yüzden çekilen konsantrasyon ve düşünme güçlüğü, sinirlilik, gerginlik ve öfke yatıştırılır. Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Yoga duruşlarının doğru ve düzenli uygulanması kemik yoğunluğunu korumakta ve artırmakta, osteoporozu ve kemiklerin kolayca kırılmasını engellemektedir. Yoga duruşları bedeni canlandırmakta, uyarmakta, güçlendirmekte ve kan dolaşımını geliştirmektedir. Pelvis bölgesindeki organlar güçlenmekte, cinsel organları destekleyen kaslar, perine kasları ve pelvis tabanı esneklik kazanmaktadır. Bu organlar ve kaslar taze kan, oksijen ve besin maddeleriyle dolmaktadır. Böylece tensel duyarlılık ve cinsel yaşam kalitesi artmaktadır. Yoga teknikleri sayesinde astım, artrit, kalp rahatsızlığı, obezite, osteoporoz, madde bağımlılığı, depresyon, migren, sinüs sorunları gibi kronik rahatsızlıklar hafiflemekte ve zaman içinde geçmektedir. Kanser hastalığına çok iyi gelmektedir. Hastalığın yol açtığı stres ve uygulanan tıbbi tedavinin yan etkileriyle baş etmede yardımcı rol almaktadır. Multipl skleroz hastalığının tedavisinde de son derece yararlı sonuçlar vermektedir. Pranayama olarak adlandırılan solunum teknikleri, nefes alış-verişlerini düzene sokar, solunum rahatsızlıklarını giderir ve zihnin kontrol edilmesini sağlar. Bu teknikler beden-zihin sistemini bir bütün olarak yeniler ve enerjik kılar. Solunum sistemi canlanır ve güçlenir. Sinir sistemi sakinleşir ve yatışır. Kanda oksijen oranı artar ve dolaşım hızlanır. Vücudun bütün hücreleri arınır, beslenir ve yaşam gücü kazanır. Doğru ve düzenli olarak yapılan Pranayama teknikleri çok çeşitli iyileştirici etkilere sahiptir.Yorgunluk atılır, bedendeki enerji akımı güçlenir, yaşam enerjisi dengelenir, organlar yenilenir, duygular yatışır ve zihin dinginliğe kavuşur. Hızlı ve yüzeysel nefes endişe ve korkuları tetiklemektedir. Solunum teknikleri sayesinde nefes derinleşmekte ve yavaşlamakta, sinir sistemi gevşemekte ve duygular yatışmaktadır. Kalp atışları düzene girmekte ve kardiyovasküler sistemin çalışma ritmi sağlıklı bir ritme göre ayarlanmaktadır. Kalp rahatlamakta ve güçlenmektedir. Orjinal Yoga Sisteminin bu basamağında biyoenerji teknikleri de uygulanmaktadır. Bu teknikler sayesinde bedenin biyoenerji alanı güçlenmekte, genişlemekte, enerjetik blokajlar çözülmekte, beden daha enerjik ve sağlıklı olmaktadır. Pratyahara olarak bilinen teknikler bilinçli gevşeme yeteneğinin gelişmesini sağlar. Bunlar içe dönme, içsel arayış ve gelişim için olağanüstü tekniklerdir. Bilinçli gevşeme teknikleri, organizmayı sistematik olarak derin bir gevşeme durumuna getirmektedir. Beden gevşeyince zihin susmakta, sinirler boşalmakta ve kas gerginliği atılmaktadır. Beden derin gevşeme haline geçince nefes alışveriş hızı azalmaktadır, akciğerler rahatlamakta ve solunum sistemi dinlenmektedir. Nefes alışveriş hızı düşünce kalp atışları da yavaşlamaktadır. Böylelikle kalp dinlenir ve yıpranmaz. Dolaşım sistemi olumlu şekilde etkilenir ve düzene girer. Tetikte olan sempatik sinir sistemi gevşemeye başlar. Sonra da parasempatik sinir sistemi gevşer. Daha sonra endokrin sistemi gevşemeye başlar.Stres yüzünden devamlı adrenalin salgılayan ve aşırı çalışan böbreküstü bezleri dinlenir.Endokrin sisteminin dinlenmesi fiziksel ve duygusal