Krásný den přátelé, v dnešním čase transformace je obrovsky důležité nezapomínat na naše těla. Každý člověk se nějakým způsobem stravuje, ale jen málokdo jí zravě. Tělo je naším domovem a skrze něho můžeme dojít transformace, je nedílnou součástní duchovních procesů a duchovního života. To jak se staráme o tělo se odráží na našem růstu a na našem vnímání. Vnímám čím dál více touhu lidí po změně stravy a života. Pro mnoho lidí je však změna stavovávání nadliský úkol. V prvé řadě je důležíté začít postupně. Není se čemu divit, za tolik let nesprávného staravování máme tělo plné kyselosti, toxinu, kanály nejsou průchodné a naše tělo i mysl je ucpané odpodními látkami. Změna stravy ovlivňuje nejen naše tělo, ale především naši mysl a naši náladu a energii. Mnoho žen, které změnily stravu zjištují, že menstruují o polovinu méně. Nesprávné skladba potravy zahnívá, vytváří amu a pokud se jí mnoho masa a necvíčíte, místo svalů zvětšuí se v těle tuky. Například vegetariánská strava posiluje kosti, vysokoprotejnová dieta podporuje vylučování vápnku močí. Omezení či vynechání konzumace alkoholu silně působí proti nadýmání, zadržování vody. LIdé se stávají závilí na jídle, protože si myslí, že jim poskytne, co potřebují a co jim chybí. V průběhu dalších dnů uvedu recepty, které harmonizují elementy a v těle jsou uzpusobeny pro všechny kostituce a detoxikují tělo i mysl. 1.recept 1.šálek basmati rýže 1/2 šálku mungo fazolí 6 šálků vařící vody 1/4 lžičky mleté kurkumy 1špetka mleté orientální pryskyřice - pokud nemáte dejte koriandr nebo mahá koření. Smíchejte rýži s mungo fazolemi a dvakrát propláchněte. Vsypte směs do vařící vody s kořením. Na středním plameni vařte bez pokličky až se voda vstřebá. Přidejte 1 šálek vody. Snižte plamen a přikryjte. Vařete dalších 5 min. Je to chutné lehké jako hlavní jídlo nebo svačina. Dobrou chuť
Posted on: Tue, 09 Jul 2013 09:52:21 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015