„O zi in care n-am facut nimic e o zi pierduta” ......o zi in care am facut totul cu placere si relaxare e o zi binecuvantata ce ma duce cu inca o treapta spre cunoastere de sine si crestere spirituala.Asa se face ca in „treaba” mea de azi am redescoperit bucuria si energia transmisa de culori si forme...am modelat si am gradinarit printre culori si parfumuri....Exercitiul de astazi va provoaca la joc si joaca, ca doar e o zi de vacanta pentru multi dintre noi....de ce sa alegem sa facem si in vacanta aceleasi lucruri din rutina celeilalte etape a anului....mai ales ca acest sezon este atat de ofertant in culoare....cromoterapia si cristaloterapia sunt domenii mult indragite si folosite in activitatea terapeutica dar si in viata mea de zi cu zi. Cromoterapia se refera la felul in care functiile noastre psihologice raspund la diverse culori.Adica, sistemul nostru central- computerul nostru de bord nu ramane indiferent la stimulii cromatici. Cum se intampla aceasta exact ? Glandele pineale (atasate creierului nostru PC) controleaza ritmul zilnic al vietii. Cand lumina patrunde in ochii nostri , ea traverseaza cai neurologice spre aceste glande pineale. Diferitele culori (date de lungimile de unda si frecventele diferite) sunt conectate cu arii anume ale corpului nostru si au efecte diverse asupra functiilor fizice si psihice.Probabil cunoasteti povestea podului londonez Blackfire care era renumit ca fiind podul preferat al unui mare numar de oameni care alegeau sa-si curme viata aruncandu-se in apele Tamisei. Dupa revopsirea podului din negru (culoarea initiala) in bleu - verde deschis, numarul sinuciderilor a scazut foarte mult, fapt pus de catre specialisti pe baza noii sale culori, recunoscuta pentru efectele sale sedative si relaxanate.De altfel sunt cunoscute si recomandarile frecvente din ultimii ani ca spitalele sa fie revopsite in culori mai vii pentru a se diminua efectul stresant si anxietatea pacientilor. Si hainele personalului medical au coloristici variate acum- albatru, verde, lila.Cine a vizitat clinicile ori spitalele private din orasele Romaniei a observat noua tendinta de utilizare a unei game variate de culori menite sa diminueze efectele negative deja existente ale bolii, spitalizarii ori ale contactului cu personalul medical,etc. Desi nu suntem constienti de asta, ochii nostri si corpul nostru se adapteaza constant la lungimile de unda ale luminii care ne inconjoara. Prima noastra experienta colorata este inca de cand am fost bebelusi si ne aflam in uterul mamei, unde eram inconjurati de un roz protector si confortabil. Apoi, in experientele copilariei, asociem primele noastre procese de invatare diverselor culori.De aceea si rechizitele, manualele si arsenalul didactic al prescolarilor este atat de colorat....cate o culoare pentru fiece cuvant ori operatie aritmetica nou invatate.Si anotimpurile ( ca tot povesteam zilele trecute intr-un articol despre procesul ciclic al vietii si despre cele 4 schimbari anuale – anotimpurile) se invata prin asociere de culori, nu? Primavara e verde, vara e galbena, toamna e maro- pamantie, iarna-i alba, argintie.Pe masura ce devenim maturi atasam diverse sentimente, amintiri si intelesuri anumitor culori iar acestea pot deveni scenarii in subconstientul nostru. Putem construi apoi prejudecati legate de culori care ne fac fericiti, tristi ori au o conotatie amenintatoare pentru noi.Si iata de ce rosul este sau devine culoarea preferata a unei persoane si total dezagreabila alteia...fiecare dintre noi asociaza acea culoare cu un sentiment, o experienta de viata, un loc drag ori varstei pe care simtim ca o avem!...am cunoscut oameni care se imbracau doar in negru pentru ca multa vreme in familia de origine cineva apropiat a purtat doliu, fara a fi ajutati sa inteleaga rostul acestei alegeri , ori sa li se vorbeasca despre moarte si ritualile pastrate acestei etape din viata umana.Altii refuza categoric culoarea galben, motivand ca este simbolul geloziei,in vreme ce unii se opun culorii violet, considerand-o prea indrazneata...Si cu siguranta fiecare dintre noi cunoaste multe exemple.In spatele oricarei preferinte stau credintele si gandurile noastre asociate acelei culori, cultura si promovarea sociala a unor preferinte in favoarea unor nuante si in detrimentul altor nuante...albastru la baieti, roz-rosu la fete; alb-bej la nunta, negru la inmormantare,rosu in prima noapte de iubire,etc.....In psihologie, dincolo de cutume si mituri, totul vorbeste despre noi, inclusiv culorile prin limbajul lor cifrat dezvaluie cate ceva despre cine esti!Si