sağlığı da olumlu etkilemektedir. Bilinçli derin gevşeme ile organizmanın bütün sistemleri olumlu bir şekilde etkilenir, yorgunluk ve uykusuzluk giderilir, birikmiş gerginlik atılır, enerji blokajları çözülür ve bol bol enerji depolanır. Orijinal Yoga Sisteminin bu basamağında Çakra teknikleri de uygulanmaktadır. Bu teknikler sayesinde bedende bulunan enerji merkezleri uyandırılmakta, aktifleştirilmekte ve sağlıklı çalışmaktadır. Bedendeki enerji akımları güçlenmekte, beden enerjik hale ulaşmakta, beynin çalışma kapasitesi artmakta, doğaüstü yetenekler gelişmekte ve bilinç arınmaktadır. Orijinal Yoga Sisteminin Pratyahara basamağında Kundalini teknikleri de uygulanmaktadır. Bu teknikler, enerji merkezlerinin daha verimli çalışmasına, beyin kapasitesinin artmasına, enerji blokajlarının çözülmesine, duyguların güçlenmesine, bilincin yükselmesi ve tüm organizmanın yenilenmesine katkıda bulunmaktadır. Dharana olarak bilinen konsantrasyon tekniklerinin zihin fonksiyonları üzerinde olumlu etkileri bulunmaktadır. Zihin yavaşlamakta, olumsuz düşüncelerden ve enerjiden kurtulmakta, imgeleme yeteneği ve odaklanma gücü gelişmektedir. Konsantrasyon sırasında zihinden geçenler ilgisiz bir gözlemci gibi uzaktan izlenir. Düşüncelerin, onlara tutunmadan, akıp gitmesine ve zihnin boşalmasına izin verilir. Zihin dalgalanmaları bağımsızca gözlemlenir ve yaşanan anın değeri anlaşılır. Bireyin geçmiş ve gelecekle ilgili düşünceleri atılınca bu zaman birimleriyle ilgili olayların yükü üzerinden kalkar ve gereksiz endişeler yok olur. Birey kendisine odaklanmayı öğrenir ve günlük kaygılardan uzaklaşır. Böylece zihin sakinleşir, yaşamın temposu yavaşlar ve zorluklarla daha kolay başa çıkılır. Bakış açısı değişir, olumsuzluk içeren olayların sonuçları büyütülmez. Olumsuz düşünceler kontrol altına alınır, düşünce akışı olumlu yöne yönlendirilir ve duygusal tutarsızlık yok olur. Yeni, olumlu evrensel düşünce biçimleri ortaya çıkar. Birey, zihin olarak bilinen şeyin sadece kafanın içinde olmadığını, bir zihinsel enerji alanı oluşturduğunu algılar. Bu zihinsel enerji alanı arınır, güçlenir, pozitifleşir, genişler, blokajlardan kurtulur ve yenilenir. Dhyana olarak tanımlanan meditasyon teknikleri yaşamın anlamını kavramak ve içsel bilgeliği geliştirmek için etkili araçlardır. Bu teknikler sayesinde zihinsel gerginlik ve duygusal huzursuzluk ortadan kalkar, gerçek benlik algılanarak içsel gerçeklikle bağ kurulur. Doğuştan gelen içsel anlayış ve farkındalık uyanır. Spiritüel varoluş biçimleri ortaya çıkar. Meditasyon sırasında, vücudun bütün hücrelerinin içine işlemiş bilinç enerjisi bir noktada toplanmaktadır. Beden-bilinç sistemi birleşmekte ve insan birlik bilincini yaşamaktadır. Bütün canlılarla bir ve aynı olduğunun bilincine varmaktadır.Diğer varlıklarla ve gerçek içsel benlikle yabancılaşma sona ermektedir.Birey boşluk ve kaygı duygularıyla boğuşmaktan kurtulmaktadır.Maneviyat yeni bir anlam kazanmakta, birey içsel doyuma ulaşmakta ve içindeki boşluğu doldurmaktadır. Samadhi olarak bilinen süperkonsantrasyon teknikleri gerçek ruhi benliğin gerçekleşmesi ve yaşanmasına olanak sağlamaktadır.Bireysel ruh ile Evrensel Ruh arasındaki bağlantı net bir şekilde algılanmaktadır.Bireysel ruh Evrensel Ruh ile bütünleşmekte