LIMUNADA DIJETA, koju još nazivaju i Dijeta Veliki Čistač, traje 10 - 14 dana. Za dve nedelje, možete izgubiti i do 9 kilograma viška težine. Osnovni princip limunada dijete je čišćenje organizma od toksina i brz gubitak kilograma. Limunada se priprema na sledeći način: u posudu sa dve litre tople ključale vode iscediti sok od tri limuna, dodati 14 kašika javorovog sirupa i pola kašičice ljute aleve paprike, i promešati. Ova limunada treba da se pije u malim gutljajima svaki put kada se javi osećaj gladi. Sok od limuna, kao deo limunade će pomoći telu da se oslobodi telesnih masti kao i toksina, javorov sirup će obezbediti neophodne kalorije, vitamine i elemente u tragovima, a ljuta paprika će stimulisati metabolizam. Druga pića koje unosite tokom dana, uključujući slanu vodu (na vrh noža soli u 2 dl mlake vode) i zeleni čaj će pomoći da se poveća izbacivanje toksina iz tela. Da bi obezbedili telu potrebnu energiju, dnevno treba popiti 8-12 čaša limunade, što je oko 800-1200 kalorija. U limunada dijeti (Velikom čistaču) je neophodno postepen "ulazak" u dijetu. Tri dana pre nego što počnete dijetu, zamenite sve polugotove proizvode, kao i meso sa svežim voćem i povrćem. Dva dana pre početka dijete je neophodno da samo unosite tečnu hranu, a dan pre dijete - po ceo dan se pije samo sveže ceđeni sok od pomorandže (najmanje 2 litre dnevno). Prednosti: • Čišćenje organizma od svih toksina. • Ubrzan gubitak težine. • Poboljšanje stanja kože. • Posle limunada dijete, javiće vam se neverovatni izlivi energije i vitalnost. • Olakšanje i pročišćenje organizma kod hroničnih bolesti. PAŽNJA: Limunada dijeta je apsolutno kontraindikovana za ljude sa visokom kiselošću želuca i ljude koji pate od peptičkog ulkusa (čira na dvanaestopalačnom).
Posted on: Thu, 11 Jul 2013 10:21:17 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015