iata cum legea universala, suprema este atat de darnica cu noi si cum ne sprijina si lucreaza pentru noi!O caracteristica unimitoare a ceea ce vedem si traim zilnic este abundenta de culori. Cerul este albastru, cenusiu sau intunecat-negru, uneori chiar rosu sau purpuriu. Pamantul poate fi mai negru, mai brun, poate gri sau rosiatic. Ochiurile de apa- lacurile, baltile, marile, oceanele- pot parea colorate in albastru sau verde.Florile au si pana la cateva zeci de culori amestecate in maretia lor perfecta. Animalele au o bogata coloristica a blanii, pasarile au penajul colorat..nimic nu seamana cu nimic si totul este unic!Si cea mai la indemana metoda de a cunoaste lumea inconjuratoare este analizarea culorilor oricarui lucru din natura. Ciupercile sunt recunoscute daca sunt bune, comestibile sau nu in functie de culoare, fructele isi schimba nuanta , ca si carnea , de altfel, in functie de stadiu de prosmetime in care se gasesc...Vedeti- cate indicii ne ofera Universul si cum stim sa ne ferim de toate cele care sunt amenintare pentru noi si integritatea noastra corporala. Imagineaza-ti acum ce bine e si cum reusesti sa utilizezi puterea culorilor pentru a trata afectiuni sau boli, pentru a curata gandurile distructive, pentru a crea un mediu armonios in care sa traiesti si sa muncesti, pentru a te relaxa si a te exprima pe tine mai usor! Se cunosc numeroase modalitati de utilizare terapeutica a culorilor, cunoscute de multi dintre voi deja probabil - alegerea culorilor hainelor cu care ne imbrăcam, în funcţie de afecţiunile noastre sau în funcţie de ce dorim să rezolvăm în ziua respectivă ( de exemplu eu prefer verdele cand afirmatia zilei este- „Sunt prioritate pentru mine!Contez mai mult decat orice alta realiatate a acestei zile!” ; consumul apei din sticle colorate, închise ermetic si expuse cât mai mult timp la soare- procesul de solarizare a apei; utilizarea lămpii de cromoterapie ori alegerea adecvată a gamei coloristice a interiorului, meditatia asupra culorilor, „respirarea” culorilor, adica umplerea rezervorului de energie cu forta si frumusetea acelei culori si nu in ultimul rand - consumul de alimente cat mai colorate.Alimentele sunt de fapt” raze de soare transformate „( ador metafora aceasta intalnita in cartile lui D.Chopra).Si cate raze au inflorit colorand gradina noastra de legume - verdele castravetelui, portocaliul morcovilor, frunzele aramii de loboda, albastrul prunelor de august, rosul roziu al rosiilor bio, verzuia floare de busuioc,albastrul vanat al vinetelor, maroniul frunzelor de cimbru, albul feliilor de ceapa...un curcubeu de energie spre care poate adesea ne „aplecam” doar spre a ne satisface poftele culinare....dar , merita sa le binecuvantam si pentru acest miraculos efect cromatic asupra caruia noi nu ramanem indiferenti!! Gama de culori percepută de noi cu ochiul liber în tot ce ne înconjoară poate deveni o baghetă magică ce poate aduce în Sinelui nostru bucurie sau tristeţe, caldură sau răceală, agitaţie sau linişte. Echilibrul nostru, viaţa noastră emoţională şi starea noastră fiziologică pot fi influienţate de felul în care ne pricepem să folosim această baghetă magică a culorilor. Terapia prin culori poate fi utilizată pentru orice problemă, indiferent dacă este fizică, mentală, emoţională sau spirituală, pentru afecţiuni specifice, dar şi ca metodă de relaxare.Si marele avantaj al acesti forme de vindecare si autovindecare este acela ca ne ajuta sa aducem lumina hranitoarea ce risipeste intunericul toxicitatii din noi- fie emotionale,fie alimentare. Tu ce alegi?Lasa-te purtat in dansul culorilor, descopara-ti culoarea in care tu te exprimi acum cel mai bine si vezi ce spune ea despre tine si ceea ce esti.Da-ti voie sa fii deschis oricarei noi provocari pentru ca schimbarea ciclicitatea, evolutia este si in culori....a ramane tributar unei singure culori poate fi semnul unei inradacinari in trecut....alege sa gandesti, sa te exprimi, sa iubesti si sa muncesti de fiecare data intr-o alta culoare... fii pastel, fii curcubeu, fii paun, fii mare si soare, fii vanata si ardei gras....fii rosie si mar, fii pamant si cer.., fii pruna-capsuna, Floare de IRIS ori de Nu mai uita, zapada si tina....dar asigura-te ca orice culoare ai „imbraca” esti TU! Seara in culori sa avem...adica cu de toate!Este abundenta si prosperitate in toate cate sunt , inclusiv in noi...fiecare detine propria sa „bagheta magica” cromatica.Sa inceapa o noua magie....de culori vindecatoare! Cu drag, psih.LB
Posted on: Thu, 01 Aug 2013 18:06:46 +0000
Trending Topics
Recently Viewed Topics
© 2015