ve ölümsüz, bilgi ve mutlulukla dolu olan doğasını algılamaktadır.Birey Evrensel Ruh’un bir parçası olduğunun farkına varmakta ve onunla iletişim kurmaktadır. Yoga sayesinde vücutla ilgili olumlu imge, özgüven ve pozitif özsaygı gelişmektedir.Birey kendisine ilişkin daha gerçekçi, olumlu ve rahat bir görüş kazanmaktadır.Beden daha çevik, esnek ve güçlü, zihin berrak, duygular dengeli hal aldığı için fiziksel, zihinsel ve duygusal istikrar ve güven oluşmaktadır.Beden-zihin diyaloğunun gelişmesi neticesinde birey bedenin ihtiyaçlarına kulak vermeye başlamaktadır.İçsel ses uyanmakta, birey içinden gelen sesi duymakta ve iç sesini dinlemeyi öğrenmektedir.İç dünyasını dinleyerek uygun içsel iletilere doğru bir şekilde karşılık vermektedir. Duygusal denge gelişince birey duygularını daha iyi anlamaya başlar. Duygusal kontrol sayesinde birey aşırı yemek yeme alışkanlığından kurtulur. Açlık hissi rahatsız etmez, öfkeye ve diğer olumsuz hislere neden olmaz, açlığa dayanıklılık artar ve açlık korkusu yok olur. Birey yalnızca gerçekten acıktığı zaman insan doğasına uygun, besin değeri yüksek, sağlıklı ve doğal yiyecekler tüketmeye başlar. Böylece doğru beslenme sağlığa bir bütün olarak olumlu katkıda bulunur. Yoga dengeli, sağlıklı ve kalıcı bir zayıflamaya neden oluyor. Sadece hareketler değil, uygulanan tüm teknikler ve geliştirilen tavır da zayıflamaya katkı sağlayan unsurlardır. Doğru solunum, dengeli sinir sistemi, gevşeme, mide fonksiyonlarının düzene girmesi, sindirim sisteminin doğru çalışması, duygusal rahatlama, yaşamdan gerçekten zevk alma sayesinde birey doğal ve kendi kendini düzenleyen bir beslenme alışkanlığına kavuşur. Yoga teknikleri stresin etkisini azaltmakta, gerekli dengeleri kurmakta ve kemik yoğunluğunu artırmaktadır. Yoga sayesinde beden imgesi ve özgüven artmaktadır. Neticede cinsel yaşam güçlenip, gelişmektedir. Cinsel ilişki sırasında fiziksel görünüm ve performansla ilgili çekingenlik, yargı ve kaygılar yok olmaktadır. Birey bedeni konusunda kendini rahat hissetmekte ve yakınlık içeren bu tür ilişkilerde endişelerden özgür olmaktadır. Birey gevşek, sabırlı ve enerjik olduğu için daha iyi duygusal bağ kurabilmektedir. Yatakta rahat, kaygısız ve beklentisiz olduğu için cinsel yaşamın kalitesi artmaktadır. Büyük Yoga Üstadı Prof. Dr. Akif Manaf’ın “Yoga Nedir? Ne Değildir?” İsimli Kitabından Alıntıdır. YOGA ACADEMY; KENDİNE YETME OKULU ORJİNAL YOGA SİSTEMİ; KENDİNE YETME BİLİM ve SANATI (Vildan AKBAŞ) ORJİNAL YOGA SİSTEMİ’ni yaklaşık 1,5 yıldır düzenli olarak uyguluyorum. Bu sistemin bende yaratmış olduğu olumlu etkiler çevrem tarafından da ciddi bir şekilde hissedilir boyutlara ulaşmış durumda. Uzun zamandır görüşemediğim arkadaşlarımdan biriyle yapmış olduğum telefon görüşmesinde arkadaşım bana eskisinden çok daha yavaş, tane tane ve düzenli konuşan bir insan haline geldiğimi söylerken, aleni olarak görüştüğüm bir diğer arkadaşım ise bana eskisinden çok daha az konuşan, çok daha sakin bir insan olduğumu söyledi. Arkadaşlarım bunları bana söyleyene kadar iletişimimdeki bu olumlu gelişmeleri ben fark edememiştim. YOGA ACADEMY’de ORJİNAL YOGA SİSTEMİ’ni uygulamaya başladığım ilk zamanlarda vücudumdaki sertliklerden dolayı yapmayı beceremediğim hareketleri yaparken artık bana