EMPAT SANTAPAN PELINDUNG GINJAL Minum air saja terasa tak cukup untuk menjaga kesehatan ginjal. Pola makan yang tepat turut membantu memelihara salah satu organ vital itu. Ginjal pada dasarnya adalah pembersih darah di dalam tubuh. Organ itu menyaring darah yang baik untuk disalurkan kebagian lain sekaligus membuang racun. Jika fungsi ini tidak berjalan dengan baik maka penyakit mudah masuk dan segala virus bahkan bakteri yang ada dalam darah tersalurkan di dalam tubuh,akibatnya orang tersebut bisa meninggal dalam waktu yang singkat. Berikut ini adalah makanan patut diperhatikan untuk menjaga kesehatan ginjal,seperti yang dilansir #Boldsky: ● Garam laut Garam laut baik untuk ginjal Anda karena kaya akan mineral.Garam laut mengandung natrium klorida jauh lebih rendah daripada garam meja.Jadi jika Anda menderita batu ginjal,garam laut menjadi pilihan tepat(untk bumbu memasak). ● Daun ketumbar Daun dengan bau eksotis dapat menjadi pilihan santapan kesehatan ginjal berikutnya.Daun herbal ini dapat berfungsi membersihkan ginjal. ● Wijen hitam Wijen hitam berfungsi membantu membangun energi pada ginjal.Semakin energi terpenuhi,kinerja ginjal akan berjalan dengan baik. ● Minyak zaitun Minyak zaitun adalah salah satu lemak sehat untuk ginjal.Ini karena,asam lemak omega-3 membentuk lapisan pelindung di sekitar sel-sel ginjal. #vivalife
Posted on: Thu, 15 Aug 2013 01:53:19 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015