Holidays can be difficult for people. Today is Thanksgiving in the U.S. It is a day where we are to be thankful. Holidays can bring up unwanted memories or can be a reminder of what is missing in your life. It is alright to be sad or angry at things. Accept that you are angry and upset and acknowledge the emotion. Instead of dwelling on it, though, try something new to keep your mind calm. Maybe it is time to call an old friend or go for a walk. Try to read a good book. Find one thing to be positive about and thank God for that. Distract yourself and remember that tomorrow is a new day. If any of you are having difficulties and want to talk, please message us. ** Las vacaciones pueden ser difícil para las personas. Hoy es Acción de Gracias en los EE.UU. Es un día en que hemos de estar agradecidos. Las vacaciones pueden traer recuerdos no deseados o pueden ser un recordatorio de lo que falta en su vida. Está bien estar triste o enojado con las cosas. Acepte que usted está enojado y molesto y reconoce la emoción. En vez de pensar en ella, sin embargo, probar algo nuevo para mantener su mente en calma. Tal vez es hora de llamar a un viejo amigo o ir a dar un paseo. Trate de leer un buen libro. Encuentre una cosa es ser positivo acerca y gracias a Dios por eso. Distráigase y recuerda que mañana es un nuevo día. Si alguno de ustedes están teniendo dificultades y quieren hablar, por favor mensaje nosotros.
Posted on: Thu, 28 Nov 2013 18:59:48 +0000
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