da gıpta ile bakan bir insan olduğunu o kişi söyleyene kadar gerçekten bilmiyordum. ORJİNAL YOGA SİSTEMİ’ni düzenli uygulayarak kendimde kendi fark ettiğim gelişmeleri sağlık, kişisel gelişim ve tekamüllerine katkıda bulunmak amacıyla tüm insanlarla paylaşmak istedim ve bu nedenle hepsini aşağıya tek tek aktardım. • Belimdeki fıtık tamamen yok oldu. • Stres kaynaklı baş, boyun ve sırt ağrılarım tamamen yok oldu. • Temel Yoga uygulamalarına ilaveten Zihinsel Alanı Arındırma ve Güçlendirme Tekniği olmakla beraber aynı zamanda burun temizleme işlemi olan Cala Neti Tekniği uygulamasıyla iki kez operasyon geçirmeme rağmen doktorumun ”İyileşmez. Ömrü billah çekeceksin.” dediği burnumdaki kronik tıkanıklık neredeyse tamamen yok oldu. • Çok daha az sinirlenen bir insan oldum. • Çok daha az yemek yemeye ihtiyaç duyan bir insan oldum. • Günde 9-10 saatlik uykuyla bile yetinemezken düzenli ORJİNAL YOGA SİSTEMİ uygulamalarıyla 3 saatlik uykuyla gayet rahat yetinebilen, 3 saatlik uykuyla bile yatağımdan son derece zinde, dinlenmiş ve rahat kalkabilen bir insan oldum. (YOGA ACADEMY’de henüz 1,5 yıllık öğrenciyim. Süresi 3 saatlik uykuyla birkaç kez yetinerek, kendimi hiç zorlamadan, kendiliğinden yatağımdan kalktığımı hatırlamakla beraber, düzenli Yoga uygulamalarından sonraki geneldeki uykuya yetinme sürem toplam 5-6 saattir.) • Düzenli ORJİNAL YOGA SİSTEMİ uygulamalarının beni uykudan daha çok dinlendirdiğini bizzat deneyimledim. • Can sıkıntısından cep telefonuyla arkadaşlarımı arayarak yaptığım fuzuli sohbetlere artık hiç ihtiyaç duymayan bir insan oldum. • Ailevi ilişkilerim çok daha pozitifleşti. • Can sıkıntısından ve mutluluk arayışından yapmış olduğum lüzumsuz alış-veriş ve lüzumsuz tüketim neredeyse tamamen yok oldu. • Çok daha tatminkar bir insan oldum. • Mutluluk için dışarıya, başka birilerine yönelme yerine, kendi içime yönelerek kendimi keşfetmeye çalışmanın çok daha zevkli ve çok daha yararlı olduğunu deneyimledim. • Can sıkıntımı gidermek ve mutlu olmak için artık hiç kimseye ihtiyaç duymayan, kendi kendine yeten bir insan oldum. • Beden, giysi ve mekan temizliğine çok daha fazla önem veren bir insan oldum. • Gece boyu dilde biriken tüm toksinlerin(zehirlerin) dil temizleme aparatıyla temizlenmesiyle vücuda geri dönüşünün engellendiği, dil temizliği sayesinde uykuya harcanan zamanın, uykudaki dinlenmenin ve uykuda insana yüklenen enerjinin araya verilmediği farkındalığına ulaştım. • Satın alma hızıyla okuma hızını bir türlü eşitleyemediğim kitaplarımı çok daha hızlı, çok daha uzun süreli, çok daha iyi anlayarak, çok daha zevkli bir şekilde okur duruma geldim. • Söz ve davranışlarım çok daha zarifleşti. • Çok daha esprili, güler yüzlü ve yumuşak bir insan oldum. • Her konuda olmasa da egosal nedenlerden dolayı bazı konularda ön planda olmak isteyen bir insanken, ORJİNAL YOGA SİSTEMİ uygulamalarıyla ön planda olmadan da, kendini belli etmeden de iyi ve doğru bir varlık olmanın mümkün olduğu farkındalığına ulaştım. • ORJİNAL YOGA SİSTEMİ’nin bana vermiş olduğu enerjiyle eğlence, arkadaş, tatil gibi şeylere hiç ihtiyaç duymayan bir insan oldum. • YOGA AKADEMİ ve YOGA KAMPLARI bana çok huzurlu, sakin, kendinden emin ve sevecen insanlardan oluşan çok hoş bir sosyal ortam sundu. • YOGA ACADEMY