La technique de la méditation transcendantale permet a ton esprit de s’apaiser et de faire l’expérience de la source de la pensée, le niveau le plus apaisé et silencieux de la conscience le soi. C’est une pratique simple, naturelle et sans effort pratiquée 2 fois par jour pendant 20 minutes assis confortablement les yeux fermés. Ce n’est pas une religion, philosophie ou un style de vie. C’est la pratique de développement la plus largement pratiquée, la plus étudiée et la plus efficace. Quand on médite on permet a l’esprit de s’apaiser pour expérimenter la source de la pensée – la conscience pure, connue également sous le nom de conscience transcendantale. C’est le niveau le plus silencieux et apaisé de la conscience – le soi. Dans cet état d’éveil au repos, votre cerveau fonctionne avec une cohérence élever plus grande et le corps expérimente un profond repos. Les vedas son le fondement de la pratique de la technique de la mt. Cette connaissance a toujours exister a grâce a des sage on perçu la connaissance et long transmise pendant des millénaire le dernier maître de la tradition guru dev a transmis cette connaissance a maharishi Cerveau La technique de mt permet a l’esprit d’expérimenter simplement et naturellement un état intérieur d’apaisement, de calme et de cohérence pendant lequel les hémisphères droit et gauche, l’avant et l’arrière du cerveau fonctionnent en harmonie. Cette cohérence des ondes cérébrales est directement corrélée avec l’amélioration de la mémoire, La résolution de problèmes et la prise de décision. Ce changement dans le fonctionnement cérébral a un effet direct cœur et améliore la santé en général. Santé La technique de mt a été identifiée comme le meilleur programme existant de santé et bien-être. Rien de ce que nous connaissons est aussi efficace pour favoriser une bonne santé et pour réduire l’utilisation des soins et les dépenses médicales. Concentration La mt favorise le calme intérieur et ce calme est le seul moment ou vous pouvez penser, vous concentrer. Quand votre esprit est perturbé et bruité, vous ne pouvez pas appréhender correctement la situation et vous ne pouvez pas travailler. La compréhension et la concentration viennent avec le calme intérieur. La mt est pratique qui permet d’obtenir ce calme intérieur pendant quelques minutes deux fois par jour. Créativité On est plus a son affaire la joie augmente. La créativité s’accroît. L’intuition augmente le plaisir dans la vie est plus grand et la négativité diminue. L’illumination est l’état normal et naturel de santé du corps et de l’esprit. C’est le résultat du plein développement de la conscience et dépend du fonctionnement harmonieux et parfait du corps et du système nerveux. Quand on utilise le plein potentiel de l’esprit et soutien la vie. C’est la vie libérée de la souffrance, la vie vécue dans se pleine envergure et sa pleine signification. Le but de la technique de mt est l’état d’illumination. Cela signifie que nous expérimentons le calme intérieur, cet état apaisé de moindre excitation même quand nous sommes occupés de façon très dynamique. Bonheur Je suis plus heureu et plus créative maintenant que je n’aurai jamais pu l’imaginer. En fait, j’aurai du apprendre la méditation il y a des années, mais je n’ai jamais réalisé que c’est une chose que l’on pouvait vous enseigner. Quel joie ce fut d’apprendre la mt c’est une technique formidable a la fois naturelle et facile a pratiquer. Les sept état de conscience 1.le sommeil 2. le rêve 3. l’éveil 4. conscience transcendantale 5. conscience cosmique 6. conscience divine 7. conscience d’unité l’aspect relatif- matérielle- objet -changeant-conscience éveille, sommeil et rêve l’aspect non changeant- absolu -éternelle-conscience transcendantale conscience cosmique inclus la conscience transcendantale en même temps que l’activité cet un état qui inclus l’aspect relatif de la vie et l’aspect transcendantale en même temps, pourquoi on dit cosmique conscience divine – conscience cosmique glorifier ou le cœur prend de l’expansion jusqu’a percevoir l’aspect divin de la création conscience d’unité – Aham Brahmasmi - tout est perçu en terme de l’absolu les pensées sont des impulsions d’énergie et d’intelligence. nous savons que nous avons des millier de pensées tout les jours et que cet énergie et cette intelligence viennent a quel que part a l’intérieur de nous qu’on appel la source des pensées. La technique de la MT nous permet d’expérimenter la source des pensées. durant le processus de la technique l’esprit expérimente des nivaux plus raffinés de la pensées. Durant ce processus l’esprit s’apaise et devient moins exciter et dune façon correspondante le corps gagne un niveau de repos très profond. Ce repos permet au corps d’éliminer la fatigue profonde, les stress. Le corps est plus reposé et on remarque une amélioration de la santé. Un percheur qui voit un bulle d’aire éclater a la surface de l’eau sait quelle vient des profondeurs du lac. De la même façon nous expérimentons une penser a la surface et nous pouvons comprendre que, comme la bulle d’aire qui vient des profondeur du lac nos pensées viennent profondément a l’intérieur de nous – le Soi ,la source des pensées. Cette source est un réservoir infini intelligence et de créativité. il est possible naturellement d’expérimenter cette source avec la technique MT. La penser est comme une vague plus elle se rapproche des profondeur de l’océan plus elle est puissante, il est de même pour les pensées plus elle se rapproche des profondeur de l’esprit plus elle sont puissante. Exemple de la conscience transcendantale Une analogie de la flèche et l’arc. Pour q’une flèche prenne toute sa force il faut bander l’arc au maximum. Lorsque la flèche est retirer a l’arrière elle est a la foi immobile et pleine énergie. Pour que l’esprit prenne tout sa force il faut aller dans le sens inverse de l’activité. En retirant l’esprit de l’activité il gagne du silence et de l’énergie comme lorsqu on retire la flèche vers l’arrière.
Posted on: Tue, 08 Oct 2013 20:05:31 +0000
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