উচ্চ রক্ত চাপ নিয়ন্ত্রনে hypertension সর্বাপেক্ষা গুরুত্বপূর্ণ জিনিষ । আপনি এর নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে আপনার রক্ত চাপ ও stroke এর ঝুঁকি কমাতে পারেন। আপনার যদি stroke এর ঝুঁকি থাকে, lowering রক্ত চাপ একটি পরবর্তী transient chemic আক্রমণ অথবা stroke সাহায্য করতে পারেন প্রতিরোধ করেন।, কার্যনির্বাহী চাপ দেওয়া, maintaining একটি স্বাস্থ্যসম্মত ওজন অনুশীলন করছে, এবং সোডিয়ামের limiting পরিমাণ এবং অ্যালকোহল আপনি খান এবং পানীয় পরীক্ষাতে উচ্চ রক্ত চাপ রাখতে সমস্ত উপায় আছে। আপনার dietতে আরও বেশি পটাসিয়াম ও সাহায্য করছে যোগ করে। জীবনযাত্রা পরিবর্তন সুপারিশ করার সাথে, আপনার ডাক্তার উচ্চ রক্ত চাপ চিকিৎসা করতে ঔষধ ব্যবহার করতে উপদেশ দিতে পারে।
Posted on: Mon, 11 Nov 2013 16:10:15 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015