ve YOGA KAMPLARINDA 42 YILLIK YAŞAMIMIN EN, EN, EN….. EN GÜZEL GÜNLERİNİ GEÇİRDİM!!!!!!! • EVDE DÜZENLİ BİR ŞEKİLDE DVD LERLE UYGULANAN ORJİNAL YOGA SİSTEMİ’Nİ BİLE KAT’İ SURETTE VE SARSILMAZ BİR ŞEKİLDE TIP BİLİMİNE TERCİH EDER DURUMA GELDİM!!!!!!! • YOGA KAMPLARINDA GERÇEKLEŞEN ARINMA, ŞİFALANMA , GÜÇLENME VE MUTLULUĞUN YOGA ACADEMY’DE GERÇEKLEŞEN ARINMA, ŞİFALANMA, GÜÇLENME VE MUTLULUKLA, YOGA ACADEMY’DE GERÇEKLEŞEN ARINMA, ŞİFALANMA, GÜÇLENME VE MUTLULUĞUN İSE DVD LERLE EVDE YAPILAN YOGA ÇALIŞMASI SONUCU GERÇEKLEŞEN ARINMA, ŞİFALANMA, GÜÇLENME VE MUTLULUKLA ASLA KIYASLANAMAYACAK DERECEDE ÜSTÜN NİTELİKTE OLDUĞUNA KAT’İ SURETTE VE SARSILMAZ BİR ŞEKİLDE KANAAT GETİRDİM!!!!!!! • YOGA KAMPLARININ VE YOGA ACADEMY’NİN EN HIZLI ŞEKİLDE ARINMAK, ŞİFALANMAK, GÜÇLENMEK VE MUTLU OLMAK İÇİN SON DERECE CİDDİ ORGANİZASYONLAR OLDUĞUNA KAT’İ SURETTE VE SARSILMAZ BİR ŞEKİLDE KANAAT GETİRDİM!!!!!!! • EN KISA ZAMANDA SAĞLIKLI, GÜÇLÜ VE MUTLU OLMAK İSTEYEN HER İNSANIN YOGA ACADEMY’E VE YOGA ACADEMY’NİN HER AY DÜZENLEDİĞİ YOGA KAMPLARINA KATILMASI GEREKTİĞİNE KAT’İ SURETTE VE SARSILMAZ BİR ŞEKİLDE KANAAT GETİRDİM!!!!!!! • SEVGİ VE KANBAĞIMIN OLDUĞU KİŞİLERE DAHA GÜÇLÜ OLARAK ENERJETİK BAĞLARLA BAĞLI OLDUĞUMDAN DOLAYI YAPTIĞIM YOGA ÇALIŞMALARINDAN BU KİŞİLERİN DAHİ OLUMLU ETKİLENDİĞİNİ GAYET ALENİ BİR ŞEKİLDE HİSSETTİİM!!!!!!! • MARUZ KALDIĞIM HER ZOR DURUMDA EVREN’DEN İSTEDİĞİM ENERJİNİN BANA YETECEK KADAR OLANININ EVREN’DEN BANA HER DAİM YÜKLENDİĞİNİ, ENERJİ TALEBİMİN ASLA GERİ ÇEVRİLMEDİĞİNİ VE O ZOR DURUMLARI ORTALAMA BİR RAHATLIKLA ATLATTIĞIMI BİZZAT, DEFALARCA DENEYİMLEDİM. BU LÜKSÜ DE DÜZENLİ ORJİNAL YOGA SİSTEMİ UYGULAMALARINA BORÇLU OLDUĞUM FARKINDALIĞINA ULAŞTIM!!!!!!! • BASINÇ, SARSILMA, SEĞERME(ATMA), AKIM, KARINCALANMA, ISINMA, ESİNTİ, IŞIK ÇAKMALARI ŞEKLİNDE HİSSETTİĞİM OLGULARLA DEFALARCA EVRENDEN BANA ENERJİ YÜKLENDİĞİNİ, DEFALARCA VE BİZZAT DENEYİMLEDİM. AYNI DENEYİMLERİ ORJİNAL YOGA SİSTEMİ’Nİ DÜZENLİ OLARAK UYGULAYAN DİĞER İNSANLARIN DA YAŞADIĞINI ÖĞRENDİĞİMDE İLK ZAMANLAR ŞÜPHEYLE YAKLAŞTIĞIM BU SİSTEME GÖNÜL RAHATLIĞIYLA KENDİMİ TAMAMEN BIRAKTIM!!!!!!! • DÜZENLİ ORJİNAL YOGA SİSTEMİ UYGULAMALARIM SONUCU POZİTİF DİLEKLERİM TEK TEK GERÇEKLEŞMEYE BAŞLADI. HİÇ GERÇEKLEŞMEZ DEDİĞİM ÇOK ÖZEL BİR TANESİNİN GERÇEKLEŞMESİ BENİ GERÇEKTEN HAYRETLER İÇİNDE BIRAKTI!!!!!!! • YOGA ACADEMY’NİN TÜM MATERYALLERİNİN ENERJİ VE ŞİFA YÜKLÜ OLDUĞU FARKINDALIĞINA ULAŞTIM!!!!!!! • YOGA ACADEMY FULARINI BOĞAZIMA BAĞLAYIP YATTIĞIM ZAMANLARDA BİR DÖNEM SONRA BOĞAZ BÖLGEMDE ATMALAR(SEĞERMELER) OLDUĞUNU BİZZAT DENEYİMLEDİM. BU ATMA(SEĞERME) LARLA VİŞUDDHA ÇAKRA (İLETİŞİM BÖLGESİ ENERJİ MERKEZİ) DAKİ ENERJİNİN TEMİZLENİP, AKTİFLEŞEREK VÜCUDUN O BÖLGESİNDEKİ FİZİKSEL VE KİMYASAL RAHATSIZLIKLARIN GİDERİLDİĞİ, BU ŞEKİLDE SES VE KONUŞMA BÖLGESİ OLAN BU BÖLGENİN ŞİFALANARAK SÖZLÜ İLETİŞİMİN ÇOK DAHA POZİTİFLEŞTİĞİ FARKINDALIĞINA ULAŞTIM!!!!!!! • YOGA ACDEMY MATERYALLERİNDEN ÇAKRA(ENERJİ MERKEZİ) KUPALARININ USULÜNE UYGUN KULLANIMIYLA İLGİLİ ÇAKRA MERKEZLERİNİN TEMİZLENİP, AKTİFLEŞEREK BU ÇAKRA MERKEZLERİNİN BULUNDUĞU VÜCUT BÖLGELERİNDEKİ FİZİKSEL VE KİMYASAL RAHATSILIKLARIN GİDERİLDİĞİ VE BU ŞEKİLDE VÜCUDUN BU BÖLGELERİNİN ŞİFALANDIĞI FARKINDALIĞINA ULAŞTIM!!!!!!! • BİR SENE BOYUNCA KULLANMIŞ OLDUĞUM BU ÇAKRA KUPALARINDAN