Żeby było jasne :) Mam 2,5 mln ludzi, którzy czytają te stronę, którzy oglądali mnie w porannej telewizji i którzy nie są SPORTOWCAMI. Powiedziałam owszem, że trening na siłowni jest prymitywny i powtarzam to co powiedziałam. Nie mam na myśli zaprzestania chodzenia na siłownie, ale podania alternatywy dla każdego kto chce trenować, bez względu na to, gdzie jest i czy może sobie pozwolić na siłownie, osiągając przy tym maksymalne efekty. Słowo prymitywny odnosi się do maszyn na siłowniach, które izolują mięśnie (NIE MÓWIĘ O WOLNYCH CIĘŻARACH, ALE O MASZYNACH). Teraz wypada mi wytłumaczyć, dlaczego tak uważam.. ponieważ znalazło się kilku trenerów, którzy twierdzą, że plotę bzdury. Traktuję Was wszystkie, jakbyście były moimi podopiecznymi, tak jakbym była Waszą osobistą trenerką .. Gdybym zatem miała pod opieką swoja mamę lub siostrę, czy moja siostrzenicę trening na maszynach, na siłowni, byłby ostatnim rekomendowanym przeze mnie!! Mam wystarczająco dużo rozwiązań, lekkich przyrządów, narzędzi (piłki, TRX, taśmy etc), żeby poprawić ich kondycję fizyczną na najwyższym poziomie . Jest mi żal tych, którzy zaproponowali by swoim najbliższym trening na maszynach.. Ja osobiście traktuje każda z Was jak swoja rodzinę. Jak to mówi mój Puzel "trener jest idiotą, kiedy ma klapki na oczach" .. Przez ostatnie dwa lata, setki tysiace osób odmieniło swoje życie, rynek fitness w Polsce powiekszył sie, ludzie ćwiczą i uzystkuja efekty, a ja maczam w tym palce .. nie jestem wrogiem, jestem przyjacielem :) Niestety trenerzy, często szukają pomiędzy wierszami w moich wypowiedziach błędów, na które odpowiadają swoimi elaboratami.. Nie rozumieją jak ogromną odpowiedzianością jest przekazywanie informacji do tak wielkiej liczby ludzi, a wystarczy tylko rzucić okiem na cały obrazek.. MÓJ TRENING JEST BEZPIECZNY I EFKEKTYWNY NA WIELU PŁASZCZYZNACH A REZULTATY WIDOCZNE SĄ NA CO DZIEŃ !! (nawet tutaj na stronie) P.S W najlepszych artykułach, na całym świecie mówią "zamień tłuszcz na mięśnie" .. jest to niemożliwe z naukowego punktu widzenia.. masz jednak trzy słowa na to, żeby przykuć uwagę :) artykuł w środku, tłumaczy całą resztę.. Ja miałam na antenie minutę, żeby przekonać Cię do treningu w domu.. Maszyny to ostatnie z rekomendowanych rozwiązań!! Nie powiedziałam "nie chodz na siłownie" .. ja "MIESZKAM NA SIŁOWNI" :)
Posted on: Sat, 17 Aug 2013 11:52:48 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015