sabías que el cuerpo necesita proteínas para matenerse activo, energico y sano? Acá te dejamos la lista de los alimentos que aportan proteínas a nuestro cuerpo que son naturales...y nosotros los vendemos!!!! La soja contiene la mayoría de aminoácidos esenciales a excepción de la metionina, la cual se puede completar combinándo la soja con otros alimentos como los cereales. Si la comparamos con otros alimentos, la soja, a igual peso, contiene el doble de proteínas que la carne, 4 veces las proteínas del huevo y 12 veces las de la leche. El cacahuete o maní es un fruto seco con muchas propiedades y también tiene una cantidad considerable de proteínas. Cada 100 gramos de cacahuetes tienen 27 gramos de proteínas. El cacahuete a pesar de sus nutrientes y propiedades debe comerse con moderación pues es pesado de digerir. Lentejas (Las lentejas tienen un 23,5% de proteínas) Almendras (Las almendras tienen un 20% de proteínas)
Posted on: Thu, 29 Aug 2013 20:47:56 +0000
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