MORALİMİ BOZAN BİR OLAY GECESİNİN ERTESİ HER ZAMAN ÇAKRA KUPALARINDAN İÇTİĞİM AYNI MARKA SUYU O GÜN SIRASI GELEN AGYA ÇAKRA KUPASINDAN İÇTİĞİMDE KAYDA DEĞER BİR ŞEKİLDE ACI TAD ALDIM. BU DURUM BİR BARDAK SUYA ATILAN VE ŞİFA VEREN BİR İLACIN SUYUN TADINI ACILAŞTIRMASI DURUMUNA BENZER BİR DURUMDU. ŞİFALANMAK İSTEYEN BİR İNSANIN ACI TATLI BİR İLACI İÇMEK ZORUNDA KALMASI GİBİ ZİHİNSEL ALANIMIN ŞİFALANMASI İÇİN EVREN DE AGYA ÇAKRA KUPAMA ŞİFA YÜKLEMİŞTİ. SİTEDE BU KUPALARI KULLANARAK ŞİFALANAN İNSANLARIN YAZILARINI OKUDUĞUMDA, YAZILI OLMAYAN BAZI DENEYİMLERİ DUYDUĞUMDA YOGA ACADEMY’NİN HER MATERYALİNİN ENERJİ VE ŞİFA YÜKLÜ OLDUĞUNUNA KAT’İ SURETTE VE SARSILMAZ BİR ŞEKİLDE KANAAT GETİRDİM!!!!!!! • YOGA ACADEMY’NİN MATERYALLERİNİ KULLANIRKEN ENERJİ YÜKLENMESİNİ HİSSETMEDİĞİMİZ ZAMANLARDA DA ENERJİ YÜKLENDİĞİMİZİN FARKINDALIĞINA ULAŞTIM!!!!!!! ORJİNAL YOGA SİSTEMİ’YLE İLGİLİ GENEL - KÜLTÜREL FARKINDALIK DENEYİMLERİM: • ORJİNAL YOGA SİSTEMİ’YLE HAYATIM ANLAM KAZANDI!!!!!!! • ORJİNAL YOGA SİSTEMİ’NDE İMKANSIZIN BİR “HİÇ” OLDUĞU FARKINDALIĞINA ULAŞTIM!!!!!!! • ORJİNAL YOGA SİSTEMİ’NDEKİ NEFES VE DURUŞ TEKNİKLERİNDE GENEL İNSANIN BİLMEDİĞİ ÇOK BÜYÜK SIRLAR OLDUĞU, TÜM TEKNİKLERİN UYGULANIŞINDA SON DERECE İTİNALI MATEMATİKSEL BİR SIRA OLDUĞU, BU NEFES VE DURUŞ TEKNİKLERİYLE İNSANIN POZİTİFE DÖNÜŞEN ENERJİ ALANININ İNSANIN SAĞLIKLI OLMAYAN KAS, DOKU, ORGAN, KAN, SALGI, HÜCRE GİBİ TÜM MADDİ UNSURLARINA SİRAYET EDEREK BU HASTALIKLI BÖLGELERİ ONARDIĞI VE BU ŞEKİLDE İNSANIN BÜTÜNSEL OLARAK ŞİFA BULDUĞU FARKINDALIĞINA ULAŞTIM!!!!!!! • İNSAN SAĞLIĞI İÇİN GENELDE İNSANIN KANI, KEMİĞİ, KASI, DOKUSU, HÜCRESİ, ORGANI, SALGISI GİBİ MADDİ UNSURLARIYLA İLGİLENEN TIBBIN BULDUĞU ÇÖZÜMLERİN GENELDE YİNE MADDE OLAN, İLAÇ, KAN, ORGAN, DOKU GİBİ MADDE ÜZERİNE TEMELLENMESİ SONUCU İNSAN SAĞLIĞI KONUSUNDA TIBBIN ÇÖZEMEDİĞİ BİRÇOK SAĞLIK SORUNUNUN ORJİNAL YOGA SİSTEMİ SAYESİNDE POZİTİFE DÖNÜŞTÜRÜLEN ENERJİYLE ÇÖZÜLDÜĞÜ FARKINDALIĞINA ULAŞTIM!!!!!!! • ORJİNAL YOGA SİSTEMİ SAYESİNDE HER TÜRLÜ HASTALIĞIN ATLATILABİLECEĞİ, ORJİNAL YOGA SİSTEMİ’NİN HER HASTALIĞA ÇARE, HER DERDE DEVA OLDUĞU FARKINDALIĞINA ULAŞTIM!!!!!!! • ORJİNAL YOGA SİSTEMİ’NİN HEM TEDAVİ EDİCİ HEKİMLİK, HEM DE MALİYETİ ÇOK DAHA DÜŞÜK OLMASINA RAĞMEN BİR TAKIM NEDENLERDEN DOLAYI HİÇBİR ZAMAN İÇİN UYGULAMAYA KONULMAYAN KORUYCU HEKİMLİK OLDUĞU FARKINDALIĞINA ULAŞTIM!!!!!!! • KENDİNİ SAĞLIKLI ZANNEDEN HERKES İÇİN GEÇERLİ OLAN ŞİFALANMA CD SİNDEKİ TEKNİKLERLE YOGA ACADEMY’E GELEMEYECEK VEYA YOGA DURUŞLARINI YAPAMAYACAK KADAR HASTA VE YAŞLI OLANLARA, YATALAK HASTALARA EVİNDE ŞİFALANMA ŞANSI VEREN ORJİNAL YOGA SİSTEMİ’NİN ŞİMDİYE KADAR DUYDUĞUM, GÖRDÜĞÜM, TANIDIĞIM VE BİLDİĞİM EN TOLERANSLI, EN UCUZ, EN ACISIZ, EN RAHAT, EN KEYİFLİ VE EN MÜKEMMEL SAĞLIK SİSTEMİ OLDUĞU FARKINDALIĞINA ULAŞTIM !!!!!!! • DUYGUSAL, DÜŞÜNSEL, CİNSELVEYA KANBAĞIYLA BAĞLI OLDUĞUMUZ İNSANLARA ÇOK DAHA GÜÇLÜ OLARAK ENERJETİK BAĞLARLA BAĞLI OLDUĞUMUZ FARKINDALIĞINA ULAŞTIM!!!!!!! • EN GÜÇLÜ ENERJETİK BAĞLARIMIZIN KANBAĞIMIZIN OLDUĞU İNSANLARLA OLDUĞU FARKINDALIĞINA ULAŞTIM!!!!!!! • ORJİNAL YOGA SİSTEMİ’Nİ DÜZENLİ UYGULADIĞIMIZDA BİR NEHRİN KENDİSİNE BAĞLI DERELERİ SUYUYLA BESLEDİĞİ GİBİ ENERJETİK BAĞLARLA BAĞLI OLDUĞUMUZ İNSANLARA YÜKLENDİĞİMİZ POZİTİF ENERJİDEN AKITARAK, ONLARIN DA POZİTİF