EUROPEAN GUIDELINES FOR THE MANAGEMENT OF CHRONIC NON-SPECIFIC LOW BACK PAIN 慢性非特異的下背痛處置-歐洲指引（16頁） We recommend supervised exercise therapy as a first-line treatment in the management of chronic low back pain. We advocate the use of exercise programmes that do not require expensive training machines. The use of a cognitive-behavioural approach, in which graded exercises are performed, using exercise quotas, appears to be advisable. Group exercise constitutes an attractive option for treating large numbers of patients at low cost. We do not give recommendations on the specific type of exercise to be undertaken (strengthening/ muscle conditioning, aerobic, McKenzie, flexion exercises, etc.). The latter may be best determined by the exercise-preferences of both the patient and therapist. 慢性下背痛處置，所推崇的第一選擇是指導者教導運動治療，希望是不需要使用昂貴的訓練機器即可進行的運動治療，運動治療課程包括了階段性的運動以及認知行為治療。團體運動是可一次教導的人數多且價格便宜，也是一種吸引患者的方式，但不推崇使用特殊種類的運動[強化/肌肉訓練、有氧運動、麥肯基（McKenzie）法、彎曲運動]，這類的特殊運動需要治療師要根據患者狀況做選擇。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 我今天看到這個其實還頗難過的 想想以前都在醫院做了些根本就效果不好的治療 一天到晚還要擔心被健保核刪 患者也很難好，一整個就在negative的圈圈裡無限循環 有哪些在醫院的治療師會真的你的患者做對的運動呢？ 你教的運動是對的嗎？患者做的動作是對的嗎？ 是口頭上隨便講講就好？還是你真的盯著他做做到對為止？
Posted on: Mon, 12 Aug 2013 05:27:07 +0000
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