ENERJİYLE BESLENMESİNİ SAĞLADIĞIMIZ VE BU ŞEKİLDE BU İNSANLARIN DA ARINMALARINA VE ŞİFALANMALARINA KATKIDA BULUNDUĞUMUZ FARKINDALIĞINA ULAŞTIM!!!!!!! • EN GÜÇLÜ ENERJETİK BAĞLARIMIZIN KANBAĞIMIZIN OLDUĞU İNSANLARLA OLDUĞU GERÇEĞİNDEN HAREKETLE ORJİNAL YOGA SİSTEMİ’Nİ DÜZENLİ OLARAK UYGULAYAN İNSANLARIN YOGA YAPACAK BİLİNÇTE OLMAYAN HASTA ÇOCUKLARINA VEYA YAKINLARINA EVRENDEN KENDİLERİNE YÜKLENEN ENERJİDEN KENDİLİĞİNDEN ENERJİ AKMASINA VESİLE OLARAK ONLARIN DA HEM BEDENSEL HEM DE PSİKOLOJİK OLARAK ŞİFALANMASINA KATKIDA BULUNDUKLARI FARKINDALIĞINA ULAŞTIM!!!!!!! • BEDENİ TEMİZ TUTMAK İÇİN NASIL Kİ DÜZENLİ BEDEN TEMİZLİĞİ YAPMAK GEREKİYORSA, HASTALIK VE MUTSUZLUK DENİLEN İÇSEL KİRLİLİKLERDEN ARINMAK VE İÇSEL TEMİZLİĞİ KORUMAK İÇİN DE AYNI ŞEKİLDE DÜZENLİ İÇSEL TEMİZLİK YAPILMASI GEREKTİĞİ VE BU İÇSEL TEMİZLİĞİN DÜZENLİ ORJİNAL YOGA SİSTEMİ UYGULAMALARIYLA MÜMKÜN OLDUĞU FARKINDALIĞINA ULAŞTIM!!!!!!! • ORJİNAL YOGA SİSTEMİ’Nİ DÜZENLİ UYGULAYARAK ATLATILAN HASTALIK VEYA HERHANGİ OLUMSUZ BİR DURUMUN UYGULAMANIN TERK EDİLMESİYLE YENİDEN ORTAYA ÇIKTIĞI FARKINDALIĞINA ULAŞTIM!!!!!!! • ŞİMDİ OLMASA BİLE İLERLEYEN ZAMANLARDA DÜZENLİ OLARAK HASTANEYE VEYA DOKTORA GİTMEK, HASTANEYE, DOKTORA VEYA İLAÇLARA DÜZENLİ OLARAK PARA ÖDEMEK, TÜM BU EYLEMLERİN HEPSİNE DÜZENLİ OLARAK ZAMAN VE ENERJİ HARCAMAK, DÜZENLİ OLARAK MİDEYE İLAÇ DOLDURMAK, DÜZENLİ OLARAK ACI ÇEKMEK, DÜZENLİ OLARAK İYİLEŞEMEMEK, HEM BEDENSEL, HEM PSİKOLOJİK OLARAK DÜZENLİ BİR ŞEKİLDE ÇÖKÜŞE GİTMEKTENSE, ORJİNAL YOGA SİSTEMİNİ DÜZENLİ BİR ŞEKİLDE UYGULAYARAK, ÇOK DAHA UCUZA, ACI ÇEKMEK YERİNE ZEVK ALARAK, ENERJİ VERMEK YERİNE ENERJİ ALARAK, ZAMAN KAYBETMEK YERİNE ZAMAN KAZANARAK TÜM BU OLUMSUZLUKLARI KENDİMDEN UZAK TUTMANIN ÇOK DAHA AKILLICA VE ÇOK DAHA ZEKİCE OLDUĞU FARKINDALIĞINA ULAŞTIM!!!!!!! • ZEKİ İNSANIN HASTALIĞA DEĞİL, SAĞLIĞA ZAMAN AYIRDIĞI FARKINDALIĞINA ULAŞTIM!!!!!!! • İNSANA YÜKLEDİĞİ POZİTİF ENERJİYLE UYKUYA İHTİYACI AZALTAN, KONSANTRASYONU GÜÇLENDİREN, GÜNDELİK YAŞAMDA YAPILMASI GEREKEN HERŞEYİ ÇOK DAHA HIZLI VE ÇOK DAHA KALİTELİ YAPMAYA OLANAK VEREN ORJİNAL YOGA SİSTEMİ’NİN ZAMAN KAZANMA VE PERFORMANS ARTIRMA BİLİM VE SANATI OLDUĞU FARKINDALIĞINA ULAŞTIM!!!!!!! • ÖNERİLEN ASGARİ UYGULAMAYLA BERABER YOGA NİDRA TEKNİĞİ UYGULANDIĞINDA POZİTİF DİLEKLERİN EN HIZLI ŞEKİLDE GERÇEKLEŞTİĞİ FARKINDALIĞINA ULAŞTIM!!!!!!! • DUYGUSAL VEYA FİİLİ OLARAK SEVDİKLERİNİ VEYA YAKINLARINI KAYBEDENLERİN ÖNERİLEN ASGARİ ORJİNAL YOGA SİSTEMİ ÇALIŞMASINA İLAVETEN YOGA NİDRA TEKNİĞİNİ UYGULAYARAK KAYBETTİKLERİ SEVDİKLERİNE VE YAKINLARINA EN KISA ZAMANDA KAVUŞACAKLARI FARKINDALIĞINA ULAŞTIM!!!!!!! • NASIL Kİ BİR SAÇ TELİNDEN, TIRNAKTAN, SPERMDEN VEYA BİR DAMLA KANDAN İNSANA VARILIYORSA, AYNI ŞEKİLDE İNSANDAN DA EVRENE VARILDIĞI, İNSANIN EVREN’İN BİR PARÇASI OLDUĞU, BUNDAN DOLAYI EVREN’İN TÜM NİTELİKLERİNİ TAŞIDIĞI, ORJİNAL YOGA SİSTEMİ’NİN DÜZENLİ UYGULANMASIYLA İNSANIN ENERJİSİNİN EVREN’İN ENERJİSİYLE UYUMLU HALE GELMEYE BAŞLADIĞI, BUNA MUKABİL EVREN’DE HER ŞEYİN ORJİNAL YOGA SİSTEMİ’Nİ DÜZENLİ UYGULAYAN İNSANIN LEHİNE DÖNMEYE BAŞLADIĞI VE ORJİNAL YOGA SİSTEMİ’Nİ DÜZENLİ UYGULAYAN İNSANIN POZİTİF TÜM DİLEKLERİNİN GERÇEKLEŞTİĞİ FARKINDALIĞINA ULAŞTIM!!!!!!! • DÜZENLİ ORJİNAL YOGA SİSTEMİ UYGULAMALARI SONUCU POZİTİFE DÖNÜŞMEYE VE EVRENİN ENERJİSİYLE UYUMLU HALE GELMEYE BAŞLAYAN ENERJİM SONUCU EVRENDE HERŞEYİN LEHİME DÖNDÜĞÜNÜ, POZİTİFE DÖNÜŞMEYE BAŞLAYAN ENERJİ ALANIM SAYESİNDE BİLİNÇALTIMDA GERÇEKLEŞMESİNİ, OLMASINI İSTEDİĞİM POZİTİF HER İSTEĞİMİN YAVAŞ YAVAŞ GERÇEKLEŞTİĞİNİ BİZZAT DENEYİMLEDİM. ORJİNAL YOGA SİSTEMİ’Nİ DÜZENLİ UYGULAYAN İNSANLARDAN BENZER DENEYİMLERİ KENDİLERİNİN DE YAŞADIKLARINI ÖĞRENDİĞİMDE ORJİNAL YOGA SİSTEMİNİN HER İNSAN İÇİN VAZGEÇİLMEZ BİR MUTLULUK BİLİMİ VE VAZGEÇİLMEZ BİR MUTLULUK SANATI OLDUĞU FARKINDALIĞINA ULAŞTIM!!!!!!! • HAYATIM BOYUNCA ARADIĞIM FAKAT EN SAYGIN BİLİMLERDEN BİRİ OLARAK KABUL EDİLEN TIP DAHİL HİÇ BİR BİLİMDE, EN SAYGIN SANATLARDAN BİRİ OLARAK KABUL EDİLEN TİYATRO DAHİL HİÇBİR SANATTA, HİÇBİR SOSYAL FAALİYETTE, HİÇBİR YOGA TÜRÜNDE, HİÇ BİR KİTAPTA, KISACASI YAŞAMIN HİÇ BİR ALANINDA BULAMADIĞIM BİLGİLERİ YOGA ACADEMY’NİN KİTAPLARINDA BULDUM!!!!!!! • YOGA ACADEMY’NİN TÜM KİTAPLARINDA PAHA BİÇİLMEZ BİLGİLER OLDUĞU FARKINDALIĞINA ULAŞTIM!!!!!!! • SAYISIZ TEKAMÜL TEKNİĞİNİN YANISIRA DVD, CD, DERGİ VE KİTAP OLMAK ÜZERE ÖĞRENCİLERİNE NEREDEYSE IŞIK HIZIYLA BİLİMSEL MATERYALLER SUNAN, SIRF “NEFES ALMAK” EYLEMİ ÜZERİNE “695” SAYFALIK KİTABI OLAN YOGA ACADEMY’NİN HİÇBİR OKULLA, ORJİNAL YOGA SİSTEMİ’NİN İSE HİÇBİR YOGA TÜRÜYLE KARŞILAŞTIRILAMAYACAĞI, FARKINDALIĞINA ULAŞTIM!!!!!!! • YOGA ACADEMY’NİN İNSANLIĞA SUNDUĞU ORJİNAL YOGA SİSTEMİ’NİN YOGANIN ORJİNALİ OLDUĞU FARKINDALIĞINA ULAŞTIM!!!!!!! • İNCEDEN KABAYA DOĞRU İNSANIN RUH→EGO→ZEKA→ZİHİN→BEDEN DÜZEYLERİNDEN OLUŞTUĞU, BUNLARDAN SADECE “RUH” UN KUSURSUZ VE EĞİTİLMEYE İHTİYACI OLMAYAN SAF, TEMİZ DÜZEY OLDUĞU, RUHTAN SONRA GELEN TÜM DÜZEYLERİN KİRLENMESİNDEN DOLAYI İNSANIN HASTA VE MUTSUZ OLDUĞU, BU NEDENLE BU DÜZEYLERİN EĞİTİLEREK, KİRLİLİKLERDEN ARINDIRILMASI GEREKTİĞİ FARKINDALIĞINA ULAŞTIM!!!!!!! • BİR SAÇ TELİ, KÜÇÜCÜK BİR DERİ VEYA TIRNAK PARÇASI, BİR DAMLA KAN VEYA TEK BİR SPERM NASIL Kİ İNSANIN TÜM ÖZELLİKLERİNİ TAŞIYORSA, BU KÜÇÜCÜK PARÇALAR İNSANLA NASIL Kİ BİREBİR ÖRTÜŞÜYORSA, BU KÜÇÜCÜK PARÇALARDAN NASIL Kİ BİR İNSANA VARILIYORSA, AYNI ŞEKİLDE İNSAN BEDENİNİN DE İNSANIN ZİHİN, ZEKA VE EGO DÜZEYLERİNİN TÜM ÖZELLİKLERİNİ TAŞIDIĞI, BU DÜZEYLERE ENERJETİK OLARAK BİREBİR ÖRTÜŞEN BAĞLARLA BAĞLI OLDUĞU FARKINDALIĞINA ULAŞTIM!!!!!!! • RUH→EGO→ZEKA→ZİHİN→BEDEN DÜZEYLERİNİN BİRBİRLERİYLE BİREBİR ÖRTÜŞEN ENERJETİK BAĞLARLA BAĞLI OLDUĞU GERÇEĞİNDEN HAREKETLE İNSANIN EN KOLAY EĞİTİLEBİLİR DÜZEYİ OLAN “BEDEN” DÜZEYİNİN EĞİTİLEREK İNCE, SOYUT VE EĞİTİMİ DAHA ZOR OLAN DİĞER DÜZEYLERİN KENDİLİĞİNDEN EĞİTİLDİĞİ FARKINDALIĞINA ULAŞTIM!!!!!!! • İNSANIN “BEDEN” DÜZEYİNİN “NEFES TEKNİKLERİYLE” VE “BEDEN DURUŞ”LARIYLA, BU NEFES TEKNİKLERİ VE BEDEN DURUŞLARININ BİRBİRİNE SENKRONİZE EDİLMESİYLE EĞİTİLDİĞİ, BU NEDENLE ORJİNAL YOGA SİSTEMİ’NDE İNSANIN EĞİTİMİNE NEFES VE BEDEN DURUŞLARIYLA BAŞLANDIĞI FARKINDALIĞINA ULAŞTIM!!!!!!! • MUTLULUKTAN MUTSUZLUĞA GELİŞ YOLUNUN; RUH→EGO→ZEKA→ZİHİN→BEDEN MUTLULUĞA GERİ DÖNÜŞ YOLUNUN İSE GELİNEN AYNI YOLDAN GERİYE DÖNÜŞ OLAN BEDEN→ZİHİN→ZEKA→EGO→RUH OLDUĞU FARKINDALIĞINA ULAŞTIM!!!!!!! SEVGİLERİMLE…SAYGILARIMLA… Çocuklar İçin Yoga yogaakademi/prod/cocuk.php Katılımcı Deneyimleri yogaakademi/prod/yorumlar.php Vildan AKBAŞ vildanakbas@gmail
Posted on: Sat, 10 Aug 2013 19:17:38 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015